DRAGOSTE OPTIMISTA

Unde se gaseste

dragostea pe care o simti pentru ea...?

Daca esti femeie, precis te va interesa acest mesaj. De

aceea ti-l si trimit…

Daca esti barbat, cu siguranta exista o femeie

IMPORTANTA in viata ta, de aceea acorda un moment

citirii acestui mesaj si fa ceea ce crezi ca trebuie pentru a o

informa…

Un barbat frumos de varsta

mijlocie intra intr-o cafenea si

se aseaza. Inainte sa comande,

observa ca un grup de tineri de la o masa vecina

il batjocoresc...

Dintr-un motiv anume, avea prins pe spatele sacoului o fundita roz...

O vreme, barbatul ii ignora,

dar insistenta batjocurii

vecinilor incepu sa-l deranjeze.

Privi intens catre unul dintre tineri, iar cu aratatorul

mainii indica spre spatele sacoului,

spunand: “Acesta?”. Odata

cu aceasta miscare, tot

grupul izbucni in ras...

Tanarul caruia ii fu adresata intrebarea zise:

“Scuza-ne, dar spuneam ca esti tare amuzant cu aceasta fundita roz de pe

spatele sacoului tau.”

Cu un gest linistit, barbatul facu un semn, invitandu-l pe tanar la masa lui. Desi se

simtea putin ciudat, tanarul se apropie si se aseza la masa. Cu voce calma, barbatul ii spuse:”Port aceasta fundita pentru a trage un semnal de alarma in privinta cancerului

la san.”

“O port in cinstea mamei mele.”

“Regret, prietene, mama dumneavoastra a murit de cancer la san?”

“Nu. Ea este sanatoasa, pieptul ei m-a alaptat cand eram bebelus, mi-a fost adapost cand ma temeam si cand eram singur, in toti anii copilariei.”

“Inteleg, spuse celalalt...”

“De asemenea, port fundita in onoarea sotiei mele”,

continua barbatul.

“Si ea este sanatoasa?”

“Desigur, pieptul ei a fost sursa de dragoste pentru noi toti. Sanii ei au alaptat-o pe minunata noastra fiica de 23 de ani. Ii sunt recunoscator si

pentru sanatatea lor.”

“Inteleg si banuiesc ca purtati fundita si in

cinstea fiicei dumneavoastra.”

“Nu. Pentru fiica mea este prea tarziu, a

murit de cancer la san cu o luna in urma.”

“Probabil si-a inchipuit ca este prea tanara ca

sa aiba cancer, de aceea cand a

descoperit accidental un nodul la san, l-a

ignorat.”“S-a gandit ca, din moment ce nu o

deranja si n-o durea, nu avea de ce sa se

ingrijoreze.”

Incurcat si rusinat, tanarul ii spuse:

“Regret nespus, domnule.”

“Dar port cu mandrie fundita in amintirea fiicei mele, spuse barbatul. Imi da ocazia sa vorbesc si cu alti oameni. Seara, cand

te vei intoarce acasa, vorbeste-le despre asta

sotiei, fiicelor, prietenelor...

Poftim...”adauga barbatul, in vreme ce scoase din

buzunar o fundita roz pe care o dadu tanarului.Celalalt o lua, il privi

ridicand capul si-l ruga: “Puteti sa ma ajutati sa o

prind?”

Daca le iubesti cu ADEVARAT, incurajeaza toate femeile pe care le cunosti sa isi faca periodic autoexaminarea si cel putin o data pe an o mamografie...

Cum se face autoexaminarea...

AUTOEXAMINAREA SANILOR

ANATOMIA SANULUI

PLEURA SI MUSCHII TORACICI

Sanul este alcatuit din glande, pori secretori, tesut

lipidic si muschi. Cei din urma dau forma

sanului. 

Sanul contine un mare numar de

glande ce produc laptele si canale

conductoare ce se temina cu

mamelonul. Acolo este produs laptele

mamar.

MAMELON

ALTELE

TESUTUL GRAS

LOB

VASE

Divizand sanul in 4, observam ca

majoritatea conductorilor sa

gasesc in jumatatea de sus

(in apropierea axilei). Acolo se

dezvolta majoritatea

celulelor maligne (in proportie de

50%)

Localizarea cancerului de san in cele 4 sferturi ale

sanului  

Sub mamelon 17%

ANATOMIA SANULUI

De ce sa efectuam examinarea sanilor

Federatiile internationale de medici sugereaza ca autoexaminarea sa inceapa in jurul varstei de 20 de

ani. Este cunoscut ca una din 10 femei poate sa prezinte (simptome de) cancer de san la un

moment dat in viata ei, mai ales intre 40 si 65 de ani.

Deoarece odata cu autoexaminarea incepem sa aflam constitutia fiziologica a sanului si putem astfel sa descoperim orice anomalie

ar aparea.

95% din cazurile de cancer la san pot fi evitate daca este depistat la timp.

Sa nu uitam ca si la barbati poate aparea cancerul de san, dar in procentaj mult mai

mic. 

Trebuie sa palpam sanii o data pe luna, astfel incat sa devina un obicei.

De preferinta cu o saptamana inainte de menstruatie, intrucat volumul fiziologic pe care il capata sanii datorita hormonilor se reduce atunci. (La menstruatie sanii sunt umflati si dor).

Daca din diverse motive nu exista menstruatie (de ex. din cauza sarcinii sau din alte motive), trebuie sa ne alegem o

data usor de retinut.

Cand sa efectuam autoexaminarea

Ne postam in fata unei oglinzi si observam sanii intai cu mainile jos, apoi cu mainile pe solduri

(aceasta pozitie contracta muschii toracelui) iar apoi cu

minile intinse in sus, deasupra capului.

Priviti sanii pentru a observa:

- diferente intre ei, diferente de marime, de forma si conturul fiecarui san (marime, volum,

orientarea catre interior a mamelonului).

- pielea, pentru a observa contuzii, protuberante, eczeme…- ati observat vreo modificare a vreunui san, a epidermei sau a

pielii mameloanelor? 

Cum sa efectuam autoexaminarea

Sumar

PALPARE I

Cum sa efectuam autoexaminarea

Trebuie sa se realizeze in timp ce stati intinsa, deoarece in aceasta

pozitie muschii sunt relaxati si astfel este facilitata palparea. Daca examinam intai sanul drept trebuie

sa punem o pernuta sub umarul drept, iar bratul sa-l indoim sub

cap, la nivelul gatului… 

In continuare, cu cele trei degete din mijloc unite si cu palma mainii stangi efectuati miscari ciclice in jurul sanului, in forma de spirala,

catre centrul sanului, apasand usor dar stabil cu varfurile degetelor, in

sensul acelor de ceasornic.

PALPARE II

Cum sa efectuam autoexaminarea

Apoi faceti miscari verticale, parcurgand in intregime sanul cu

mana in sus si in jos.

Continuati sa faceti miscari centrifuge si centripete, acoperind

tot sanul.

PALPARE III

Cum sa efectuam autoexaminarea

Ramanand in aceeasi pozitie, trebuie sa palpati si

axila corespunzatoare sanului, pentru a observa aparitia unor eventuale

umflaturi. Pentru aceasta parcurgeti cu mana toata suprafata axilei, facand

miscari circulare in toate directiile, apasand zona

putin mai tare decat in cazul sanului.

PALPARE IV

Cum sa efectuam autoexaminarea

Tot in aceeasi pozitie, apasati putin mamelonul intre aratator si degetul mare. Fiti atenta daca

exista secretie de lichid si daca exista simfiza sau

orientarea catre interior a mamelonului.

DACA OBSERVATI ZONE TARI SAU VREO SECRETIE DIN SFARC SAU VREO MODIFICARE A PIELII SANULUI SAU A MAMELONULUI, NU

VA SPERIATI, DEOARECE POATE FI VORBA DE UN CAZ BENIGN. INSA ORICUM AR TREBUI SA VA SFATUITI CU TERAPEUTUL DVS. PENTRU A VA STABILI UN DIAGNOSTIC SI PENTRU A VA INDRUMA CATRE UN SPECIALIST, DACA ESTE

NEVOIE.

CE TREBUIE SA FACEM DACA EXISTA ANOMALII

Doar 20% dintre femei efectueaza autoexaminarea

sanilor.

Sa schimbam statisticile…!!!

Efectuati autoexaminarea lunar, dezvoltandu-va un

obicei…

Daca aveti 40 ani nu uitati sa va sfatuiti cu ginecologul dvs. cel putin o data pe an. Ideal ar fi sa va fie depistat cancerul

inainte de a-l simti la palpare. Mamografia realizata dupa sfatul

medicului este singurul mod in care

cancerul poate fi depistat la timp.

 

1. menstruatie prematura (inainte de varsta de 12 ani)2. menopauza intarziata (dupa 55 ani)3. femei fara copii sau nasterea primului copil dupa 30

ani4. stres5. expunere la radiatii6. viata sedentara7. alimentatie bogata in grasimi8. consum ridicat de alcool (peste 3 pahare pe

saptamana)9. fumatul10.dureri ale sanilor (chisturi)11.terapie cu hormoni (sub cercetare)12.cancer de san prezent la mama, fiica sau sora,

inainte de menopauza.13.cancer de san la bunica, matusi, verisoare.14.utilizarea de anticonceptionale (sub cercetare)

FACTORI DE RISC

Daca doriti, trimiteti acest e-mail tuturor

cunoscutilor, mai ales femeilor carora doriti sa

le amintiti sa fie constiente de pericolul

cancerului de san…

 … o torta nu-si pierde din stralucire daca o imparte cu alta torta…!

Daca doriti, trimiteti-o peste tot! Nu lasati aceasta torta sa se stinga !