Conturarea ATITUDINII de succes – 3 ingrediente

Introducere

”Viața este 10% ceea ce ni se întâmplă și

90% cum reacționăm la aceasta”. O atitudine potrivită face diferența în orice aspect.

Încrederea de sine, perseverența și flexibilitatea sunt printre cele mai importante soft skills care necesită atenție și dezvoltare continuă.

Ele sunt interdependente:

Cineva cu încredere de sine va avea o atitudine optimistă, pentru că știe că este capabil să realizeze ceea ce își propune.

Cel perseverent nu se va lăsa demotivat în fața primului obstacol sau eșec, ci va aborda atitudinea de învingător care merge mai departe spre îndeplinirea țelului.

Flexibililul va păstra atitudinea deschisă spre noutăți și schimbări inevitabile ce apar pe drum, reușind să se adapteze situațiilor.

Partea III. Flexibilitatea

• De ce?

Flexibilitatea este unul dintre cei șase piloni NLP – dacă ceea ce faci nu dă rezultate, încearcă altceva.

Dacă ai citit primele două părți din această serie despre încredere și perseverență, ar trebui să conștientizezi deja importanța unei atitudini optimiste și curajoase, aplicată la un plan concret și susținută prin efort consecvent în calea spre atingerea obiectivelor și îndeplinirea dorințelor.

Ei bine, cu fiecare etapă completată, bagajul de

cunoștințe și aptitudini, nivelul nostru de dezvoltare și capacitatea de înțelegere cresc considerabil.

Prin flexibilitate înțeleg acea disponibilitate de a părăsi zona îngustă gândită inițial pentru a face loc mai multor posibilități ce intervin pe parcurs.

Nu spune nimeni că trebuie să revezi fiecare acțiune din strategie și să o schimbi complet numai pentru că te afli într-o nouă fază de gândire.

Trebuie doar să te adaptezi noilor circumstanțe și să îmbrățisezi schimbarea, în loc să o eviți cât mai mult posibil.

De multe ori ne opunem schimbărilor sau refuzăm să le percepem ca realități. Stabilirea unor obiective clare este importantă pentru a ști exact care este rezultatul final.

Atâta timp cât îl păstrezi în minte și știi că viața e plină de surprize, ai putea mai degrabă să te bucuri de devierile intervenite.*

”If you never change your mind, why have one?”

*de ce ne este frică de schimbări. Creierul reactiv și creierul rațional

”Schimbarea ne amenință tiparele obișnuinței și ne obligă să gândim, să reevaluăm și uneori să ne dezvățăm de comportamente din trecut.” (John Maxwell, în cartea ”Dezvoltă liderul din tine”)

Stăm atât de confortabil în aceleași tipare

automate dezvoltate de-a lungul anilor, încât pare imposibil să mai schimbăm ceva acum.

Odată ce renunțăm la gânduri precum ”E prea târziu, imposibil, prea complicat, oamenii nu se schimbă, nu are rost”, inevitabil se vor ivi noi opțiuni.

Variante pe care nici nu ni le imaginam vreodată, dar care, abordate corespunzător, pot avea un impact pozitiv imens în viața noastră.

Fiind atât de complex, creierul este unul dintre cele mai fascinante obiecte ale cercetărilor științifice. Dintre multiplele clasificări, am ales una care pare relevantă:

• Creierul reactiv – partea inferioară; sursa instinctului de supraviețuire și locul de procesare al sentimentelor și emoțiilor

• Creierul rațional – partea frontală; locul deciziilor conștiente și intenționate, în care acționăm mai mult decât reacționăm

Sursa: ”The 5 Choices, The Path to Extraordinary Productivity”, Franklin Covey Company

Oamenii utilizează în mare parte creierul reactiv – ei

reacționează instinctiv la situații obișnuite și iau decizii bazate pe aceleași tipare programate în timp.

Răspunsurile ce provin de aici sunt rapide și nu necesită prea multă energie, motiv pentru care este mult mai comod să urmărim același fir obișnuit al poveștii în loc să acceptăm noi alternative.

În schimb, prin utilizarea creierului rațional, ne provocăm să gândim și să facem alegeri mai bune, chiar dacă presupune un consum mai mare de energie.

Un răspuns mai bine gândit generează un rezultat mai satisfăcător, exact ca analizarea unei noi situații sau a unui alt comportament pentru generarea unei schimbări.

Gândește-te la deciziile importante de până acum.

• Pentru câte dintre ele ai realizat o listă de pro-contra, avantaje-dezavantaje (sau orice funcționează mai bine pentru tine) pentru a le analiza minuțios? • Pentru câte ai avut nevoie doar de 2 minute

ca să găsești răspunsul instinctiv? • În care dintre cele două situații ai avut

rezultate mai bune?

Ai putea să împarți aceste decizii în diferite arii ale vieții, ca să observi în care dintre ele e mai ok pentru tine să acționezi automat, reactiv și unde ar trebui să aprofundezi situația pentru o decizie mai eficientă.

Flexibilitatea • Când o aplicăm

”Oamenii se schimbă când au suferit destul de mult pentru a simți că trebuie să se schimbe; când au

învățat destul pentru a dori să se schimbe; când au primit destul pentru a fi în stare să se schimbe.”

E adevărat că nu orice oportunitate merită explorată și nu întotdeauna există modificări de făcut. Pentru a le alege pe cele potrivite, trebuie să privim dincolo de fapte – să pătrundem în ceea ce ne motivează și să analizăm cu atenție avantajele și dezavantajele.*

*cum poți evalua corect o nouă oportunitate ivită?

Dacă ești într-un impas și nu ști încotro să o apuci, următoarele puncte de reflecție s-ar putea să te ajute în luarea unei decizii:

o Dispun de toate datele problemei? o Prezintă schimbarea beneficii considerabile? o Este compatibilă cu valorile și scopul meu? o Cum îmi imaginez exact urmările acestei decizii? o Dispun de suficiente resurse? o Sunt capabil să îmi asum responsabilitatea pentru

ceea ce urmează? o Este momentul potrivit pentru schimbare?

Amintește-ți că succesul înseamnă o decizie

corectă la momentul potrivit.

Să rămâi deschis în fața altor alternative poate avea beneficii considerabile, dar n-ar trebui să te avânți doar pentru că la prima vedere, sună bine.

În general, poți să îți testezi flexibilitatea pe două direcții:

relațiile cu ceilalți

situațiile neprevăzute care cer o decizie

Flexibilitatea nu denotă slăbiciune, ci demonstrează o gândire liberă de prejudecăți.

A. Relațiile cu ceilalți

”Relațiile satisfăcătoare sunt construite prin raportare, nu prin înțelegere sau acorduri.”

(Joseph O’Connor, în cartea ”Manual de NLP”)

Dacă înțelegem și aplicăm acest principiu, putem să ne bucurăm de relații frumoase cu oricine intrăm în contact.

Flexibilitatea în gândire e necesară pentru respectarea opiniilor celuilalt, chiar dacă se poate să nu fim de acord cu ele. Caută să înțelegi lucrurile și din perspectiva lui înainte să judeci.

Flexibilitatea în comportament este arta de a-ți adapta reacțiile și limbajul corpului la stilul celuilalt, pentru a crea un mediu confortabil în care mesajul poate fi transmis și interpretat corect. Înțelege-i personalitatea și activează-ți inteligența emoțională.

B. Situațiile neprevăzute

”A avea cel puțin o alternativă este mai bine decât a nu avea alternativă.” (prezumție NLP)

Decât să ne fie frică de necunoscut, mai bine să ne mulțumim cu faptul că avem de unde alege. Să întâmpinăm bogăția de alternative cu încredere și entuziasm. Cu cât ai mai multe opțiuni, cu atât există mai puține constrângeri, deci o libertate mai mare de a acționa și o influență mai puternică.

Stabilește clar ce beneficii apar dacă refuzi sau accepți oferta și resursele de care dispui. Fii și aici flexibil în gândire și pune rotițele în mișcare, fii cât mai creativ.

Dacă alegerea implică mai multe persoane, ai grijă să te sfătuiești cu toți și găsiți împreună soluții.

Flexibilitatea e o aptitudine puternic influențată de gândurile și convingerile tale, dar și de opiniile celor din jur. Cu cât rămâi mai deschis, dar și realist în fața noilor provocări, cu atât îți oferi o șansă mai mare de a progresa.

Nu există certitudini. Există planuri și strategii foarte bine puse la punct, opinii adânc înrădăcinate și frica de schimbare. Toate acestea îți aparțin în totalitate și e decizia ta dacă le lași să îți conducă viața sau dacă preferi să crezi că este posibil și într-un alt fel. Să explorezi diversele opțiuni posibile și să alegi conștient.

Informații Scopul meu este să împărtășesc cu oamenii

cunoștințele și experiențele relevante, ca să creăm valoare împreună și să creștem lumea.

Îmi place și mă descurc mult mai bine la oferirea unui ajutor în plus printr-o nouă perspectivă dacă îl pot aplica la situații concrete cu care ai putea să te confrunți acum.

Dacă ești interesat(ă) să povestim mai multe sau vrei să-mi oferi un feedback, aștept cu drag să mă contactezi pe

denisagombos@outlook.com