Cea Mai Mare Carte Cu Retete

18
Cea mai mare carte cu retete raw-vegane Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane! Aceasta colectie, pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri, contine 545 de retete – 62 de bauturi, 34 de aperitive, 15 micuri dejun, 79 de salate, 23 de gustari si lactate, 23 de supe si ciorbe, 24 de painici, 26 de sosuri, 138 de feluri principale si 121 de deserturi. In primul rand trebuie sa le multumesc autoarelor si autorilor pentru munca depusa si sutele de retete preparate. Bautu Bautu Bautu Bauturi ri ri ri 1. Sucul de dimineata Sucul de dimineata Sucul de dimineata Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO theCUCCHIAIO theCUCCHIAIO theCUCCHIAIO 2. Suc mar Suc mar Suc mar Suc mar-kiwi kiwi kiwi kiwi-portocala portocala portocala portocala-Bucataria Vie Bucataria Vie Bucataria Vie Bucataria Vie 3. Lapte de migdale Lapte de migdale Lapte de migdale Lapte de migdale-Bucataria Vie Bucataria Vie Bucataria Vie Bucataria Vie 4. Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala fermentatie naturala fermentatie naturala fermentatie naturala- Bun si sanatos Bun si sanatos Bun si sanatos Bun si sanatos 5. Suc de mere verzi si lime Suc de mere verzi si lime Suc de mere verzi si lime Suc de mere verzi si lime-Bun si Bun si Bun si Bun si sanatos sanatos sanatos sanatos 6. Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau “Lapte din migdale Lapte din migdale Lapte din migdale Lapte din migdale”-Bun si Bun si Bun si Bun si sanatos sanatos sanatos sanatos 7. Suc acidulat de portocale Suc acidulat de portocale Suc acidulat de portocale Suc acidulat de portocale-Bun si Bun si Bun si Bun si sanatos sanatos sanatos sanatos 8. Proiect Proiect Proiect Proiect Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie- Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 9. Vit C tonic super smoothie Vit C tonic super smoothie Vit C tonic super smoothie Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 10. Suc Suc Suc Suc de afine si catina de afine si catina de afine si catina de afine si catina-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 11. Compot Compot Compot Compot de fructe raw ( Raw fruit compote) de fructe raw ( Raw fruit compote) de fructe raw ( Raw fruit compote) de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 12. Pink Pink Pink Pink Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 13. Voda Voda Voda Voda’n n n n Loboda! Loboda! Loboda! Loboda!-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 14. Purrrrple Purrrrple Purrrrple Purrrrple zmuti zmuti zmuti zmuti-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 15. Capuccino Capuccino Capuccino Capuccino energizer energizer energizer energizer-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 16. Lapte Lapte Lapte Lapte de susan de susan de susan de susan – Sesame milk Sesame milk Sesame milk Sesame milk-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 17. Popeye Popeye Popeye Popeye’s s s s Spinach Spinach Spinach Spinach-Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu Corina Bacalu 18. Sucul Sucul Sucul Sucul serbet de lamaie serbet de lamaie serbet de lamaie serbet de lamaie-Crazy Good Raw Crazy Good Raw Crazy Good Raw Crazy Good Raw 19. Combo Combo Combo Combo probiotic probiotic probiotic probiotic-Crazy Good Raw Crazy Good Raw Crazy Good Raw Crazy Good Raw the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR CEA MAI MARE CARTE CU RETETE RAW-VEGANE EVENIMENTE RAW VEGANE GRUP ANUNTA EVENIMENTE CONTACT DESPRE TUDOR Page 1 of 18 Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR 11/5/2012 http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

description

retete

Transcript of Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Page 1: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Cea mai mare carte cu retete raw-vegane

Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane!

Aceasta colectie, pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri, contine 545 de retete – 62

de bauturi, 34 de aperitive, 15 micuri dejun, 79 de salate, 23 de gustari si lactate, 23 de supe si

ciorbe, 24 de painici, 26 de sosuri, 138 de feluri principale si 121 de deserturi. In primul rand

trebuie sa le multumesc autoarelor si autorilor pentru munca depusa si sutele de retete preparate.

BautuBautuBautuBauturiririri

1. Sucul de dimineataSucul de dimineataSucul de dimineataSucul de dimineata----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. Suc marSuc marSuc marSuc mar----kiwikiwikiwikiwi----portocalaportocalaportocalaportocala----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

3. Lapte de migdaleLapte de migdaleLapte de migdaleLapte de migdale----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

4. Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturalafermentatie naturalafermentatie naturalafermentatie naturala---- Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

5. Suc de mere verzi si limeSuc de mere verzi si limeSuc de mere verzi si limeSuc de mere verzi si lime----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

6. Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau Bautura din migdale sau ““““Lapte din migdaleLapte din migdaleLapte din migdaleLapte din migdale””””----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

7. Suc acidulat de portocaleSuc acidulat de portocaleSuc acidulat de portocaleSuc acidulat de portocale----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

8. Proiect Proiect Proiect Proiect SmoothieSmoothieSmoothieSmoothie---- Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

9. Vit C tonic super smoothieVit C tonic super smoothieVit C tonic super smoothieVit C tonic super smoothie----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

10. Suc Suc Suc Suc de afine si catinade afine si catinade afine si catinade afine si catina----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

11. Compot Compot Compot Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)de fructe raw ( Raw fruit compote)de fructe raw ( Raw fruit compote)de fructe raw ( Raw fruit compote)----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

12. Pink Pink Pink Pink SmoothieSmoothieSmoothieSmoothie----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

13. VodaVodaVodaVoda’’’’n n n n Loboda!Loboda!Loboda!Loboda!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

14. Purrrrple Purrrrple Purrrrple Purrrrple zmutizmutizmutizmuti----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

15. Capuccino Capuccino Capuccino Capuccino energizerenergizerenergizerenergizer----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

16. Lapte Lapte Lapte Lapte de susan de susan de susan de susan –––– Sesame milkSesame milkSesame milkSesame milk----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

17. PopeyePopeyePopeyePopeye’’’’s s s s SpinachSpinachSpinachSpinach----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

18. Sucul Sucul Sucul Sucul serbet de lamaieserbet de lamaieserbet de lamaieserbet de lamaie----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

19. Combo Combo Combo Combo probioticprobioticprobioticprobiotic----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

CEA MAI MARE CARTE CU RETETE RAW-VEGANE EVENIMENTE RAW VEGANE GRUP

ANUNTA EVENIMENTE CONTACT DESPRE TUDOR

Page 1 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 2: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

20. Sucul Sucul Sucul Sucul pasiuniipasiuniipasiuniipasiunii----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

21. Sucul Sucul Sucul Sucul pentru gurmanzii sanatosipentru gurmanzii sanatosipentru gurmanzii sanatosipentru gurmanzii sanatosi----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

22. Lemon Lemon Lemon Lemon & Ginger Zinger& Ginger Zinger& Ginger Zinger& Ginger Zinger----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

23. Un Un Un Un suc. Un super sucsuc. Un super sucsuc. Un super sucsuc. Un super suc----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

24. Lapte Lapte Lapte Lapte de migdalede migdalede migdalede migdale---- Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

25. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)de banane cu ghimbir (PROPRIE)de banane cu ghimbir (PROPRIE)de banane cu ghimbir (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

26. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie cu plante salbaticecu plante salbaticecu plante salbaticecu plante salbatice----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

27. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie cu fragi si plante din flora spontanacu fragi si plante din flora spontanacu fragi si plante din flora spontanacu fragi si plante din flora spontana----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

28. Lapte Lapte Lapte Lapte de cocosde cocosde cocosde cocos ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

29. Lapte Lapte Lapte Lapte de migdale/nucide migdale/nucide migdale/nucide migdale/nuci----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

30. Lapte Lapte Lapte Lapte din nuci cu fructe de acaidin nuci cu fructe de acaidin nuci cu fructe de acaidin nuci cu fructe de acai ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

31. Lapte Lapte Lapte Lapte din nuci cu valente terapeuticedin nuci cu valente terapeuticedin nuci cu valente terapeuticedin nuci cu valente terapeutice----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

32. Ambrozie Ambrozie Ambrozie Ambrozie cu gojie berriescu gojie berriescu gojie berriescu gojie berries----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

33. Kombucha Kombucha Kombucha Kombucha –––– Ceaiul ZeilorCeaiul ZeilorCeaiul ZeilorCeaiul Zeilor ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

34. Kombucha Kombucha Kombucha Kombucha cu fructecu fructecu fructecu fructe ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

35. Nectar Nectar Nectar Nectar de pere cu capsuni si portocalede pere cu capsuni si portocalede pere cu capsuni si portocalede pere cu capsuni si portocale----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

36. Cocktail Cocktail Cocktail Cocktail verde cu suc de portocaleverde cu suc de portocaleverde cu suc de portocaleverde cu suc de portocale ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

37. Suc Suc Suc Suc verde verde verde verde ““““Inceput de primavaraInceput de primavaraInceput de primavaraInceput de primavara””””----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

38. Suc Suc Suc Suc verde verde verde verde ““““Kale si portocaleKale si portocaleKale si portocaleKale si portocale””””----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

39. Suc Suc Suc Suc verde verde verde verde ““““PrimavaraPrimavaraPrimavaraPrimavara”””” ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

40. Iarba de Iarba de Iarba de Iarba de grau grau grau grau ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

41. Piure Piure Piure Piure de kale cu citricede kale cu citricede kale cu citricede kale cu citrice ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

42. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeuradin frunze de patrunjel cu aroma de zmeuradin frunze de patrunjel cu aroma de zmeuradin frunze de patrunjel cu aroma de zmeura----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

43. Suc Suc Suc Suc de legume de legume de legume de legume ““““EroicaEroicaEroicaEroica”””” ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

44. Lapte de Lapte de Lapte de Lapte de susansusansusansusan----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

45. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie cu spanac cu spanac cu spanac cu spanac şi mi mi mi mărrrr----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

46. Nici Nici Nici Nici o zi fara o zi fara o zi fara o zi fara ““““Green SmoothieGreen SmoothieGreen SmoothieGreen Smoothie””””----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

47. MMMMăCeCeCeCeșeleeleeleele----sursa sursa sursa sursa de vitamina Cde vitamina Cde vitamina Cde vitamina C----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

48. Green Green Green Green Kids?Kids?Kids?Kids?---- uite ca se poateuite ca se poateuite ca se poateuite ca se poate----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

49. CUM CUM CUM CUM SE FACE REJUVELACULSE FACE REJUVELACULSE FACE REJUVELACULSE FACE REJUVELACUL----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

50. NECTAR NECTAR NECTAR NECTAR ENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIRENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIRENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIRENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIR----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

51. CUM CUM CUM CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERESE FACE OTETUL DE MERE CU MIERESE FACE OTETUL DE MERE CU MIERESE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

52. APA APA APA APA DE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUMEDE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUMEDE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUMEDE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUME----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

53. Raw Raw Raw Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)Energy Drinks (Multumesc Corina!)Energy Drinks (Multumesc Corina!)Energy Drinks (Multumesc Corina!)----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

54. Cum Cum Cum Cum se face hidromelul ?se face hidromelul ?se face hidromelul ?se face hidromelul ? ----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

55. ARTA ARTA ARTA ARTA CEAIULUI RAWCEAIULUI RAWCEAIULUI RAWCEAIULUI RAW----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

56. Nectar Nectar Nectar Nectar de dovleacde dovleacde dovleacde dovleac----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

57. Un Un Un Un Nectar DivinNectar DivinNectar DivinNectar Divin----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

58. MilkMilkMilkMilk----shake shake shake shake de exceptiede exceptiede exceptiede exceptie----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

59. Cum Cum Cum Cum se face borsul?se face borsul?se face borsul?se face borsul?----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

60. Smoothie super cremosSmoothie super cremosSmoothie super cremosSmoothie super cremos----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

61. Smoothie Smoothie Smoothie Smoothie dulcedulcedulcedulce----acriacriacriacrișor cu zmeuror cu zmeuror cu zmeuror cu zmeură----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

62. Lapte de susanLapte de susanLapte de susanLapte de susan----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

Page 2 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 3: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

AperitiveAperitiveAperitiveAperitive

1. Drob de naut umplut cu dovleceiDrob de naut umplut cu dovleceiDrob de naut umplut cu dovleceiDrob de naut umplut cu dovlecei----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

2. Crema de tofu cu verdeataCrema de tofu cu verdeataCrema de tofu cu verdeataCrema de tofu cu verdeata----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

3. Castane coapteCastane coapteCastane coapteCastane coapte----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

4. Biscuiti sarati din soiaBiscuiti sarati din soiaBiscuiti sarati din soiaBiscuiti sarati din soia----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

5. Rulouri din tofu si castraveteRulouri din tofu si castraveteRulouri din tofu si castraveteRulouri din tofu si castravete----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

6. Salata de mazare cu acrituraSalata de mazare cu acrituraSalata de mazare cu acrituraSalata de mazare cu acritura----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

7. Tartine cu pasta de fasoleTartine cu pasta de fasoleTartine cu pasta de fasoleTartine cu pasta de fasole----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

8. Cartofi uscatiCartofi uscatiCartofi uscatiCartofi uscati----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

9. Salty Salty Salty Salty Cake (Appetizer)Cake (Appetizer)Cake (Appetizer)Cake (Appetizer)----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

10. Macadamia Macadamia Macadamia Macadamia CheeseCheeseCheeseCheese----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

11. Pate Pate Pate Pate aromat si racorosaromat si racorosaromat si racorosaromat si racoros----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

12. Spanac Spanac Spanac Spanac –––– supa crema/ pate/dressingsupa crema/ pate/dressingsupa crema/ pate/dressingsupa crema/ pate/dressing----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

13. PurrrrrpleeeePurrrrrpleeeePurrrrrpleeeePurrrrrpleeee----Corina Corina Corina Corina BacaluBacaluBacaluBacalu

14. Salata Salata Salata Salata de floricele cu ulei de catinade floricele cu ulei de catinade floricele cu ulei de catinade floricele cu ulei de catina----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

15. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci cu maionezacu maionezacu maionezacu maioneza----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

16. Reteta Reteta Reteta Reteta fermecata fermecata fermecata fermecata –––– sos de salata, pateu, icresos de salata, pateu, icresos de salata, pateu, icresos de salata, pateu, icre…....----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

17. Piure Piure Piure Piure de conopidade conopidade conopidade conopida----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

18. Zacusca Zacusca Zacusca Zacusca rawrawrawraw----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

19. Crema Crema Crema Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malaimalaimalaimalai----

Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

20. Bruschete Bruschete Bruschete Bruschete raw raw raw raw ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

21. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci cu maioneza de cajucu maioneza de cajucu maioneza de cajucu maioneza de caju----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

22. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci Shiitake cu smantana si mararShiitake cu smantana si mararShiitake cu smantana si mararShiitake cu smantana si marar----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

23. GuacamoleGuacamoleGuacamoleGuacamole----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

24. Mini Mini Mini Mini gogosari umpluti cu pateu din semintegogosari umpluti cu pateu din semintegogosari umpluti cu pateu din semintegogosari umpluti cu pateu din seminte----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

25. Mini Mini Mini Mini PizzaPizzaPizzaPizza----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

26. Pasta Pasta Pasta Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleacde dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleacde dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleacde dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

27. Pasta Pasta Pasta Pasta de primavara cu leurdade primavara cu leurdade primavara cu leurdade primavara cu leurda----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

28. Pasta Pasta Pasta Pasta picanta din cartofi dulcipicanta din cartofi dulcipicanta din cartofi dulcipicanta din cartofi dulci----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

29. Pasta Pasta Pasta Pasta picanta din dovleac si avocadopicanta din dovleac si avocadopicanta din dovleac si avocadopicanta din dovleac si avocado----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

30. Pateu Pateu Pateu Pateu din seminte de pin cu busuiocdin seminte de pin cu busuiocdin seminte de pin cu busuiocdin seminte de pin cu busuioc----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

31. Salata Salata Salata Salata de icre din seminte de chiade icre din seminte de chiade icre din seminte de chiade icre din seminte de chia----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

32. Salata Salata Salata Salata de spanac cu maioneza de mustarde spanac cu maioneza de mustarde spanac cu maioneza de mustarde spanac cu maioneza de mustar----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

33. TahinaTahinaTahinaTahina----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

34. ZacuscaZacuscaZacuscaZacusca----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

Page 3 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 4: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Mic Mic Mic Mic dejundejundejundejun

1. Salata Salata Salata Salata de citricede citricede citricede citrice----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

2. Cocktail de fructe cu nuci si cerealeCocktail de fructe cu nuci si cerealeCocktail de fructe cu nuci si cerealeCocktail de fructe cu nuci si cereale----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

3. Pepene galben pistruiatPepene galben pistruiatPepene galben pistruiatPepene galben pistruiat----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

4. Gem (fara zahar) din fructe uscateGem (fara zahar) din fructe uscateGem (fara zahar) din fructe uscateGem (fara zahar) din fructe uscate----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

5. ““““UntUntUntUnt” ” ” ” din nuci crudedin nuci crudedin nuci crudedin nuci crude----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

6. Piure de migdale cu mar parfumatPiure de migdale cu mar parfumatPiure de migdale cu mar parfumatPiure de migdale cu mar parfumat----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

7. Cereale cu kiwi si cajuCereale cu kiwi si cajuCereale cu kiwi si cajuCereale cu kiwi si caju----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

8. GhindeGhindeGhindeGhinde----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

9. Struguri cu cerealeStruguri cu cerealeStruguri cu cerealeStruguri cu cereale----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

10. Fulgi de orez cu iaurt si cajuFulgi de orez cu iaurt si cajuFulgi de orez cu iaurt si cajuFulgi de orez cu iaurt si caju----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

11. ““““GemGemGemGem” ” ” ” de alune cu sirop de artarde alune cu sirop de artarde alune cu sirop de artarde alune cu sirop de artar----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

12. Crema din soia sau Crema din soia sau Crema din soia sau Crema din soia sau ““““iaurt din soiaiaurt din soiaiaurt din soiaiaurt din soia””””----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

13. Salata PicassSalata PicassSalata PicassSalata Picass----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

14. Banane cu cereale si suc de portocaleBanane cu cereale si suc de portocaleBanane cu cereale si suc de portocaleBanane cu cereale si suc de portocale----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

15. MIC MIC MIC MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEACDEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEACDEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEACDEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

SalateSalateSalateSalate

1. MiniMiniMiniMini----maratonul SALATE: Salata cu alge maratonul SALATE: Salata cu alge maratonul SALATE: Salata cu alge maratonul SALATE: Salata cu alge waka mewaka mewaka mewaka me----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. MiniMiniMiniMini----maratonul maratonul maratonul maratonul SALATE: Salata cu SALATE: Salata cu SALATE: Salata cu SALATE: Salata cu … lobodalobodalobodaloboda----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

3. MiniMiniMiniMini----maratonul SALATE: Salata cu maratonul SALATE: Salata cu maratonul SALATE: Salata cu maratonul SALATE: Salata cu maioneza veganamaioneza veganamaioneza veganamaioneza vegana----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

4. Salata din frunze Salata din frunze Salata din frunze Salata din frunze de guliede guliede guliede gulie----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

5. Salata Salata Salata Salata cu andivecu andivecu andivecu andive----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

6. Salata cu andive, Salata cu andive, Salata cu andive, Salata cu andive, versiunea imbunatatitaversiunea imbunatatitaversiunea imbunatatitaversiunea imbunatatita----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

7. Salata Salata Salata Salata de brocolide brocolide brocolide brocoli---- Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

8. Salata Salata Salata Salata de avocadode avocadode avocadode avocado----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

9. LasagniaLasagniaLasagniaLasagnia----Bucataria Bucataria Bucataria Bucataria VieVieVieVie

10. Pizza Pizza Pizza Pizza PrimaveraPrimaveraPrimaveraPrimavera----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

11. Spaghetti Spaghetti Spaghetti Spaghetti CarbonaraCarbonaraCarbonaraCarbonara----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

12. Tabbouleh Tabbouleh Tabbouleh Tabbouleh –––– reteta imbunatatitareteta imbunatatitareteta imbunatatitareteta imbunatatita----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

13. Salata verde cu ciuperci si telinaSalata verde cu ciuperci si telinaSalata verde cu ciuperci si telinaSalata verde cu ciuperci si telina----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

14. Salata de rosii cu mazare nouaSalata de rosii cu mazare nouaSalata de rosii cu mazare nouaSalata de rosii cu mazare noua----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

15. Salata de brocoli cu gulieSalata de brocoli cu gulieSalata de brocoli cu gulieSalata de brocoli cu gulie----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

16. Salata de avocado cu hriscaSalata de avocado cu hriscaSalata de avocado cu hriscaSalata de avocado cu hrisca----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

17. Salata de stevie cu germeni de grauSalata de stevie cu germeni de grauSalata de stevie cu germeni de grauSalata de stevie cu germeni de grau----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

18. Salata iute de alge (bucatarie japoneza)Salata iute de alge (bucatarie japoneza)Salata iute de alge (bucatarie japoneza)Salata iute de alge (bucatarie japoneza)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

19. Salata de fennel cu grefeSalata de fennel cu grefeSalata de fennel cu grefeSalata de fennel cu grefe----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

20. Salata de iarna cu varza si germeniSalata de iarna cu varza si germeniSalata de iarna cu varza si germeniSalata de iarna cu varza si germeni----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

21. Salata iuteSalata iuteSalata iuteSalata iute----acrisoara de iarnaacrisoara de iarnaacrisoara de iarnaacrisoara de iarna----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

Page 4 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 5: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

22. Salata Salata Salata Salata de telinade telinade telinade telina----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

23. Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

24. Rucola cu salata creataRucola cu salata creataRucola cu salata creataRucola cu salata creata----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

25. Andive cu castravetiAndive cu castravetiAndive cu castravetiAndive cu castraveti----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

26. Tabbouleh (bucatarie arabeasca)Tabbouleh (bucatarie arabeasca)Tabbouleh (bucatarie arabeasca)Tabbouleh (bucatarie arabeasca)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

27. Salata de brocoli cu conopidaSalata de brocoli cu conopidaSalata de brocoli cu conopidaSalata de brocoli cu conopida----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

28. Salata de ciuperci cu struguriSalata de ciuperci cu struguriSalata de ciuperci cu struguriSalata de ciuperci cu struguri----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

29. Salata de telina cu aluneSalata de telina cu aluneSalata de telina cu aluneSalata de telina cu alune----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

30. Salata de spanacSalata de spanacSalata de spanacSalata de spanac----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

31. Salata Salata Salata Salata de avocado cu mar si rosiede avocado cu mar si rosiede avocado cu mar si rosiede avocado cu mar si rosie----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

32. Salata de gulii sau Salata de gulii sau Salata de gulii sau Salata de gulii sau ““““cartofi prajiticartofi prajiticartofi prajiticartofi prajiti””””----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

33. Salata verde cu papadie si susanSalata verde cu papadie si susanSalata verde cu papadie si susanSalata verde cu papadie si susan----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

34. Salata Salata Salata Salata de brocoli cu stafidede brocoli cu stafidede brocoli cu stafidede brocoli cu stafide----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

35. Salata Salata Salata Salata ViareggioViareggioViareggioViareggio----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

36. Salate Salate Salate Salate diverse cu leurda.diverse cu leurda.diverse cu leurda.diverse cu leurda.----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

37. Salata Salata Salata Salata de varza rosiede varza rosiede varza rosiede varza rosie----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

38. Salata Salata Salata Salata de ciupercutede ciupercutede ciupercutede ciupercute----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

39. Salata Salata Salata Salata JoyJoyJoyJoy----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

40. Salata Salata Salata Salata insoritainsoritainsoritainsorita----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

41. Salata Salata Salata Salata de alge cu nucide alge cu nucide alge cu nucide alge cu nuci----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

42. O, O, O, O, ce salata minunata!!!ce salata minunata!!!ce salata minunata!!!ce salata minunata!!!----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

43. Salata Salata Salata Salata GarboGarboGarboGarbo----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

44. Salata Salata Salata Salata de varza with a twistde varza with a twistde varza with a twistde varza with a twist----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

45. Salata Salata Salata Salata completa de avocadocompleta de avocadocompleta de avocadocompleta de avocado----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

46. Salata Salata Salata Salata frantuzeascafrantuzeascafrantuzeascafrantuzeasca----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

47. Salata Salata Salata Salata de Craciun (PROPRIE)de Craciun (PROPRIE)de Craciun (PROPRIE)de Craciun (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

48. Salata Salata Salata Salata de toamnade toamnade toamnade toamna----iarna (PROPRIE)iarna (PROPRIE)iarna (PROPRIE)iarna (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

49. Crema Crema Crema Crema de de de de ‘‘‘‘branzabranzabranzabranza’ ’ ’ ’ cu salvie si seminte de maccu salvie si seminte de maccu salvie si seminte de maccu salvie si seminte de mac----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

50. Salata Salata Salata Salata vegana de icrevegana de icrevegana de icrevegana de icre----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

51. Salata Salata Salata Salata cu linte incoltitacu linte incoltitacu linte incoltitacu linte incoltita----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

52. Salata Salata Salata Salata de fasole Azukide fasole Azukide fasole Azukide fasole Azuki----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

53. Salata Salata Salata Salata de rosii si ardei cu de rosii si ardei cu de rosii si ardei cu de rosii si ardei cu ““““branzabranzabranzabranza” ” ” ” de hriscade hriscade hriscade hrisca----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

54. Salata Salata Salata Salata de varza murata cu frunze de papadiede varza murata cu frunze de papadiede varza murata cu frunze de papadiede varza murata cu frunze de papadie----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

55. Salata de Salata de Salata de Salata de iarnaiarnaiarnaiarna----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

56. Salate Salate Salate Salate cu plante din flora spontanacu plante din flora spontanacu plante din flora spontanacu plante din flora spontana----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

57. Lahanosalata. Lahanosalata. Lahanosalata. Lahanosalata. Salata greceasca de varzaSalata greceasca de varzaSalata greceasca de varzaSalata greceasca de varza ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

58. Salata Salata Salata Salata de avocado de avocado de avocado de avocado  ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

59. Salata Salata Salata Salata de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de de cruditati cu varza de Bruxelles, ciuperci marinate si smantana de cajucajucajucaju----

Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

60. Salata Salata Salata Salata de fennel cu sos picant de avocadode fennel cu sos picant de avocadode fennel cu sos picant de avocadode fennel cu sos picant de avocado ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

61. Salata Salata Salata Salata de kale cu morcovi baby si guliide kale cu morcovi baby si guliide kale cu morcovi baby si guliide kale cu morcovi baby si gulii ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

62. Salata Salata Salata Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin  ----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

63. Salata Salata Salata Salata de radacinoase cu iz tropicalde radacinoase cu iz tropicalde radacinoase cu iz tropicalde radacinoase cu iz tropical ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

Page 5 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 6: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

64. TzazikyTzazikyTzazikyTzaziky----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

65. SalatSalatSalatSalată de morcovide morcovide morcovide morcovi----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

66. SalatSalatSalatSalată cu spanaccu spanaccu spanaccu spanac----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

67. SalatSalatSalatSalată cu rucola cu rucola cu rucola cu rucola şi roi roi roi roşiiiiiiii----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

68. O O O O salatsalatsalatsalată delicioasdelicioasdelicioasdelicioasă----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

69. SalatSalatSalatSalată de rde rde rde răddddăcinoasecinoasecinoasecinoase----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

70. SalatSalatSalatSalată verde cu prazverde cu prazverde cu prazverde cu praz----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

71. SalatSalatSalatSalată de broccoli cu stafide de broccoli cu stafide de broccoli cu stafide de broccoli cu stafide şi semini semini semini seminţeeee----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

72. SalatSalatSalatSalată Simfonia culorilorSimfonia culorilorSimfonia culorilorSimfonia culorilor----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

73. SalatSalatSalatSalată de dovleceide dovleceide dovleceide dovlecei----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

74. Salata Salata Salata Salata din flori de papadiedin flori de papadiedin flori de papadiedin flori de papadie----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

75. Varza Varza Varza Varza murata fara saremurata fara saremurata fara saremurata fara sare----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

76. SALATA SALATA SALATA SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCANPORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCANPORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCANPORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

77. SALATA SALATA SALATA SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCICU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCICU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCICU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

78. SalatSalatSalatSalată verde cu seminverde cu seminverde cu seminverde cu semințe de dovleace de dovleace de dovleace de dovleac----Raw Raw Raw Raw lifestylelifestylelifestylelifestyle

79. Salata Salata Salata Salata RomanRomanRomanRomană cu semincu semincu semincu semințe de cânepe de cânepe de cânepe de cânepă----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

Gustari si Gustari si Gustari si Gustari si lactatelactatelactatelactate

1. Popcorn din conopidaPopcorn din conopidaPopcorn din conopidaPopcorn din conopida----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. Mix boxMix boxMix boxMix box----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

3. Coarne (ati mai auzit Coarne (ati mai auzit Coarne (ati mai auzit Coarne (ati mai auzit de ele?)de ele?)de ele?)de ele?)----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

4. CCCCătinatinatinatina----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

5. Unt rawUnt rawUnt rawUnt raw----vegan din ulei vegan din ulei vegan din ulei vegan din ulei de maslinede maslinede maslinede masline----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

6. Chipsuri Chipsuri Chipsuri Chipsuri din cartofi dulcidin cartofi dulcidin cartofi dulcidin cartofi dulci----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

7. PopPopPopPop----corncorncorncorn----Bucataria Bucataria Bucataria Bucataria VieVieVieVie

8. Ceapa deshidratataCeapa deshidratataCeapa deshidratataCeapa deshidratata----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

9. Uleiul de porumb si reteta de raw popcornUleiul de porumb si reteta de raw popcornUleiul de porumb si reteta de raw popcornUleiul de porumb si reteta de raw popcorn----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

10. Branza Branza Branza Branza crema de cajucrema de cajucrema de cajucrema de caju----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

11. Branza Branza Branza Branza cu busuioccu busuioccu busuioccu busuioc ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

12. Branza Branza Branza Branza cu zucchini si chimencu zucchini si chimencu zucchini si chimencu zucchini si chimen----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

13. Branza Branza Branza Branza de cajude cajude cajude caju----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

14. Branza Branza Branza Branza de migdalede migdalede migdalede migdale----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

15. Branza Branza Branza Branza de migdale cu ardei si rosiide migdale cu ardei si rosiide migdale cu ardei si rosiide migdale cu ardei si rosii----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

16. Branza Branza Branza Branza dulce din nuci de macadamiadulce din nuci de macadamiadulce din nuci de macadamiadulce din nuci de macadamia ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

17. Branza Branza Branza Branza picanta de cajupicanta de cajupicanta de cajupicanta de caju ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

18. Cascaval Cascaval Cascaval Cascaval din nuci de macadamiadin nuci de macadamiadin nuci de macadamiadin nuci de macadamia ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

19. Crema Crema Crema Crema de branzade branzade branzade branza----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

20. Parmezan Parmezan Parmezan Parmezan din seminte de pindin seminte de pindin seminte de pindin seminte de pin----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

21. Smantana Smantana Smantana Smantana din cajudin cajudin cajudin caju ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

22. Branzica Branzica Branzica Branzica si Laptic Rawsi Laptic Rawsi Laptic Rawsi Laptic Raw----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

Page 6 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 7: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

23. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)cu frunze curry (reteta proprie)cu frunze curry (reteta proprie)cu frunze curry (reteta proprie)----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

Supe si Supe si Supe si Supe si ciorbeciorbeciorbeciorbe

1. Supe rapideSupe rapideSupe rapideSupe rapide----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

2. SupaSupaSupaSupa----crema de avocado si rucolacrema de avocado si rucolacrema de avocado si rucolacrema de avocado si rucola----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

3. Bors rece de sfecla si dovleceiBors rece de sfecla si dovleceiBors rece de sfecla si dovleceiBors rece de sfecla si dovlecei----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

4. Supa de urzici crudeSupa de urzici crudeSupa de urzici crudeSupa de urzici crude----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

5. Gazpacho (bucatarie spaniola)Gazpacho (bucatarie spaniola)Gazpacho (bucatarie spaniola)Gazpacho (bucatarie spaniola)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

6. Bors rece de spanacBors rece de spanacBors rece de spanacBors rece de spanac----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

7. Bors rece de varzaBors rece de varzaBors rece de varzaBors rece de varza----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

8. Supica Supica Supica Supica de telinade telinade telinade telina----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

9. Supa Supa Supa Supa de de de de ““““rawsiirawsiirawsiirawsii” ” ” ” sau Supei la plic ar trebui sasau Supei la plic ar trebui sasau Supei la plic ar trebui sasau Supei la plic ar trebui sa----i fie frica, foarte i fie frica, foarte i fie frica, foarte i fie frica, foarte frica!frica!frica!frica!----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

10. Supica Supica Supica Supica picanta de broccolipicanta de broccolipicanta de broccolipicanta de broccoli----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

11. Supa Supa Supa Supa de rosii, ardei si castravetide rosii, ardei si castravetide rosii, ardei si castravetide rosii, ardei si castraveti----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

12. Bors Bors Bors Bors rusescrusescrusescrusesc----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

13. GazpachoGazpachoGazpachoGazpacho----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

14. Supa Supa Supa Supa crema de dovleaccrema de dovleaccrema de dovleaccrema de dovleac----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

15. Supa Supa Supa Supa crema de legume cu chimencrema de legume cu chimencrema de legume cu chimencrema de legume cu chimen----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

16. Supa Supa Supa Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju  ----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

17. Supa Supa Supa Supa de rosii de rosii de rosii de rosii ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

18. Supa Supa Supa Supa de rosii cu mazare verdede rosii cu mazare verdede rosii cu mazare verdede rosii cu mazare verde----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

19. Supa Supa Supa Supa misomisomisomiso----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

20. SupSupSupSupă cremcremcremcremă de dovleacde dovleacde dovleacde dovleac----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

21. SupSupSupSupă cremcremcremcremă de avocado de avocado de avocado de avocado şi spanaci spanaci spanaci spanac----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

22. SUPA SUPA SUPA SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROICREMA DE TELINA CU USTUROICREMA DE TELINA CU USTUROICREMA DE TELINA CU USTUROI----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

23. Supa Supa Supa Supa cremcremcremcremă cu lapte de susancu lapte de susancu lapte de susancu lapte de susan----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

PainiciPainiciPainiciPainici

1. Sa uit si alta nu de Sa uit si alta nu de Sa uit si alta nu de Sa uit si alta nu de crackerscrackerscrackerscrackers----urile rawurile rawurile rawurile raw…----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. Painici Painici Painici Painici cu malaicu malaicu malaicu malai----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

3. Painici Painici Painici Painici din hrisca din hrisca din hrisca din hrisca –––– fara glutenfara glutenfara glutenfara gluten----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

4. Painici Painici Painici Painici din semintedin semintedin semintedin seminte----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

5. Painici Painici Painici Painici din inulicidin inulicidin inulicidin inulici----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

6. Turtite Turtite Turtite Turtite din ovazdin ovazdin ovazdin ovaz----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

7. Painici Painici Painici Painici cu prazcu prazcu prazcu praz----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

8. Painici Painici Painici Painici cu ceapacu ceapacu ceapacu ceapa----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

9. Crackers Crackers Crackers Crackers de inde inde inde in----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

Page 7 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 8: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

10. Painici Painici Painici Painici de hrisca (RAW.z)de hrisca (RAW.z)de hrisca (RAW.z)de hrisca (RAW.z)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

11. Turtite Turtite Turtite Turtite de hrisca si seminte de inde hrisca si seminte de inde hrisca si seminte de inde hrisca si seminte de in----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

12. Crackers Crackers Crackers Crackers ----Mimi Mimi Mimi Mimi WalterWalterWalterWalter

13. Biscuiti Biscuiti Biscuiti Biscuiti de hrisca cu legume si usturoide hrisca cu legume si usturoide hrisca cu legume si usturoide hrisca cu legume si usturoi----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

14. Foi Foi Foi Foi din nuca de cocosdin nuca de cocosdin nuca de cocosdin nuca de cocos ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

15. Paine Paine Paine Paine de grau si secarade grau si secarade grau si secarade grau si secara----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

16. Paine Paine Paine Paine de hrisca si migdalede hrisca si migdalede hrisca si migdalede hrisca si migdale ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

17. Paine Paine Paine Paine din seminte de indin seminte de indin seminte de indin seminte de in----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

18. Paine Paine Paine Paine MediteraneanaMediteraneanaMediteraneanaMediteraneana ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

19. Paine Paine Paine Paine rusticarusticarusticarustica ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

20. Pâinici Pâinici Pâinici Pâinici de inde inde inde in----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

21. Pâinici Pâinici Pâinici Pâinici cu ardei si usturoicu ardei si usturoicu ardei si usturoicu ardei si usturoi----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

22. Pâinici Pâinici Pâinici Pâinici din semindin semindin semindin seminţeeee----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

23. Pâinici Pâinici Pâinici Pâinici cu ciupercicu ciupercicu ciupercicu ciuperci----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

24. Pâinici Pâinici Pâinici Pâinici din hridin hridin hridin hrișccccă germinatgerminatgerminatgerminată----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

SosuriSosuriSosuriSosuri

1. Branza Branza Branza Branza ““““topitatopitatopitatopita””””----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

2. Sos din seminte de floareaSos din seminte de floareaSos din seminte de floareaSos din seminte de floarea----soareluisoareluisoareluisoarelui----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

3. Sos de spanac si usturoiSos de spanac si usturoiSos de spanac si usturoiSos de spanac si usturoi----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

4. Sos de rosii in stil italianSos de rosii in stil italianSos de rosii in stil italianSos de rosii in stil italian----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

5. Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

6. Sos TahiniSos TahiniSos TahiniSos Tahini----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

7. Sos Sos Sos Sos de castravetide castravetide castravetide castraveti----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

8. Guacamole (bucatarie mexicana)Guacamole (bucatarie mexicana)Guacamole (bucatarie mexicana)Guacamole (bucatarie mexicana)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

9. Sos acrisor din nautSos acrisor din nautSos acrisor din nautSos acrisor din naut----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

10. Sos HummusSos HummusSos HummusSos Hummus----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

11. Sos de dovleac si mar coptSos de dovleac si mar coptSos de dovleac si mar coptSos de dovleac si mar copt----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

12. Un Un Un Un guacamole perfectguacamole perfectguacamole perfectguacamole perfect----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

13. Raw Raw Raw Raw Vegan GourmetVegan GourmetVegan GourmetVegan Gourmet----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

14. Sos Sos Sos Sos de usturoide usturoide usturoide usturoi----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

15. GuacamoleGuacamoleGuacamoleGuacamole----Crud Crud Crud Crud si Sanatossi Sanatossi Sanatossi Sanatos

16. Sos Sos Sos Sos marinaramarinaramarinaramarinara----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

17. Pesto Pesto Pesto Pesto de patrunjel / busuiocde patrunjel / busuiocde patrunjel / busuiocde patrunjel / busuioc----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

18. Mustar Mustar Mustar Mustar si maioneza veganasi maioneza veganasi maioneza veganasi maioneza vegana----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

19. Dressing Dressing Dressing Dressing MissoMissoMissoMisso----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

20. Maioneza Maioneza Maioneza Maioneza de avocadode avocadode avocadode avocado ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

21. Mustar Mustar Mustar Mustar rawrawrawraw ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

22. Pesto Pesto Pesto Pesto de busuiocde busuiocde busuiocde busuioc ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

23. Pesto Pesto Pesto Pesto de maslinede maslinede maslinede masline ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

Page 8 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 9: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

24. Sos Sos Sos Sos de smantana cu mararde smantana cu mararde smantana cu mararde smantana cu marar ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

25. Sos Sos Sos Sos de usturoi din dovlecei si caju de usturoi din dovlecei si caju de usturoi din dovlecei si caju de usturoi din dovlecei si caju  ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

26. Untul de cajuUntul de cajuUntul de cajuUntul de caju----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

Feluri Feluri Feluri Feluri principaleprincipaleprincipaleprincipale

1. Shaorma vegana si de postShaorma vegana si de postShaorma vegana si de postShaorma vegana si de post----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. Retete cu avocadoRetete cu avocadoRetete cu avocadoRetete cu avocado----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

3. GuacamoleGuacamoleGuacamoleGuacamole---- o noua reteta cu o noua o noua reteta cu o noua o noua reteta cu o noua o noua reteta cu o noua intrebuintare :)intrebuintare :)intrebuintare :)intrebuintare :)----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

4. Ardeiul Ardeiul Ardeiul Ardeiul imbuibat imbuibat imbuibat imbuibat ---- Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

5. Chiftelute Chiftelute Chiftelute Chiftelute vegetalevegetalevegetalevegetale----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

6. Piure Piure Piure Piure de spanacde spanacde spanacde spanac---- Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

7. Pastai cu sos de rosiiPastai cu sos de rosiiPastai cu sos de rosiiPastai cu sos de rosii----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

8. Fasole graffitiFasole graffitiFasole graffitiFasole graffiti----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

9. Legume la tigaieLegume la tigaieLegume la tigaieLegume la tigaie----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

10. Mancare din linte germinata si orezMancare din linte germinata si orezMancare din linte germinata si orezMancare din linte germinata si orez----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

11. Mancare din cartofi si mazare germinataMancare din cartofi si mazare germinataMancare din cartofi si mazare germinataMancare din cartofi si mazare germinata----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

12. Turte din morcov si mazareTurte din morcov si mazareTurte din morcov si mazareTurte din morcov si mazare----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

13. Mancare de soia cu varza rosieMancare de soia cu varza rosieMancare de soia cu varza rosieMancare de soia cu varza rosie----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

14. Orez Orez Orez Orez cu urzicicu urzicicu urzicicu urzici----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

15. Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

16. Mancare de praz cu cirese de pamantMancare de praz cu cirese de pamantMancare de praz cu cirese de pamantMancare de praz cu cirese de pamant----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

17. Tocana de naut cu varza creataTocana de naut cu varza creataTocana de naut cu varza creataTocana de naut cu varza creata----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

18. Bureti iuti cu telina si alge Bureti iuti cu telina si alge Bureti iuti cu telina si alge Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

19. Chiftele din cartofi cu nautChiftele din cartofi cu nautChiftele din cartofi cu nautChiftele din cartofi cu naut----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

20. Dovlecei indesatiDovlecei indesatiDovlecei indesatiDovlecei indesati----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

21. Sote de vinete cu varza si ghimbir Sote de vinete cu varza si ghimbir Sote de vinete cu varza si ghimbir Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)(bucatarie chinezeasca)----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

22. Mancare de linte cu malaiMancare de linte cu malaiMancare de linte cu malaiMancare de linte cu malai----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

23. Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

24. Chiftele de linte cu sos de rosiiChiftele de linte cu sos de rosiiChiftele de linte cu sos de rosiiChiftele de linte cu sos de rosii----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

25. Ciuperci umpluteCiuperci umpluteCiuperci umpluteCiuperci umplute----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

26. Ceapa umpluta cu nautCeapa umpluta cu nautCeapa umpluta cu nautCeapa umpluta cu naut----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

27. Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

28. Ciuperci in aspicCiuperci in aspicCiuperci in aspicCiuperci in aspic----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

29. Orez cu legumeOrez cu legumeOrez cu legumeOrez cu legume----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

30. BushesBushesBushesBushes----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

31. ZacuscaZacuscaZacuscaZacusca----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

32. Mancare de legume la cuptorMancare de legume la cuptorMancare de legume la cuptorMancare de legume la cuptor----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

33. Mancare de cartofi cu dovlecel si paste Mancare de cartofi cu dovlecel si paste Mancare de cartofi cu dovlecel si paste Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)(bucatarie italiana)(bucatarie italiana)(bucatarie italiana)----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

34. Sote de vinete si ciuperci cu struguriSote de vinete si ciuperci cu struguriSote de vinete si ciuperci cu struguriSote de vinete si ciuperci cu struguri----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

35. Mancare de ardei coptiMancare de ardei coptiMancare de ardei coptiMancare de ardei copti----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

Page 9 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 10: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

36. Galusti cu sos verdeGalusti cu sos verdeGalusti cu sos verdeGalusti cu sos verde----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

37. Sarmalute in foi de vita de vieSarmalute in foi de vita de vieSarmalute in foi de vita de vieSarmalute in foi de vita de vie----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

38. Tofu sau Tofu sau Tofu sau Tofu sau ““““branza din soiabranza din soiabranza din soiabranza din soia””””----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

39. Painici Painici Painici Painici de cartofde cartofde cartofde cartof----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

40. Mazare Mazare Mazare Mazare curry (bucatarie indiana)curry (bucatarie indiana)curry (bucatarie indiana)curry (bucatarie indiana)----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

41. Sote de pastaiSote de pastaiSote de pastaiSote de pastai----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

42. Sote de ciuperci cu morcoviSote de ciuperci cu morcoviSote de ciuperci cu morcoviSote de ciuperci cu morcovi----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

43. Frigarui vegetarineFrigarui vegetarineFrigarui vegetarineFrigarui vegetarine----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

44. Cartofi copti pe grillCartofi copti pe grillCartofi copti pe grillCartofi copti pe grill----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

45. CusCusCusCus----cus cu masline si ciupercicus cu masline si ciupercicus cu masline si ciupercicus cu masline si ciuperci----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

46. Sote de ciuperci cu brocoliSote de ciuperci cu brocoliSote de ciuperci cu brocoliSote de ciuperci cu brocoli----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

47. Sfeclim Sfeclim Sfeclim Sfeclim ceva?ceva?ceva?ceva?----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

48. Brocoli Brocoli Brocoli Brocoli cu avocadocu avocadocu avocadocu avocado----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

49. Mancare Mancare Mancare Mancare din telinadin telinadin telinadin telina----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

50. Namaste!Namaste!Namaste!Namaste!----Corina Corina Corina Corina BacaluBacaluBacaluBacalu

51. Mancare Mancare Mancare Mancare cu rosii coloratecu rosii coloratecu rosii coloratecu rosii colorate----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

52. Spicy Spicy Spicy Spicy veggies stirveggies stirveggies stirveggies stir----nonfrynonfrynonfrynonfry----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

53. Chiftelute Chiftelute Chiftelute Chiftelute Awsome!Awsome!Awsome!Awsome!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

54. Pilaf Pilaf Pilaf Pilaf cu taiteicu taiteicu taiteicu taitei----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

55. Sarmale Sarmale Sarmale Sarmale cu maligutza rawcu maligutza rawcu maligutza rawcu maligutza raw----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

56. Say Say Say Say Cheeese!Cheeese!Cheeese!Cheeese!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

57. TaboulehTaboulehTaboulehTabouleh----Corina Corina Corina Corina BacaluBacaluBacaluBacalu

58. O O O O gustare grozava pentru sistemul imunitar!gustare grozava pentru sistemul imunitar!gustare grozava pentru sistemul imunitar!gustare grozava pentru sistemul imunitar!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

59. ““““spaghetespaghetespaghetespaghete” ” ” ” cu nuca si mierecu nuca si mierecu nuca si mierecu nuca si miere----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

60. Pesto Pesto Pesto Pesto de masline Cristina Barascude masline Cristina Barascude masline Cristina Barascude masline Cristina Barascu----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

61. Papardelle Papardelle Papardelle Papardelle veselleveselleveselleveselle----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

62. Guacamole Guacamole Guacamole Guacamole (a la Madaly)(a la Madaly)(a la Madaly)(a la Madaly)----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

63. Paste Paste Paste Paste BiancoBiancoBiancoBianco----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

64. Varza Varza Varza Varza si ciupercute highsi ciupercute highsi ciupercute highsi ciupercute high----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

65. Telina Telina Telina Telina cu maioneza veganacu maioneza veganacu maioneza veganacu maioneza vegana----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

66. Barcuta Barcuta Barcuta Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase.cu pate si ciupercute prietenoase.cu pate si ciupercute prietenoase.cu pate si ciupercute prietenoase.----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

67. Raw Raw Raw Raw French FriesFrench FriesFrench FriesFrench Fries----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

68. Ciupercuta Ciupercuta Ciupercuta Ciupercuta SandwichSandwichSandwichSandwich----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

69. Tagliatelle Tagliatelle Tagliatelle Tagliatelle cu sos de rosiicu sos de rosiicu sos de rosiicu sos de rosii----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

70. ““““OrezOrezOrezOrez” ” ” ” cu avocadocu avocadocu avocadocu avocado----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

71. Spanac Spanac Spanac Spanac cu avocadocu avocadocu avocadocu avocado----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

72. I I I I would like a RAWMBURGERwould like a RAWMBURGERwould like a RAWMBURGERwould like a RAWMBURGER----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

73. Brocoli Brocoli Brocoli Brocoli cu nuci si ciupercutecu nuci si ciupercutecu nuci si ciupercutecu nuci si ciupercute----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

74. Me Me Me Me like sushi!like sushi!like sushi!like sushi!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

75. Pizza Pizza Pizza Pizza per favore!per favore!per favore!per favore!----Corina BacaluCorina BacaluCorina BacaluCorina Bacalu

76. Pizza Pizza Pizza Pizza SaladSaladSaladSalad----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

77. Exista Exista Exista Exista fast food dupa raw vegani?fast food dupa raw vegani?fast food dupa raw vegani?fast food dupa raw vegani?----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

78. Paste Paste Paste Paste raw din dovleceiraw din dovleceiraw din dovleceiraw din dovlecei----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

Page 10 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 11: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

79. Chiftelute Chiftelute Chiftelute Chiftelute pentru expentru expentru expentru ex----carnivoricarnivoricarnivoricarnivori----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

80. Paste Paste Paste Paste cu ciuperci salbaticecu ciuperci salbaticecu ciuperci salbaticecu ciuperci salbatice----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

81. Curry Curry Curry Curry cu broccollicu broccollicu broccollicu broccolli----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

82. Sote Sote Sote Sote picant de broccoli asezonat cu picant de broccoli asezonat cu picant de broccoli asezonat cu picant de broccoli asezonat cu ““““orezorezorezorez” ” ” ” gustosgustosgustosgustos----Crazy Good Crazy Good Crazy Good Crazy Good RawRawRawRaw

83. Chiftelutze Chiftelutze Chiftelutze Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)din cartofi dulci (PROPRIE)din cartofi dulci (PROPRIE)din cartofi dulci (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

84. Piure Piure Piure Piure de conopida (PROPRIE)de conopida (PROPRIE)de conopida (PROPRIE)de conopida (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

85. Sarmalutze Sarmalutze Sarmalutze Sarmalutze crudecrudecrudecrude----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

86. ‘‘‘‘Cartofi Cartofi Cartofi Cartofi prajitiprajitiprajitiprajiti’ ’ ’ ’ ((((PROPRIE)PROPRIE)PROPRIE)PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

87. PIZZAPIZZAPIZZAPIZZA----Mimi Mimi Mimi Mimi WalterWalterWalterWalter

88. Spaghetti Spaghetti Spaghetti Spaghetti raw raw raw raw –––– variatiuni pe aceeasi temavariatiuni pe aceeasi temavariatiuni pe aceeasi temavariatiuni pe aceeasi tema----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

89. Chiftelute Chiftelute Chiftelute Chiftelute raw veganraw veganraw veganraw vegan ----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

90. SarmaleSarmaleSarmaleSarmale ----Mimi Mimi Mimi Mimi WalterWalterWalterWalter

91. PseudoPseudoPseudoPseudo----orez orez orez orez indianindianindianindian ----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

92. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdaleShiitake umplute cu branza de migdaleShiitake umplute cu branza de migdaleShiitake umplute cu branza de migdale----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

93. Dovlecei Dovlecei Dovlecei Dovlecei zucchini cu crema de usturoizucchini cu crema de usturoizucchini cu crema de usturoizucchini cu crema de usturoi ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

94. Hrisca Hrisca Hrisca Hrisca cu ardei si mirodeniicu ardei si mirodeniicu ardei si mirodeniicu ardei si mirodenii----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

95. Hrisca Hrisca Hrisca Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioareicu ciuperci Piciorul Caprioareicu ciuperci Piciorul Caprioareicu ciuperci Piciorul Caprioarei----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

96. Humus Humus Humus Humus din seminte de floarea soareluidin seminte de floarea soareluidin seminte de floarea soareluidin seminte de floarea soarelui----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

97. Humus Humus Humus Humus din dovlecel si pasta de susandin dovlecel si pasta de susandin dovlecel si pasta de susandin dovlecel si pasta de susan ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

98. LasagnaLasagnaLasagnaLasagna ----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

99. Orez Orez Orez Orez de legume cu legumede legume cu legumede legume cu legumede legume cu legume----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

100. Pasta Pasta Pasta Pasta de varza murata si nuca de varza murata si nuca de varza murata si nuca de varza murata si nuca ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

101. Piure Piure Piure Piure de broccoli cu usturoi verdede broccoli cu usturoi verdede broccoli cu usturoi verdede broccoli cu usturoi verde ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

102. Pizza Pizza Pizza Pizza RawRawRawRaw ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

103. Sarmale Sarmale Sarmale Sarmale fara foc (raw)fara foc (raw)fara foc (raw)fara foc (raw)----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

104. ““““Piure Piure Piure Piure de cartofide cartofide cartofide cartofi” ” ” ” din conopida si rozmarindin conopida si rozmarindin conopida si rozmarindin conopida si rozmarin----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

105. Piure Piure Piure Piure de hrisca cu legume uscate si mirodeniide hrisca cu legume uscate si mirodeniide hrisca cu legume uscate si mirodeniide hrisca cu legume uscate si mirodenii ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

106. Spaghete Spaghete Spaghete Spaghete din dovlecei cu sos de rosiidin dovlecei cu sos de rosiidin dovlecei cu sos de rosiidin dovlecei cu sos de rosii----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

107. Sushi Sushi Sushi Sushi Nori cu sparanghel si telinaNori cu sparanghel si telinaNori cu sparanghel si telinaNori cu sparanghel si telina----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

108. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci marinatemarinatemarinatemarinate----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

109. BiluBiluBiluBiluţe e e e din migdale aromate cu verdedin migdale aromate cu verdedin migdale aromate cu verdedin migdale aromate cu verdeţuriuriuriuri----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

110. HriHriHriHrişccccă bbbbătuttuttuttută----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

111. Pateu Pateu Pateu Pateu din semindin semindin semindin seminţe e e e şi leurdi leurdi leurdi leurdă----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

112. Paste Paste Paste Paste colorate cu sos albcolorate cu sos albcolorate cu sos albcolorate cu sos alb----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

113. SSSSărmrmrmrmălulululuţeeee----Ramona Ramona Ramona Ramona ChivereanuChivereanuChivereanuChivereanu

114. VarzVarzVarzVarză acracracracră cu nucicu nucicu nucicu nuci----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

115. Pateu Pateu Pateu Pateu de caju de caju de caju de caju şi spanaci spanaci spanaci spanac----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

116. FrigFrigFrigFrigăruiruiruirui----Ramona Ramona Ramona Ramona ChivereanuChivereanuChivereanuChivereanu

117. Spaghete Spaghete Spaghete Spaghete cu sos de rocu sos de rocu sos de rocu sos de roşiiiiiiii----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

118. ShaormaShaormaShaormaShaorma----Ramona Ramona Ramona Ramona ChivereanuChivereanuChivereanuChivereanu

119. Ciuperci Ciuperci Ciuperci Ciuperci umpluteumpluteumpluteumplute----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

120. Piure Piure Piure Piure de broccolide broccolide broccolide broccoli----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

121. Sarmalute Sarmalute Sarmalute Sarmalute crudecrudecrudecrude----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

Page 11 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 12: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

122. SushiSushiSushiSushi----raw raw raw raw fast foodfast foodfast foodfast food----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

123. PPPPătrunjelul trunjelul trunjelul trunjelul –––– surssurssurssursă de vitamina B12de vitamina B12de vitamina B12de vitamina B12----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

124. Flori Flori Flori Flori de dovlecei umplute cu branzde dovlecei umplute cu branzde dovlecei umplute cu branzde dovlecei umplute cu branză----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

125. SUPA SUPA SUPA SUPA ENERGETICA ANN WIGMOREENERGETICA ANN WIGMOREENERGETICA ANN WIGMOREENERGETICA ANN WIGMORE----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

126. BRANZICA BRANZICA BRANZICA BRANZICA DE CAJU CU REJUVELACDE CAJU CU REJUVELACDE CAJU CU REJUVELACDE CAJU CU REJUVELAC----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

127. MANCARE MANCARE MANCARE MANCARE SAU/SI CIORBA RAWSAU/SI CIORBA RAWSAU/SI CIORBA RAWSAU/SI CIORBA RAW----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

128. PATEU PATEU PATEU PATEU DE MASLINE KALAMATADE MASLINE KALAMATADE MASLINE KALAMATADE MASLINE KALAMATA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

129. BROCCOLI BROCCOLI BROCCOLI BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZAMARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZAMARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZAMARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

130. CHIFTELUTE CHIFTELUTE CHIFTELUTE CHIFTELUTE MARAWNATEMARAWNATEMARAWNATEMARAWNATE----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

131. ““““CARTOFI CARTOFI CARTOFI CARTOFI PRAJITIPRAJITIPRAJITIPRAJITI” ” ” ” DIN TELINADIN TELINADIN TELINADIN TELINA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

132. Supersalata Supersalata Supersalata Supersalata delicioasa de pastedelicioasa de pastedelicioasa de pastedelicioasa de paste----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

133. Hamburgeri Hamburgeri Hamburgeri Hamburgeri rawrawrawraw----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

134. NeNeNeNe----spaghete spaghete spaghete spaghete cu sos de rocu sos de rocu sos de rocu sos de roșiiiiiiii----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

135. Rulouri din castraveRulouri din castraveRulouri din castraveRulouri din castraveți cu nuci i cu nuci i cu nuci i cu nuci și legumei legumei legumei legume----Raw Raw Raw Raw lifestylelifestylelifestylelifestyle

136. Biscuiti Biscuiti Biscuiti Biscuiti raw vegani din susanraw vegani din susanraw vegani din susanraw vegani din susan----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

137. ””””ChifteleChifteleChifteleChiftele” ” ” ” vegane crudevegane crudevegane crudevegane crude----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

138. Spaghete Spaghete Spaghete Spaghete ““““Green DelightGreen DelightGreen DelightGreen Delight””””----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

DesertDesertDesertDesert

1. Brownies vegane Brownies vegane Brownies vegane Brownies vegane si delicioase!si delicioase!si delicioase!si delicioase!----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

2. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane din cajudin cajudin cajudin caju----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

3. bomboanele Bombocinabomboanele Bombocinabomboanele Bombocinabomboanele Bombocina----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

4. TartTartTartTartă raw cu fructeraw cu fructeraw cu fructeraw cu fructe----theCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIOtheCUCCHIAIO

5. American American American American Pie Pie Pie Pie ----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

6. Budinca Budinca Budinca Budinca de banane cu capsunide banane cu capsunide banane cu capsunide banane cu capsuni----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

7. Praline Praline Praline Praline cu alune de padurecu alune de padurecu alune de padurecu alune de padure----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

8. Tort Tort Tort Tort ““““Simfonia GustuluiSimfonia GustuluiSimfonia GustuluiSimfonia Gustului””””----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

9. Tort Tort Tort Tort cu fructe de padurecu fructe de padurecu fructe de padurecu fructe de padure----Bucataria VieBucataria VieBucataria VieBucataria Vie

10. Salata de pepene galben si papayaSalata de pepene galben si papayaSalata de pepene galben si papayaSalata de pepene galben si papaya----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

11. Tarta de nuci cu fructeTarta de nuci cu fructeTarta de nuci cu fructeTarta de nuci cu fructe----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

12. Prajitura cu migdale, caju, nuci si fructePrajitura cu migdale, caju, nuci si fructePrajitura cu migdale, caju, nuci si fructePrajitura cu migdale, caju, nuci si fructe----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

13. Bomboane spiralateBomboane spiralateBomboane spiralateBomboane spiralate----Bun Bun Bun Bun si sanatossi sanatossi sanatossi sanatos

14. Turte Turte Turte Turte din susandin susandin susandin susan----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

15. Inghetata de bananeInghetata de bananeInghetata de bananeInghetata de banane----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

16. Bomboane din curmaleBomboane din curmaleBomboane din curmaleBomboane din curmale----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

17. MiniMiniMiniMini----tort din migdale si cocostort din migdale si cocostort din migdale si cocostort din migdale si cocos----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

18. Bomboane din caise uscateBomboane din caise uscateBomboane din caise uscateBomboane din caise uscate----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

19. Bomboane de ciocolata cu migdaleBomboane de ciocolata cu migdaleBomboane de ciocolata cu migdaleBomboane de ciocolata cu migdale----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

20. Budinca de ciocolataBudinca de ciocolataBudinca de ciocolataBudinca de ciocolata----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

21. Mucenici dieteticiMucenici dieteticiMucenici dieteticiMucenici dietetici----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

Page 12 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 13: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

22. Mini panMini panMini panMini pan----cakes (fara ulei)cakes (fara ulei)cakes (fara ulei)cakes (fara ulei)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

23. Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

24. Orez Orez Orez Orez cu portocalecu portocalecu portocalecu portocale----Bun si sanatosBun si sanatosBun si sanatosBun si sanatos

25. Congee cu nuca si bananeCongee cu nuca si bananeCongee cu nuca si bananeCongee cu nuca si banane----Bun si Bun si Bun si Bun si sanatossanatossanatossanatos

26. Vis de vara Vis de vara Vis de vara Vis de vara –––– tort tort tort tort rawrawrawraw----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

27. Inimioare cu inima de Inimioare cu inima de Inimioare cu inima de Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejunciocolata pentru mic dejunciocolata pentru mic dejunciocolata pentru mic dejun----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

28. Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!----Cornelia Cornelia Cornelia Cornelia MarinMarinMarinMarin

29. In tinuta eleganta, In tinuta eleganta, In tinuta eleganta, In tinuta eleganta, bomboane satioase si sanatoasebomboane satioase si sanatoasebomboane satioase si sanatoasebomboane satioase si sanatoase----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

30. Bomboane Dara. Bomboane Dara. Bomboane Dara. Bomboane Dara. Bomboane speciale pentru o zi deosebitaBomboane speciale pentru o zi deosebitaBomboane speciale pentru o zi deosebitaBomboane speciale pentru o zi deosebita----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

31. ChipsChipsChipsChips----uri de uri de uri de uri de meremeremeremere––––ultima mea pasiuneultima mea pasiuneultima mea pasiuneultima mea pasiune----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

32. Un altfel de musli. Pentru copii si nu numaiUn altfel de musli. Pentru copii si nu numaiUn altfel de musli. Pentru copii si nu numaiUn altfel de musli. Pentru copii si nu numai----Cornelia Cornelia Cornelia Cornelia MarinMarinMarinMarin

33. Tort cu afine, lamaie Tort cu afine, lamaie Tort cu afine, lamaie Tort cu afine, lamaie si meresi meresi meresi mere----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

34. La cererea clientilor La cererea clientilor La cererea clientilor La cererea clientilor FibrioFibrioFibrioFibrio… Branza din migdale! O nebunie!Branza din migdale! O nebunie!Branza din migdale! O nebunie!Branza din migdale! O nebunie!----Cornelia MarinCornelia MarinCornelia MarinCornelia Marin

35. RosylliumRosylliumRosylliumRosyllium----Corina Corina Corina Corina BacaluBacaluBacaluBacalu

36. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane Milky WayMilky WayMilky WayMilky Way----stylestylestylestyle----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

37. Almond Almond Almond Almond cupcakescupcakescupcakescupcakes----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

38. Raisin Raisin Raisin Raisin TrufflesTrufflesTrufflesTruffles----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

39. Delicioasele Delicioasele Delicioasele Delicioasele bomboane cu cocosbomboane cu cocosbomboane cu cocosbomboane cu cocos----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

40. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane RAWRAWRAWRAW----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

41. Almond Almond Almond Almond cupcakescupcakescupcakescupcakes----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

42. birthday birthday birthday birthday cake for the birthday girlcake for the birthday girlcake for the birthday girlcake for the birthday girl----Crazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good RawCrazy Good Raw

43. Budinca Budinca Budinca Budinca de chia (PROPRIE)de chia (PROPRIE)de chia (PROPRIE)de chia (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

44. Budinca Budinca Budinca Budinca de cioco crudade cioco crudade cioco crudade cioco cruda----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

45. ‘‘‘‘PlacintaPlacintaPlacintaPlacinta’ ’ ’ ’ cu mere (PROPRIE)cu mere (PROPRIE)cu mere (PROPRIE)cu mere (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

46. Prajiturici Prajiturici Prajiturici Prajiturici de Craciunde Craciunde Craciunde Craciun----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

47. ‘‘‘‘PlacintaPlacintaPlacintaPlacinta’ ’ ’ ’ cu pere (PROPRIE)cu pere (PROPRIE)cu pere (PROPRIE)cu pere (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

48. Tortuletz Tortuletz Tortuletz Tortuletz in 3 culoriin 3 culoriin 3 culoriin 3 culori----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

49. Clatite Clatite Clatite Clatite de banane cu sirop de ciocode banane cu sirop de ciocode banane cu sirop de ciocode banane cu sirop de cioco----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

50. Bombonici Bombonici Bombonici Bombonici cu morcov si scortisoaracu morcov si scortisoaracu morcov si scortisoaracu morcov si scortisoara----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

51. Bombonici Bombonici Bombonici Bombonici de caju cu mierede caju cu mierede caju cu mierede caju cu miere----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

52. Bombonici Bombonici Bombonici Bombonici de cocos cu lamaiede cocos cu lamaiede cocos cu lamaiede cocos cu lamaie----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

53. Baton Baton Baton Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)de cereale cu dovleac (PROPRIE)de cereale cu dovleac (PROPRIE)de cereale cu dovleac (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

54. ““““CompotCompotCompotCompot” ” ” ” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)de struguri cu ghimbir (PROPRIE)de struguri cu ghimbir (PROPRIE)de struguri cu ghimbir (PROPRIE)----Crud si SanatosCrud si SanatosCrud si SanatosCrud si Sanatos

55. Gem Gem Gem Gem de caise si gem de capsunide caise si gem de capsunide caise si gem de capsunide caise si gem de capsuni----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

56. Gem Gem Gem Gem de caise, crud si fara zaharde caise, crud si fara zaharde caise, crud si fara zaharde caise, crud si fara zahar----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

57. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata fara zaharfara zaharfara zaharfara zahar ----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

58. Tarta(tort) Tarta(tort) Tarta(tort) Tarta(tort) de fructede fructede fructede fructe ----Mimi WalterMimi WalterMimi WalterMimi Walter

59. Trufe Trufe Trufe Trufe raw cu cocos raw cu cocos raw cu cocos raw cu cocos şi curmalei curmalei curmalei curmale ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

60. Budinca Budinca Budinca Budinca de chia cu afinede chia cu afinede chia cu afinede chia cu afine----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

61. Budinca Budinca Budinca Budinca de chia cu lapte si aroma de vaniliede chia cu lapte si aroma de vaniliede chia cu lapte si aroma de vaniliede chia cu lapte si aroma de vanilie----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

62. Budinca Budinca Budinca Budinca de chia si ciocolatade chia si ciocolatade chia si ciocolatade chia si ciocolata----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

63. Budinca Budinca Budinca Budinca simpla de banane cu cacao  simpla de banane cu cacao  simpla de banane cu cacao  simpla de banane cu cacao  ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

64. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata alba cu ghimbiralba cu ghimbiralba cu ghimbiralba cu ghimbir ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

Page 13 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 14: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

65. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata Black&WhiteBlack&WhiteBlack&WhiteBlack&White ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

66. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata energizantaenergizantaenergizantaenergizanta ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

67. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata rawrawrawraw ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

68. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata cu mentacu mentacu mentacu menta ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

69. Ciocolata Ciocolata Ciocolata Ciocolata cu migdalecu migdalecu migdalecu migdale ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

70. Clatite Clatite Clatite Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocosde capsuni cu crema de ciocolata si cocosde capsuni cu crema de ciocolata si cocosde capsuni cu crema de ciocolata si cocos----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

71. Crema Crema Crema Crema de banane si curmalede banane si curmalede banane si curmalede banane si curmale ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

72. Crema Crema Crema Crema de capsuni cu bananede capsuni cu bananede capsuni cu bananede capsuni cu banane ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

73. Fructe Fructe Fructe Fructe Uscate Uscate Uscate Uscate  ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

74. Inghetata Inghetata Inghetata Inghetata de banane si capsunide banane si capsunide banane si capsunide banane si capsuni----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

75. Lapte Lapte Lapte Lapte crema cu ciocolatacrema cu ciocolatacrema cu ciocolatacrema cu ciocolata ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

76. Prajitura Prajitura Prajitura Prajitura cu migdale si merecu migdale si merecu migdale si merecu migdale si mere ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

77. Salata Salata Salata Salata de fructe cu mangode fructe cu mangode fructe cu mangode fructe cu mango ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

78. TiramisuTiramisuTiramisuTiramisu ----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

79. Tort Tort Tort Tort cu crema de vanilie si capsunicu crema de vanilie si capsunicu crema de vanilie si capsunicu crema de vanilie si capsuni----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

80. Tort Tort Tort Tort de migdale cu fructe de migdale cu fructe de migdale cu fructe de migdale cu fructe  ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

81. Tort Tort Tort Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisorde migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisorde migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisorde migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor----Doina Doina Doina Doina OpreaOpreaOpreaOprea

82. Tort Tort Tort Tort de nuci cu ciocolata si vaniliede nuci cu ciocolata si vaniliede nuci cu ciocolata si vaniliede nuci cu ciocolata si vanilie ----Doina OpreaDoina OpreaDoina OpreaDoina Oprea

83. ÎngheÎngheÎngheÎngheţatatatată cu afinecu afinecu afinecu afine----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

84. Tort Tort Tort Tort fin cu zmeurfin cu zmeurfin cu zmeurfin cu zmeură----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

85. Banane Banane Banane Banane învelite în ciocolatînvelite în ciocolatînvelite în ciocolatînvelite în ciocolată----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

86. PrPrPrPrăjiturjiturjiturjitură din fructedin fructedin fructedin fructe----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

87. BudincBudincBudincBudincă de fructede fructede fructede fructe----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

88. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane coloratecoloratecoloratecolorate----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

89. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane de ciocolatde ciocolatde ciocolatde ciocolată cu cocoscu cocoscu cocoscu cocos----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

90. TortuleTortuleTortuleTortuleţ cu dovleaccu dovleaccu dovleaccu dovleac----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

91. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane cu cocoscu cocoscu cocoscu cocos----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

92. Bomboane Bomboane Bomboane Bomboane ssssănnnnătoase toase toase toase şi delicioasei delicioasei delicioasei delicioase----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

93. Tortul de Tortul de Tortul de Tortul de ziua meaziua meaziua meaziua mea----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

94. ClClClClătite tite tite tite cu vicu vicu vicu vişineineineine----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

95. Mini Mini Mini Mini tarte cu mere tarte cu mere tarte cu mere tarte cu mere şi scori scori scori scorţiiiişoaroaroaroară----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

96. Tort cu Tort cu Tort cu Tort cu muremuremuremure----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

97. PrPrPrPrăjiturjiturjiturjitură cu straturi fructatecu straturi fructatecu straturi fructatecu straturi fructate----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

98. BudincBudincBudincBudincă de chia de chia de chia de chia şi fructei fructei fructei fructe----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

99. BiscuBiscuBiscuBiscuţi i i i din migdale din migdale din migdale din migdale şi fructe uscatei fructe uscatei fructe uscatei fructe uscate----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

100. PrajiturPrajiturPrajiturPrajitură cu zmeurcu zmeurcu zmeurcu zmeură----Ramona ChivereanuRamona ChivereanuRamona ChivereanuRamona Chivereanu

101. Prajitura Prajitura Prajitura Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soareluiRaw cu stafide si seminte de floarea soareluiRaw cu stafide si seminte de floarea soareluiRaw cu stafide si seminte de floarea soarelui----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

102. Tortulet Tortulet Tortulet Tortulet Raw de Sf. ValentinRaw de Sf. ValentinRaw de Sf. ValentinRaw de Sf. Valentin----Raw is funRaw is funRaw is funRaw is fun

103. MiniMiniMiniMini----tarte tarte tarte tarte ““““TrandafirTrandafirTrandafirTrandafir””””----Arawma de viataArawma de viataArawma de viataArawma de viata

104. BOMBOANE BOMBOANE BOMBOANE BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOSCU CAPSUNI SI NUCA DE COCOSCU CAPSUNI SI NUCA DE COCOSCU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

105. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCIMINUNATA CU CAPSUNI SI NUCIMINUNATA CU CAPSUNI SI NUCIMINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

106. FRUCTE FRUCTE FRUCTE FRUCTE USCATE USCATE USCATE USCATE ““““DELICIUL COPIILORDELICIUL COPIILORDELICIUL COPIILORDELICIUL COPIILOR””””----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

107. TORT TORT TORT TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDERAW SI DEMENTIAL DE VERDERAW SI DEMENTIAL DE VERDERAW SI DEMENTIAL DE VERDE----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

Page 14 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 15: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Share

Like this: 3 bloggers like this.

108. APROAPE APROAPE APROAPE APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISORTORT DE CLATITE DULCE ACRISORTORT DE CLATITE DULCE ACRISORTORT DE CLATITE DULCE ACRISOR----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

109. PRA(W)JITURELE PRA(W)JITURELE PRA(W)JITURELE PRA(W)JITURELE CU SPIRULINACU SPIRULINACU SPIRULINACU SPIRULINA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

110. FUR(AW)STAFIDEFUR(AW)STAFIDEFUR(AW)STAFIDEFUR(AW)STAFIDE----Raw Raw Raw Raw stylestylestylestyle

111. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIADE AFINE CU MACADAMIADE AFINE CU MACADAMIADE AFINE CU MACADAMIA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

112. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADUREDE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADUREDE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADUREDE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

113. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA (it(it(it(it’’’’s my obsesion, my dear) s my obsesion, my dear) s my obsesion, my dear) s my obsesion, my dear) –––– CU CIRESE SI MENTACU CIRESE SI MENTACU CIRESE SI MENTACU CIRESE SI MENTA----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

114. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA DEMENTIALA RAWDEMENTIALA RAWDEMENTIALA RAWDEMENTIALA RAW----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

115. INGHETATA INGHETATA INGHETATA INGHETATA CU FLORI DE SALCAMCU FLORI DE SALCAMCU FLORI DE SALCAMCU FLORI DE SALCAM----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

116. SPUMA SPUMA SPUMA SPUMA DE CAPSUNI RAWDE CAPSUNI RAWDE CAPSUNI RAWDE CAPSUNI RAW----Raw styleRaw styleRaw styleRaw style

117. Halva raw Halva raw Halva raw Halva raw veganveganveganvegană----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

118. PrPrPrPrăjiturjiturjiturjitură cu fructe de pcu fructe de pcu fructe de pcu fructe de păduredureduredure----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

119. BudincBudincBudincBudincă din pardin pardin pardin pară, , , , cu avocadocu avocadocu avocadocu avocado----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

120. Budinca de chia cu cocosBudinca de chia cu cocosBudinca de chia cu cocosBudinca de chia cu cocos----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

121. PrPrPrPrăjitura cu nuci jitura cu nuci jitura cu nuci jitura cu nuci și smochinei smochinei smochinei smochine----Raw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyleRaw lifestyle

Atentie, cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw

vegane din blogosfera raw vegana!

Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane, lasati-mi link-ul intr-un comentariu

si s-ar putea sa va includ in carte.

Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane, nu raw vegane: adica

supe, de exemplu ce au fost fierte, dar care au doar ingrediente vegane. M-am gandid ca nu are

sens sa le sterg, fiind atat de putine; parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana, chiar

daca nu este ea si raw vegana, este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. Dar repet,

peste 95% din retete sunt raw vegane!

15 comentarii

15 thoughts on “Cea mai mare carte cu retete raw-vegane”

Pingback: theCUCCHIAIO a implinit un an! O surpriza + noutati! « the CUCCHIAIO

Daniel RoxinDaniel RoxinDaniel RoxinDaniel Roxin says:says:says:says:3 august 2012 la 17:00

Page 15 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 16: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Va salut si felicitari pentru colectie! Am pastrat articolul pe blogul meu sub forma de recomandare cu link catre blogul dv. Toate cele bune!

Răspunde

ZEITGEIST & BRASNENIZEITGEIST & BRASNENIZEITGEIST & BRASNENIZEITGEIST & BRASNENI says:says:says:says:

4 august 2012 la 2:51

Foarte buna informatia asta dar ca sa pui in practica un stil de viata raw-vegan trebuie sa ai un nivel de constiinta ridicat , vointa si resursele necesare . Multumesc Daniel pt tot ceea ce faci !!!

Răspunde

TudorTudorTudorTudor says:says:says:says:

4 august 2012 la 13:54

Cred ca prin Daniel vroiai sa spui Tudor Blogul asta, articolele astea si cartea asta sunt scrise de mine, Tudor, nu de daniel….

Răspunde

Pingback: Tortă raw vegana + multumirile mele pt cartea raw vegana « the CUCCHIAIO

MARIAENUTAMARIAENUTAMARIAENUTAMARIAENUTA says:says:says:says:

5 august 2012 la 22:43

este fantastic,ce ma bucur!…..cate retete!?!…….multumim!…

Răspunde

TudorTudorTudorTudor says:says:says:says:

6 august 2012 la 22:13

Iti multumesc si eu pentru ca ti-ai facut timp sa te uiti pe ”carticica” mea! Ma bucur ca iti

place si sper sa-ti fie de folos

Răspunde

IosifIosifIosifIosif says:says:says:says:

4 septembrie 2012 la 12:06

sal,spune mi te rog cum pot avea cartea in calculator avand in vedere ca nu am acces la internet?Traiesc la tara .Iosif

Răspunde

TudorTudorTudorTudor says:says:says:says:

4 septembrie 2012 la 19:53

Page 16 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 17: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Iosif, nu cred ca exista vreo metoda Cartea in sine este alcatuita doar din numele retetei si link catre blogul respectiv, nu contine si textul retetei. Nu ai putea decat sa copiezi cu copy/paste reteta de pe fiecare blog in parte, desi e o munca cam luuunga…imi pare tare rau…

Răspunde

Pingback: Un model demn de urmat | De azi…

Pingback: Va place noul look? « the CUCCHIAIO – retete, sfaturi si opinii despre raw vegan

CrokCrokCrokCrok says:says:says:says:

18 septembrie 2012 la 13:32

nici o reteta de pe site-ul Ligiei Pop ???? :O:O:O

Răspunde

TudorTudorTudorTudor says:says:says:says:

18 septembrie 2012 la 16:39

da, niciuna…nu am vrut sa inceapa un nou scandal in care Ligia sa ma acuze ca-i fur retetele….

Răspunde

DeliaDeliaDeliaDelia says:says:says:says:

2 octombrie 2012 la 16:25

Buna Tudor ! Mai public si eu retete din cand in cand pe hranatate.blogspot.ro ! Felicitari pentru munca depusa de tine !

Răspunde

TudorTudorTudorTudor says:says:says:says:

2 octombrie 2012 la 20:00

Merci mult Delia! Am sa includ si retetele tale si multe altele pe care le-am omis, insa momentan chiar nu am timp…. insa voi gasi cateva zile libere cat mai

curand…. merci inca o data pt felicitari

Răspunde

Lasă un comentariu

Page 17 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/

Page 18: Cea Mai Mare Carte Cu Retete

Bloguieşte pe WordPress.com. Theme: Fresh & Clean by WPExplorer.

Page 18 of 18Cea mai mare carte cu retete raw-vegane « the CUCCHIAIO | raw vegan cu TUDOR

11/5/2012http://thecucchiaio.wordpress.com/cea-mai-mare-carte-cu-retete-raw-vegane/