CALENDAR Cobalcescu.pdf

download CALENDAR Cobalcescu.pdf

of 13

Transcript of CALENDAR Cobalcescu.pdf

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    1/13

    COLEGIUL TEHNIC GRIGORE COBLCESCUMOINETI- BACU

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    2/13

    n mitologie, zeului Apollo i se atribuia afirmaia potrivit creia, dac guliile merit

    greutatea lor n plumb, iar sfeclele greutatea lor n argint, ridichile ar merita desigur

    greutatea lor n aur

    Morcovul este un excelent

    vitaminizant, avnd ca efect

    accelerarea creterii la copii,mrirea rezistenei la infecii,mrirea acuitii vizuale.

    Sfecla roieeste bogat n vitaminele B3, B6, C ibeta-caroten, este o surs important de fier,magneziu, zinc i calciu, att de necesare ladetoxifierea i eliminarea deeurilor din organism.

    Ridichea neagr are efect bactericid,antialergic, are proprieti sedative pentrusistemul nervos, este un antibiotic natural,

    cur ficatul i organismul de toxine.

    Pstrnacul se remarc prinproprietile sale deosebite:depurativ, diuretic, antiseptic,

    antireumatic, calmant i sedativ.

    Prin consumul de ptrunjel veireui s eliminai toxinele dinorganism, este stimulator pentru

    sistemul nervos i glandeleendocrine.

    Consumul de elin duce latonifierea organismului i asistemului nervos, grbetevindecarea rnilor i favorizeaz

    slbirea.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    3/13

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    4/13

    Cnd vine vorba de alimentaie corect i exerciii regulate, nu exist ncep de mine.

    Mine nseamn boal. (Terri Guillemets)

    Usturoiul este cel mai puternic

    antibiotic natural.

    Consumul de ceap previne ataculde cord, reduce riscul de apariie acancerului de stomac.

    Preparatele medicinale pe baz depraz sunt utile n combaterea

    afeciunilor respiratorii, pulmonare,

    cardiace.

    tiai c:- faraonii foloseau prazul pentru

    a-i recompensa pe cei mai buni

    rzboinici?- Imparatul Nero mnca praz

    pentru a-i ngriji vocea?

    - constructorii de piramide dinEgiptul Antic consumau usturoi,

    ceap i ridichi pentru prevenireabolilor contagioase?

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    5/13

    Sntatea depinde de echilibrul dintre alimentaie i activitate fizic. Hipocrate

    Salata verde este una

    dintre legumele care

    reduce riscul de cancer de

    sn i diabet i ajut lambuntirea digestiei,

    Ridichiile sunt extrem de

    hranitoare, conin aproape o treimedin cantitatea zilnic recomandatde vitamina C. Ridichea ajut larevenirea cancerului

    Ceapa verde proasptscade tensiunea arterial

    i reduce riscul de boli deinima, previne cancerul.

    Spanaculeste o mare sursde vitamina C i acid folic,

    dou substane nutritivecare ntresc sistemulimunitar i alung alergiile.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    6/13

    Boala are mai muli tai, ns mama este mereu alimentaia.

    proverb chinezesc

    Leurdastimuleazcapacitatea dememorare, combate momentele

    de lapsus, amneziile, insomniile,

    strile depresive i strile de

    anxietate (frica) i de nelinite.

    Consumul de salat din frunzede gruor scade riscul decataract i ajut la meninereasntii creierului datoritacidului folic pe care l are n

    com ozi ie.

    Frunzele tinere de ppdie seconsum n salat pentru a preveniosteoporoza. S-a constatat c planta

    proaspt este i o surs valoroas

    de lecitin.

    Mcriul este utilizat ca plantmedicinal sau alimentar ncdin Evul Mediu n tratamentul

    inflamaiilor tractului respiratorsuperior i n cazul bolilor de

    piele.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    7/13

    Medicul ngrijete, natura vindec. Hipocrate

    Cireele sunt unele dintre cele mai

    bogate fructe n antioxidani care lupt

    mpotriva radicalilor liberi. Cireeleamare reduc durerea, inflamaiile i

    protejeazmpotriva cancerului.

    Viinele au rolul de a reface fibrelemuscular i au efect antiinflamator ianalgezic, scad colesterolul i risculde diabet.

    Agriele amelioreaz afeciunileheaptice, trateaz afeciunile respira-torii, ajut activitatea cardiovasculari formarea globulelor roii, sporesc

    puterea de concentrare, mbuntescvederea.

    Cpunul are efect antibiotic,bactericid, antiinflamator, tonic, reduce

    colesterolul, alcalinizant al sngelui,

    nutritiv i reminalizant.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    8/13

    Trebuie s mncm pentru a tri, nu s trim pentru a mnca . Cicero

    Culoarea roie a tomatelor este datoratprezenei carotenoidului licopina care este uorabsorbit de organism, fiind un antioxidant

    eficient care apr corpul de radicalii liberi, nspecial n asociere cu vitaminele E si C.

    Ardeiul iute este unul dintre cele

    mai potrivite remedii pentru

    hipertensiunea arterial, curarterele i contribuie la diminuareavalorilor colesterolului ru sautrigliceridelor.

    Prin coninutul de vitamine A, B i C,castravetelestimuleazsistemul imunitar iconfer energie, stimuleazdigestia i ajutla pierderea n greutate.

    Ardeiul gras i asigur o mareparte din necesarul de vitamine iconine substane care ajut n

    procesul de slbire, amelioreazdurerile i pot chiar s protejezempotriva cancerului.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    9/13

    Fiecare om este autorul propriei sale snti sau boli. Buddha

    Coaczele au un

    coninut nvitamina C de circa

    3-4 ori mai mare

    dect lmile.

    Afinele au rolhipoglicemiant,

    de regenerare a

    celulei hepatice.

    Datorit bogiei n sruri minerale

    (cu deosebire de fier) ca i datoritvalorii nutritive mari, fragii icpunele se recomand ca tonic iremineralizant.

    Antioxidantul care d culoarea

    intens a murelor, "anthocyanina",este cunoscut pentru c reduce risculmbolnvirii de boli de inim i

    previne chiar i cancerul.

    Caisele conin licopen,compus care previne instalarea

    anumitor forme de cancer iasigur o bun funcionare asistemului cardiovascular.

    Piersicile sunt fructe idealepentru un aport consistent de

    vitamine, minerale iantioxidanti.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    10/13

    Sntatea este o comoar pe care puini tiu s o preuiasc dei aproape toi se nasc cu ea.

    Hipocrate

    Nutrienii din conopid ajut lainhibarea dezvoltrii tumorilorcanceroase i la eliminarea

    toxinelordin organism.

    Varza este considerat un remediuuniversal, avnd proprietianticancerigene, antiinflamatoare iantioxidante.

    Pepenele galben, este bogat n

    potasiu, vitamina C i beta-caroten, menine tensiunea nlimite normale i scadecolesterolul.

    Pepenele rosu are efecte de

    dezintoxicare, de reglare hormonali imunitarcu totul deosebite.

    http://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htmhttp://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htmhttp://www.roportal.ro/articole/pepenele-galben-si-beneficiile-sale-terapeutice-2190.htm
  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    11/13

    Dac tu ai un mr i eu am un mr i facem schimb de mere, atunci tu i eu vom avea n

    continuare un mr. Dar dac tu ai o idee i eu am o idee i le schimbm ntre ele atunci

    fiecare dintre noi va avea dou idei George Bernard Shaw

    Strugurii nlesnesc secreia deserotonin, supranumit ihormonul fericirii, spulberndastfel tensiunea nervoas.

    Un pahar de suc de gutui este recomandat zilnic, nainte de

    mas, timp de 30 de zile, celor care sufer deastenie, celor cu

    probleme respiratorii, cardiacilor sau astenicilor.

    Cu multe fibre i o cantitatemare de vitamine,merelesunt

    fructele care te pot ajuta sprevii cancerul, luptmpotriva diabetului i inastmul sub control.

    tiai c:- n urm cu 4.000 deani, gutuile erau folosite

    de romani, dar i degreci pentru ntrireasistemului imunitar?

    - aroma merelor vine de

    fapt din coaj?- strugurii pot ajuta lastagnarea, chiar i

    micorarea tumorilor?

    http://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeuticehttp://www.divahair.ro/diete_si_slabire/alimente_a-z/merele_-_informatii_nutritionale_si_proprietati_terapeutice
  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    12/13

    Un organism sntos este camera de oaspei a sufletului, un organism bolnav o nchisoare

    Francis Bacon

    Opt nuci pe zi in artereleflexibile, inima sntoas i

    previn apariia atacului vascularcerebral. Nucile sunt stimulentpentru memorie.

    recomandate

    n cretere,mice, femeilor

    ditii, copiilorelor de vrsta a

    Seminele de dovleac regleazcolesterolul i stimuleazactivitatea rinichilor, dar au i roladjuvant n cancer, leucemie,

    scleroz.

    Seminele de in sunt folosite la

    combaterea inflamaiilor tubuluidigestiv icilor urinare.

    Seminele de floarea-soarelui sunt bogate n vitamina E, un

    antioxidant careprevine apariiabolilor de inim.

    Seminele de cnep suntbogate n grsimi omega-3, aflaten raport perfect cu cele omega-6

    i cu un rol important nmeninerea sntii inimii isistemului circulator.

  • 7/25/2019 CALENDAR Cobalcescu.pdf

    13/13

    Cel mai bun medic este natura

    Cunoscute i utilizate nc dinAntichitate, mceele dein cteva"recorduri absolute" n lumea

    fructelor. Astfel, ele conin de 4-16 orimai mult vitamina C dect citricele,adevrate "etaloane" n acest domeniu.n ceea ce privete vitamina A,mceele, de asemenea, nu au egal,depind de 2 ori caisele (consideratea fi cele mai bogate n aceastvitamin), de 10 ori afinele, de peste20 de ori merele.

    Vitaminizant de excepie,antioxidant redutabil i nentrecutstimulatoare a sistemului imunitar,

    ctinaconine de dou ori mai multvitamina C decat maceul i de 10 orimai mult dect citricele.

    Betacarotenul necesar ochilor segsete n ctina alba din belug iar

    prin vitamina E, numit i atinereii, ctina este implicat n celemai importante procese de regenerare

    din organism.