BINE AŢI VENIT!

127

Click here to load reader

description

BINE AŢI VENIT!. ÎNVINGEREA ÎNTUNERECULUI DISPERĂRII. PENTRU CE TE MÂHNEŞTI ,SUFLETE ,ŞI GEMI ÎNĂUNTRUL MEU? NĂDĂJDUIEŞTE ÎN DUMNEZEU, CĂCI IARĂŞI ÎL VOI VEDEA. EL ESTE MÂNTUIREA MEA ŞI DUMNEZEUL MEU." Psalmul 42.v.11. DEPRESIA : ” DUREREA – - BOALA SUFLETULUI ”. - PowerPoint PPT Presentation

Transcript of BINE AŢI VENIT!

Page 1: BINE AŢI VENIT!
Page 2: BINE AŢI VENIT!

I IMPĂRAŢI cap.19.v.1- 18...

Page 4: BINE AŢI VENIT!

I IMPĂRAŢI cap.19.v.1- 18... “Duhul Domnului este peste Mine, pentru cã M-a uns sã vestesc sãracilor Evanghelia; M-a trimis sã tãmãduiesc pe cei cu inima zdrobitã, sã propovãduiesc robilor de rãzboi slobozirea, şi orbilor cãpãtarea vederii; sã dau drumul celor apãsaţi, şi sã vestesc anul de îndurare al Domnului.” Luca 4v. 18 - 19Luca 4v. 18 - 19““Domnul tămăduieşte pe cei Domnul tămăduieşte pe cei cu inimacu inima zdrobită şi le leagă rănile.” zdrobită şi le leagă rănile.” Psalmi 147

Page 5: BINE AŢI VENIT!

Este cunoscută încă din Este cunoscută încă din antichitate, Hipocrate atribuind-o antichitate, Hipocrate atribuind-o ca fiind o afecţiune a“bilei ca fiind o afecţiune a“bilei negre”. În popor era cunoscutănegre”. În popor era cunoscutăca o formă de melancolie ca o formă de melancolie şi putea fi desemnată şi putea fi desemnată prin cunoscuta prin cunoscuta expresie româneascăexpresie românească “ “a-ţi face sânge rău”.a-ţi face sânge rău”.

Page 6: BINE AŢI VENIT!

“ “ INTUNERECUL INTUNERECUL DISPERĂRII DISPERĂRII “ “ Depresia = în latina - inhibiţie,

tristeţe ) o afecţiune psihică, o

perturbare serioasă a echilibrului emoţional, o diminuare considerabilă a

calităţii vieţii, pe o perioadă lungă de timp (activitatea profesionala, relaţiile personale, etc.)

Page 7: BINE AŢI VENIT!

DEFINITIE Depresia este boala întregului trup,

implicându-ţi trupul, starea de spirit şi gândurile. Iov.19.v.1-2;Psalm.30.v.6-12; 32.v. 3-4

Îţi afectează modul în care mănânci şi dormi, modul în care simţi despre tine şi modul în care gândeşti lucrurile.

I Imp-19.v. 5 – 8 ; Psalm. 42. v.3 - 4 O dereglare depresivă nu este acelaşi

lucru cu o stare rea trecătoare. Nu este un semn sau o condiţie de slăbiciune fizică personală care poate fi alungată prin puterea voinţei.

Oamenii cu boală depresivă nu „se pot aduna la un loc” şi vindeca prin puterea lor.

Page 8: BINE AŢI VENIT!

DEFINITIE Depresia reprezintă o trăire de suferinţa si tristeţe profunda.Iov.6.v.14; Psalm.42.v.3,5,7,10,PLg.Ier.3.v.1 -20 Aceasta afecţiune influenţează apetitul pacienţilor, somnul si părerile lui asupra lumii in general . Persoanele care sufăr de depresie nu pot, pur si simplu, sa facă faţă situaţiei, să treacă peste ceea ce este rău si să se simtă bine. Fără tratament simptomele pot sa dureze

săptămâni, luni sau chiar ani.

Page 9: BINE AŢI VENIT!

CONTINUARE Depresia este o condiţie psihologică care

schimbă modul de-a gândi şi simţi şi care afectează şi comportamentul social şi sentimentul de stare de bine fizic.Iona:4.v.3-5

Noi toţi ne-am simţit trişti, ocazional, dar aceasta nu este depresie. Uneori suntem obosiţi pentru că am muncit din greu sau descurajaţi pentru că ne-am confruntat cu probleme serioase, dar nici aceasta nu este depresie. Sentimentele acestea trec de obicei în câteva zile sau săptămâni sau de îndată ce ne-am ajustat stresul.

Dar dacă sentimentele acestea rămân, se intensifică sau încep să ne afecteze slujba, şcoala sau responsabilităţile de familie, atunci poate fi depresie.

Page 10: BINE AŢI VENIT!

““Domnul tămăduieşte pe cei Domnul tămăduieşte pe cei cu inima zdrobită şi le leagă cu inima zdrobită şi le leagă rănile.” rănile.” Psalmi 147:3

Psalmii 32, 38 si 51 descriu la unison -deprimarile celui ce se simte vinovat. (Notati aici Psalmul 32:3-5 unde s-a spus: "Câta vreme am tăcut, mi se topeau oasele de gemetele mele necurmate. Căci zi şi noapte mâna Ta apăsa asupra mea; mi se usca vlaga cum se usucă pământul de seceta verii. Atunci Ţi-am mărturisit păcatul meu, şi nu mi-am ascuns fărădelegea. Am zis: ,,Imi voi mărturisi Domnului fărădelegile!" Si Tu ai iertat vina păcatului meu.")

Page 11: BINE AŢI VENIT!

Ce este depresia ?? Este “răceala bolilor mentale” capabilă să: Distrugă fiinţa umană, Distrugă fiinţa umană, pentru că atinge toate pentru că atinge toate sferele de existentă;sferele de existentă; Lovească mai întâi în suflet, Lovească mai întâi în suflet,

apoi în partea emoţională şi se apoi în partea emoţională şi se răsfrânge asupra duhului;răsfrânge asupra duhului;

Lovească asupra trupului, care Lovească asupra trupului, care începe să cedeze.începe să cedeze.

I Tesal.5.v.23.I Tesal.5.v.23.

Page 12: BINE AŢI VENIT!

DEPRESIA Este o varietate de

condiţii normale şipatologice ce se referă la un registru larg demanifestări afective, de latristeţea normală lamelancolia ca boala severă.

Page 13: BINE AŢI VENIT!

Există cel puţin 3 accepţiuni ale acestui cuvânt:1. Dispoziţie afectivă-negativă omniprezentă uşoară, trecătoare, ce apare la omul normal ca răspuns la o multitudine de aspecte neplăcute ale

existenţei ce trezesc insatisfacţie, nemulţumire,

descurajare, decepţie şi frustrare.

Page 14: BINE AŢI VENIT!

3 accepţiuni ale acestui cuvânt:

2.2. Un sindrom în cadrul căruia dispoziţia depresivă este însoţită de lentoare psihomotorie sau agitaţie, lipsa de speranţă, preocupări de moarte, suicid , Iov 7:15  Ah! aş vrea mai bine gâtuirea, mai bine moartea decât aceste oase!

Ilie, I IMp19, Regele Saul autodepreciere, pierderea energiei, tulburări ale somnului şi apetitului, modificări ale greutăţii, libidoului, ce conduc

la boli somatice sau psihice.3. O boală în cadrul căreia sindromul devine persistent.

Page 15: BINE AŢI VENIT!

STATISTICI : Organizaţia Mondială a

Sănătăţii (OMS) consideră că, astăzi, în lume, peste 450 de milioane de oameni sunt afectaţi de probleme psihice, multe dintre acestea fiind manifestări ale depresiei.

Din acest total, peste 121 de milioane de oameni trăiesc forme severe, majore, de depresie.

Page 16: BINE AŢI VENIT!

Peste 10 la sută din populaţia planetei suferă în prezent de depresie, iar 50 la sută va cunoaşte simptomele unei astfel de suferinţe sufleteşti cel puţin o dată în timpul vieţii.

Aceasta înseamnă că una din cinci persoane suferă, la un moment dat din viaţa ei, de depresie.

Page 17: BINE AŢI VENIT!

STATISTICI - CONTINUARE "Din ‘90 şi pînă acum, numărul pacienţilor

depresivi a crescut alarmant. Cei mai mulţi nu fac faţă mediului, care este într‑o continuă schimbare.

Răspund din ce în ce mai greu la problemele care apar şi atunci cînd suferă un eşec refuză să meargă mai departe. Cea mai mare problemă care stă la baza acestei afecţiuni este sărăcia şi lipsa motivaţiei.

Astfel se explică şi apariţia multor sectete gr.relig., care vin ca o nemulţumire a regăsirii interioare ", ne-a spus dl Gabriel Crumpei, medic primar psihiatru şi doctor în psihologie.

Page 18: BINE AŢI VENIT!

Statisticile arată că incidenţa depresiei la femei este dublă faţă de bărbaţi: 26 la sută dintre femei şi 12 la sută dintre bărbaţi sunt atinşi de depresie.

Se apreciază că mare parte din persoanele care se prezintă la consult general suferă de "depresie mascată" sub diferite simptome: tulburări digestive, cardiovasculare, renale, sexuale .

Aproximativ 97% din cei ce au acuzat depresie au raportat că munca, viaţa de familie şi relaţiile lor au avut de suferit ca urmare a acesteia.

Page 19: BINE AŢI VENIT!

Informaţii generale În urma procentajului dat de statistici –

între 13 milioane si 14 milioane de oameni vor suferii de depresie în anii ce urmează.

Din cei ce vor suferii de depresie numai 20% vor avea parte de tratament adecvat.

Aproximativ 16% din adulţi vor experimenta depresia într-un anumit moment în viaţă.

Depresia triplează riscul ca o persoană care a avut un atac de cord să moară în mai puţin de 6 luni.

Depresia poate duce la slabirea sistemului imunitar, predispunând organismul la îmbolnăvire.

Page 20: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresia la femei Femeile sunt de două ori mai

mult predispuse despresiei decât bărbaţii.

Una din 5 femei poate suferi de depresie la un moment dat în

viaţă. Una din trei femei suferind de depresie va cauta ajutor

profesional ; Aproape 15 % din femeile ce

sufăr de o formă severă de depresie vor comite suicid.

Page 21: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresia la femei Aproximativ 10% din femeile însărcinate sufăr de depresie postnatală. Femeile căsătorite pre zintă un risc mai mare de depresie decât femeile singure

şi aceasta mai ales în anii în care au copiii mici.

Depresia la femei apare cel mai adesea între vârsta de 25-44

ani. 

Page 22: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresia la bărbaţi Deşi femeile pot experimentadepresia în procentaj dublu

decât bărbaţii, este de trei ori mai repede posibil ca aceştia să comităsuicid decât femeile.( nici o femeie in Biblie dar 7 bărbaţi ) Suicidul este mai întâlnit la bărbaţii care sunt despărţiţi, văduvi sau divorţaţi.

Page 23: BINE AŢI VENIT!

AUTODISTRUGEREA /FĂRĂ SPERANŢĂ SUICIDURI INTRE SUICIDURI INTRE

CRESTINI CRESTINI .. îîn Biblie - n Biblie - 7 SUICIDURI7 SUICIDURI ABIMELEC – Jud, 9 v. 54ABIMELEC – Jud, 9 v. 54 SAMSON - Jud. 16 v. 30SAMSON - Jud. 16 v. 30 IMPARATUL SAUL - I Sam. 31 v. 4IMPARATUL SAUL - I Sam. 31 v. 4 SOLDATUL LUI SAUL - I Sam. 31 v. 5SOLDATUL LUI SAUL - I Sam. 31 v. 5 AHITOFEL - II Sam. 17 v. 23AHITOFEL - II Sam. 17 v. 23 ZIMRI - I Regi . 1ZIMRI - I Regi . 166 v. 18 v. 18 N.T. IUDA - N.T. IUDA - Mat.27.v.4 - 8Mat.27.v.4 - 8 . .

Page 24: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresia la bărbaţi Unul din şapte bărbaţi va suferi de depresie în şase luni de la şomaj. Bărbaţii ieşiţi la pensie de asemenea prezintă risc de depresie. Bărbaţii diagnosticaţi cu depresie prezintă risc dublu de probleme cardio-vasculare în următorii 5 ani.

Page 25: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresie la copii

Cercetările indică prezenţa depresiei la o vârstă fragedă mai mult decât îndeceniile trecute ;

Aproape 2.5% din copiii din SUA şi până la 8.3% din adolescenţii din SUA sufăr de depresie .

Page 26: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = depresie la copii

În timpul copilăriei şi băieţii şi fetele pot suferi de depresie în egală măsură.

Fetele ce ajung la vârsta pubertăţii sunt mai pre - dispuse depresiei decât băieţii. Copiii ce sufăr de depresie au un istoric asemănător în familie.

Page 27: BINE AŢI VENIT!

Informaţii = despre persoanele în vârstă

Depresia afectează aproximativ 6 milioane de oameni în vârstă , Femeile mai în vârstă experimentează depresia mai repede decât bărbaţii . Persoanele în vârstă, ca şi grup, prezintă cel mai mare risc de suicid. Un sfert din cazurile de suicid sunt comise de persoane în vârstă . Depresia apare în proporţie de 15% la

persoanele peste vârsta de 65 ani. Depresia atinge un procentaj de 25% în

azilele sau casele rezidenţiale pentru bătrâni .

Page 28: BINE AŢI VENIT!

"Prevenirea depresiei şi a suicidului" organizată la Budapesta > Ian. 2010 Depresia severă pune o presiune

semnificativă asupra sistemului european de sănătate. *şi în biserici asupra sănătăţii spirituale...

Conform estimărilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, în anul 2004 rata depresiei în Europa era de 5,6%, dar OMS se aşteaptă ca ponderea tulburării depresive majore să crească îngrijorător .

Page 29: BINE AŢI VENIT!

Tulburarea depresivă are consecinţe grave asupra calităţii vieţii ( spirituale) şi a abilităţii ( darurilor) unei persoane de a-şi asuma responsabilităţile zilnice,(familii, biserici şi societate) expl.David, Ilie, Iona...

Depr. este una din cauzele majore a scăderii productivităţii în Uniunea Europeană.(in familii si Biserici)

Europenii care sufăr de depresie îşi iau de şapte ori mai mult concediu medical decât persoanele care nu suferă de afecţiuni psihice.( dar in Biserici...leneşii spirituali????)

Page 30: BINE AŢI VENIT!

De exemplu, cei care sufăr de depresie severă au petrecut 25% din timpul de lucru în concediu medical, faţă de 18% în cazul bolnavilor de inimă sau 12% al celor care au fost diagnosticaţi cu diabet.

Suicidul este ucigaşul nevăzut din Europa. În anul 2006, 57 000 de cetăţeni europeni au dus la capăt o tentativă de suicid, ceea ce ar reprezenta în medie o persoană la fiecare 9 minute.

La fiecare mie de europeni, 11 mor prin suicid, cea mai mare rată înregistrându-se în rândul bărbaţilor tineri (15-24 de ani).

Cu toate acestea, 15 dintre cele 27 state membre ale Uniunii Europene (Belgia, Cipru, Estonia, Grecia, Italia, Letonia, Luxemburg, Malta, Polonia, Portugalia, Republica Cehă, Romania, Slovacia, Slovenia şi Ungaria) nu au programe naţionale de prevenire a suicidului.

Page 31: BINE AŢI VENIT!

Chiar dacă există cifre legate de mortalitate, datele comparative referitoare la serviciile comunitare de sănătate mintală, la promovarea şi prevenirea sănătăţii mintale şi la cheltuielile cu serviciile de sănătate mintală sunt aproape inexistente.

Cele legate strict de depresie lipsesc cu desăvârşire.

(DAR IN BISERICI??? ECHIPE DE PRIM AJUTOR??

RESURSELE UMAN-SPIRITUALE)

Page 32: BINE AŢI VENIT!

In zona Moldova am realizat un sondaj de opinie pe un eşantion de 381 de persoane, din care 228 de femei si 153 de barbaţi. Depresia la femei: din numarul total de femei intervievate, 96% au răspuns ca ştiu ce este depresia, din care 83,4 % au trecut cel puţin o data in viaţa lor printr-o stare de depresie.

Page 33: BINE AŢI VENIT!

Cauzele pentru care aceste femei au trecut prin depresie sunt variate :

- eşec în dragoste 25,2 % - deces 24,2 % - munca în exces 19,4 - complexe de inferioritate 18,4 % - suferinţa fizică 17,9 % - schimbarea locului de munca

6,8 % -

Page 34: BINE AŢI VENIT!

altele : Abuz social, dezamăgire, copii

prea mulţi,

Subaprecierea parinţilor, teama pentru a nu putea educa copiii,

Reproşurile mamei pentru că nu a fost băiat, convieţuirea cu un depresiv, etc.

Page 35: BINE AŢI VENIT!

Metode de tratament Încă mă confrunt: 52,6 % Sfaturile unui prieten: 44,7% Tratament medicamentos: 17,9 % Consiliere : 9,5 % Preot : 7,9 % Altele : rugăciunea, încrederea în

Dumnezeu, Biblia,etc.

Page 36: BINE AŢI VENIT!

Depresia la bărbati Depresia la bărbaţi: din cei 153 de bărbaţi

care au fost intervievaţi, 97% ştiu ce este depresia, din care 86 % au trecut printr-o stare de depresie la un moment dat in viaţă.

Cauzele : suferinţa fizica 18,11 % Complexe de inferioritate 10,2% Altele : crize financiare, pensionare,

conflict în familie, grija zilei de mâine , Deces 26 % Eşec în dragoste 18,11 % Munca în exces 19,6 % Schimbarea locului de munca 15 %

Page 37: BINE AŢI VENIT!

Metode de tratament Consiliere 11 % Preot 8,6 % Tratament medicamentos

17,3% Sfaturile unui prieten 39,3 % Altele : rugăciune,

autocontrol, odihnă, etc

Page 38: BINE AŢI VENIT!

Martie 2006

Page 39: BINE AŢI VENIT!

In anul 2006, în România s-au sinucis 2740 de persoane ,

din care : 2.276 au fost bărbaţi

444 au fost femei Principala categorie de vârstă

a persoanelor care se sinucid este între 45 şi 49 de ani.

Page 40: BINE AŢI VENIT!

Repartizarea în funcţie de mediul rural/urban

4% dintre orăşeni sunt foarte des obosiţi şi deprimaţi ,

3% dintre locuitori satelor

Page 41: BINE AŢI VENIT!

Depresia în capitală/provincie

21% dintre bucureşteni au stări depresive ,

15%-19% dintre locuitori celorlalte regiuni ale ţări

Page 42: BINE AŢI VENIT!

Repartizarea în funcţie de nivelul economic20% din populaţia cu venituri sub medie au probleme depresive ,

15% din cei cu venituri peste medie

Page 43: BINE AŢI VENIT!

Repartizarea în funcţie de nivelul educaţional

22% dintre participanţii cu opt clase au stări depresive ,

14% dintre participanţi cu studii superioare

Page 44: BINE AŢI VENIT!

Starea psihică a naţiuniiAnual se internează în

România 270.000 de persoane cu probleme de tulburări mentale şi de comportament.

38.000 de români merg în fiecare an la un cabinet particular de psihologie sau psihiatrie.

Page 45: BINE AŢI VENIT!

“Depresia afectează 1 din 5 români, spun medicii psihiatri. Stresul cotidian, problemele financiare sau nesiguranţa locului de muncă sunt printre principalele cauze care duc la instalarea depresiei.”

Conform cu o ştire de pe Sănătatea TV.ro. suntem o ţară de trişti, fapt

indicat chiar de modul în care vorbim, în acest sens, iată câteva exemple:

Page 46: BINE AŢI VENIT!

CONSECINŢELE - Statistici Depresia este una dintre cauzele importante ale sinuciderilor, iar numărul celor care şi-au pus capăt vieţii însumează în Europa 57.000 de persoane, la nivelul anului 2006.

Pornind de la aceste statistici îngrijorătoare, Uniunea Europeana şi Organizaţia Mondiala a Sănătăţii cheama guvernele la acţiune comună de prevenire a depresiei şi a suicidului.

Apelul nu este însă auzit de autorităţile române, căci în România, sănătatea mintala este în continuare “ absentă” de pe agenda publică.

Page 47: BINE AŢI VENIT!

Părinţi, atenţie la sindromul oboselii cronice !

Sindromul oboselii cronice este o tulburare care se caracterizează în primul rând printr-o constantă senzaţie de oboseală profundă, la care se asociază o serie de simptome fizice, sistemice şi psihologice şi care afectează activitatea obişnuită a individului, prin slăbiri frecvente ale organismului.

Page 48: BINE AŢI VENIT!

TIPURILE DE DEPRESIE 4 TIPURI CLASICE ALE DEPRESIEI : 1.DEPRESIE NORMALĂ

CIRCUMSTANŢIALĂ SAU REACTIVĂ . O reacţie involuntară faţă de presiunea dureroasă.Problemele normale alevieţii apasă inima o perioadăScurtă de timp ( respingere, eşec, boală, etc.)

Page 49: BINE AŢI VENIT!

Perioade de tranziţie ale vieţii expl: adolescenţa, “Cuibul gol” , în urma căsătoririi copiilor, Crizele vârstei mijlocii, mutările majore, menopauza, pensionarea ;

Page 50: BINE AŢI VENIT!

2. DEPRESIA MASCATĂ: ASCUNSĂ

O stare de conflict nerezolvat, ascuns, îngropat : Adevăratele sentimente dureroa- se sunt negate sau acoperite , Eliberarea de durere este găsită în mod

inconştient în eforturile proprii sau într-o implicare excesivă în diferite activităţi ;

3. DEPRESIA NEVROTICĂ : Tulburare depresivă minoră...”NEVROTICII”... Depresie prelungită- ( mai mult decât

perioada normală de timp pentru vindecrae emoţională )

Simptomele afectează negativ activităţile biologice şi sociale normale

Page 51: BINE AŢI VENIT!

NEVROZELE , POTI DEVENI O“ PERS .NEVROTICĂ “ :

s. f. boală psihică datorată unor suprasolicitări, care se manifestă prin astenie, cefalee, insomnii, anxietate, iritabilitate etc.; nevropatie. (< fr. névrose)

Nume generic dat afecțiunilor sistemului nervos provocate de tulburarea dinamicii normale a proceselor nervoase în urma unor solicitări psihice excesive.

O ZICALA SPUNE FOARTE BINE : „Nevroticii sunt persoane care îşi

construiesc castele în văzduh ,

Psihopaţii sunt cei care se mută în ele Iar

Psihiatrii sunt cei care le strâng chiria

Page 52: BINE AŢI VENIT!

PSIHOPATOLOGIEPSIHOPATOLOGIE

Nevroze Nevroze sunt cauza sau efectul sunt cauza sau efectul

conflictelor, resentimentelor, conflictelor, resentimentelor, disperării şi a unei imense disperării şi a unei imense

nefericiri, pentru ca uneori să nefericiri, pentru ca uneori să se ajungă la suicidse ajungă la suicid

Page 53: BINE AŢI VENIT!

PSIHOPATOLOGIEPSIHOPATOLOGIEPsihoze Psihoze

absenţa absenţa ddiscernământului,iscernământului, raţiunii, raţiunii, anularea pers., anularea pers., spolierea de chipul şi spolierea de chipul şi

asemănarea cu Creatorul,asemănarea cu Creatorul, oricât de palide ar fi rămas în starea oricât de palide ar fi rămas în starea

de păcatde păcat

Page 54: BINE AŢI VENIT!

PSIHOPATOLOGIEPSIHOPATOLOGIE

TulbTulbururăăriri anxio-depresive, sau anxio-depresive, sau

neurastenice, psihastenia neurastenice, psihastenia

(tulb obsesivo – fobică), (tulb obsesivo – fobică),

isteria şi nevrozele isteria şi nevrozele

mixte sau motorii,mixte sau motorii,

balbismul (bâlbâiala).balbismul (bâlbâiala).

Page 55: BINE AŢI VENIT!

4. DEPRESIA PSIHOTICĂ sau AVANSATĂ

O TULBURARE DEPRESIVĂ AVANSATĂ MAJORĂ, O STARE SEVERĂ A DEPRESIEI

O PSIHOZĂ IMPLICĂ DISOCI EREA SAU PIERDEREA CONTACTULUI CU REALITATEA. Persona psihotică, poate exprima halucinaţii, deziluzii şi/sau schizofrenie :

Page 56: BINE AŢI VENIT!

3 CATEGORII :TULBURĂRILE

STĂRII PSIHICE In sec.IV.Î.H.Medicul Hipocrat = descriere a stărilor sufleteşti= tulburări bipolare... CU 500 DE ANI, IMP. DAVID. A

LĂSAT ACEASTĂ DESCRIERE A EMOŢIILOR, IN TIMPUL UNEI FURTUNI DIN VIAŢA SA...

Citeşte Psalmul 55 v.2,4-8

Page 57: BINE AŢI VENIT!

1. TULBURĂRI DEPRESIVE Depresie unipolară :(UNI= UN, POLAR= POL. ESTE CEA MAI COMUNĂ FORMĂ DE DEPRESIE 2. TULBURĂRI BIPOLARE : (BI= DOI, POLAR=POL. SUCCESIUNI DE CULMI ŞI DEPRESIUNI

EMOŢIONALE EXTREME: MANIE SAU NEBUNIE ŞI DEPRESIE : COMPORTAMENTUL MANIAC: Activităţi intense, vorbire continuă, pierderea apetitului somnului, cheltuieli excesive de bani, visuri grandioase, judecata deficitară, imoralitate, comportament impulsiv, ostilitate, agresivitate şi gânduri suicidale .

Page 58: BINE AŢI VENIT!

1. TULBURĂRI DEPRESIVE Depresie unipolară: (UNI= UN, POLAR= POL . ESTE CEA MAI COMUNĂ FORMĂ DE

DEPRESIE 2. TULBURĂRI BIPOLARE : (BI = DOI, POLAR = POL. ) SUCCESIUNI DE CULMI ŞI DEPRESIUNI

EMOŢIONALE EXTREME: MÂNIE SAU NEBUNIE şi DEPRESIE :

Page 59: BINE AŢI VENIT!

COMPORTAMENTUL MANIAC Activităţi intense, vorbire

continuă, pierderea apetitului somnului, cheltuieli excesivede bani, visuri grandioase, judecata deficitară, imoralitate, comportament impulsiv, ostilitate, agresivitate şi gânduri suicidale .

Page 60: BINE AŢI VENIT!

3. TULBURĂRI ETIOLOGICE : ETIOLOGIE = “cauză “ sau “origine”... DOUĂ TIPURI PRINCIPALE DE

DEPRESIE: A. TULBURAREA STĂRII PSIHICE

DATORITĂ UNEI CONDIŢII MEDICALE GENERALE :

SCHIMBĂRI NESĂNĂTOASE DIN CORP PROVOACĂ DEPRESIE PSIHOLOGICĂ . 25-40% DIN PERS CE SUFĂR BOLI NEUROLOGICE ( Parkinson, Alzheimer, scleroză multiplă şi infarct . )

Page 61: BINE AŢI VENIT!

B. TULBURAREA STĂRII PSIHICE PROVOCATE DE ANUMITE SUBSTANŢE CARE INTRĂ IN CORP ŞI CAUZEAZĂ DEPRESIA :

(medicamente, un drog, sau expunere la substanţe toxice : alcool, sedative, piluleanticoncepţionale , etc.

Page 62: BINE AŢI VENIT!

Psihoza maniaco - depresivă (PMD)Psihoza maniaco - depresivă (PMD)

BipolarăBipolară episoade alternative episoade alternative

maniacale şi depresive, sau maniacale şi depresive, sau

MonopolarăMonopolară

numai episoade maniacale, numai episoade maniacale,

Resp.- depresive Resp.- depresive

Page 63: BINE AŢI VENIT!

Psihoza maniaco - depresivă (PMD)Psihoza maniaco - depresivă (PMD)

Depresia Depresia endogenă, intensitate psihotică, fără cauză

exterioară, ireductibilă, tristeţe profundă, absenţa bucuriei şi

sensului de a trăi, autoculpabilizare, suicid

Voce stinsă, apatie, facies depresiv.

Page 64: BINE AŢI VENIT!

Psihoza maniaco - depresivă (PMD)Psihoza maniaco - depresivă (PMD)ManiaMania

Bună dispoziţie exagerată, verbigeraţie, Bună dispoziţie exagerată, verbigeraţie, salată de cuvinte, sentimente de putere, salată de cuvinte, sentimente de putere, realizare de sine, curgere rapidă a realizare de sine, curgere rapidă a timpului şi veselie nejustificată, timpului şi veselie nejustificată,

se stabilesc uşor dar efemer, relaţise stabilesc uşor dar efemer, relaţiii, se , se îmbracă strident, fără gust, îmbracă strident, fără gust, sex-agresivit,sex-agresivit, acces maniacalacces maniacal:: epuizare organism. epuizare organism.

Page 65: BINE AŢI VENIT!
Page 66: BINE AŢI VENIT!

Cauzele depresiei Depresia poate avea un număr de

cauze, adesea acţionând complementar şi, dacă le descoperim şi le înţelegem, putem ajuta consiliatul să le facă faţă .

GREŞIT : depresia este întotdeauna rezultatul păcatului si lipsei de credinţă în Dumnezeu; orice formă a depresiei este determinată de lamentaţii si atitudinea cuiva de a-şi plânge de milă, care ar constitui o greşeală, chiar si pentru creştinul depresiv;

Page 67: BINE AŢI VENIT!

GREŞIT : Simţămintele caracteristice depresiei pot fi

îndepărtate permanent, doar prin exerciţii spirituale; fericirea nu este decât o problema de alegere sau că depresia la creştini reprezintă o contradicţie de termeni.

Depresia este întotdeauna rezultatul păcatului si lipsei de credinţă în Dumnezeu; orice formă a depresiei este determinată de lamentaţii si atitudinea cuiva de a-şi plânge de milă, care ar constitui o greşeală, chiar si pentru creştinul depresiv;(expl. Pr.Ieremia)

Page 68: BINE AŢI VENIT!

Ca toţi ceilalţi oameni, creştinii pot avea depresie,

AVRAAM A EXPERIMENTAT DEPRESIA Gen.12v10-19 MOISE A EXPERIMENTAT DEPRESIA , Ex.18.v13-19 DAVID A EXPERIMENTAT DEPRESIA, Ps.32 ILIE A EXPERIMENTAT DEPRESIA I Imp.19.v 1-10 IOV A EXPERIMANTAT DEPRESIA

Iov.2.v13 :6v.14-20, PROOROCII AU EXPERIMENTAT DEPRESIA, PROOROCUL IEREMIA CEL MAI MULT/

Plângerile

Page 69: BINE AŢI VENIT!

IONA A EXPERIMENTAT DEPRESIA , Cap.2 ISUS A EXPERIMENTAT DEPRESIA IN GHETSI MANI Mat.26.v.38 PETRU A EXPERIMEN TAT DEPRESIA , Mat.26.v.75 PAVEL A EXPERIMENTAT DEPRESIA .II cor.1.v.8-9 TOŢI CREŞTINII EXPERIMENTEAZĂ

DEPRESIA Efes.4.v31; Evrei :12.v.15-16

Page 70: BINE AŢI VENIT!

Cauzele depresiei POT FI CAUZE :FIZICE, EMOŢINALE, POT FI CAUZE :FIZICE, EMOŢINALE,

MINTALE ŞI SPIRITUALE . MINTALE ŞI SPIRITUALE . DouăDouă t teorii majore eorii majore aleale psihiatriei: psihiatriei: Psihogeneza- anomaliilemintale provin de la o fragilitateapărută în copilărie şi de la o perturbare a maturizării; Organogeneza-tulburarea provine din alterările cerebrale.

Page 71: BINE AŢI VENIT!

FACTORII FIZICI : 6 FACTORI

1. Dezechilibrul hormonal sau chimic ,

2. Medicamentele şi drogurile 3. Bolile cronice , 4.Temperamentul melancolic , 5. Hrană, odihnă şi exerciţii

fizice necorespunzăt. 6.Vulnerabilitate genetică .

Page 72: BINE AŢI VENIT!

50% din persoanele care experimentează depresia bipolară, au cel puţin un părinte cu această tulburare

Oamenii ai căror membri apropiaţi ai familiei suferă de depresie sunt de două ori mai vulnerabili la aceasta. ( June Hunt: Vol. 1 )...

Page 73: BINE AŢI VENIT!

Cauze cognitive. Atunci când o persoană sufere de

depresie, tinde să-şi însuşească un anumit pattern al gândirii.

Dacă gândim negativ, vom vedea doar partea neagră a vieţii, vom menţine o atitudine mentală pesimista şi vom trece cu vederea aspectele pozitive, aducătoare de satisfacţie şi bucurie.

In aceste conditii, depresia este aproape inevitabilă .

Psalmi 94:19 ” Când gânduri negre se frământă cu grămada înăuntrul meu, mângîierile Tale îmi înviorează sufletul... Proverbe 16:30 ” Cine închide ochii, ca să se dedea la gânduri stricate, cine-şi muşcă buzele, a şi săvârşit răul “...

Page 74: BINE AŢI VENIT!

Mânia.: In mod cert, depresia apare atunci

cand echilibrul emotional al individului este perturbat.

Efeseni.cap.4.v.25-27 Un punct de vedere larg acceptat, sugerează că depresia poate fi generată de mânie deturnată împotriva unor persoane şi apoi a propriei persoane

Page 75: BINE AŢI VENIT!

Efeseni 4.v 26: 4 TIPURI DE MÂNII : 1.”FIERBEREA LA FOC MIC”- MÂNIA

PRELUNGITĂ “...nu pot ierta ce mi-a făcut”... Evrei 12 v. 15 ,2.” ATENŢIE! SUB PRESIUNE”-MÂNIA

INNĂBUŞITĂ(“MÂNIA ÎNGHIŢITĂ”) - mânia ascunsă, prefă - cătorie, înlăuntru pre - găteşte înşelăciunea, buzele lui spun altceva. Prov.26.v24

Page 76: BINE AŢI VENIT!

Efeseni 4.v 26: 4 TIPURI DE MÂNII : 3. “FITILUL SCURT” – MÂNIA PROVOCATĂ : Rapidă, reacţionează imediat: Prov.20v.3;

Ecl.7.v.9. Expl : David (la mustrarea lui

Natan,Iona,Ucenicii “Foc din Cer”...peste samariteni...

4. “VULCANUL CAPRICIILOR” – MÂNIA VULCANICĂ

Mânia explozivă, Distructivă, Abuz, Violenţă Prov. 27 .v 4 ; 29.v 22

Escroc_sentimental.wmv

Page 77: BINE AŢI VENIT!

ALTE CONSECINŢE ALE MÂNIEI Mânia începe atunci când ne simţim răniţi, ca rezultat al dezamăgirii sau din cauza acţiunilor altora. Efeseni.cap.4.v.25-27 In loc să admitem această suferinţă,

jignire, rană, rumegăm ceea ce s-a întâmplat şi ne simţim mâniosi.

Mânia devine atât de puternică, incât ascunde rana, jignirea sau suferinţa.

Page 78: BINE AŢI VENIT!

CENTRUL TUTUROR EMOŢIILOR

Este situat în sistemul limbic (formaţiune cerebrală). Aici ele sunt decodificate şi etichetate ca : “PLĂCUTE şi NEPLĂCUTE” ; RECEPŢIONAREA EMOŢIILOR SE FACE IN “HIPOTOLAMUS”,

Page 79: BINE AŢI VENIT!

HIPOTOLAMUSUL , ACŢIONEAZĂ APOI ASUPRA “HIPOFIZEI” (DIRIJORUL ORCHESTREI HORMONALE) ,

DE ACEEA : INTENSITATEA EMOŢIILOR SE REPERCUTEAZĂ ASUPRA SĂNĂTĂŢII FIZICE .

Page 80: BINE AŢI VENIT!

HORMONII Sunt minuscule “bombe chimice”, cu

efect emoţional.... HORMON =Lb.Gr.”Homao” = “eu pun

în mişcare”...secretaţi de glandele endocrine

(EXPEDITORII)-hormonii ajung în sânge şi se îndreaptă spre organele destinatare:

HORMONII DAU STARTUL EMOŢIILOR şi INTELIGENŢEI.

Page 81: BINE AŢI VENIT!

HORMONII – MANAGERII ORGANISMULUI

Medic Endocrinolog : Ioana Marinescu Ei controlează impulsurile şi emoţiile

fundamentale: impulsurile sexuale, frica , anxietatea, tristeţea, furia, amărăciunea, bucuria, liniştea lăuntrică,( pacea) , etc. Reglează temperatura corpului,

stimulează creşterea şi identitatea sexuală, contribuie la refacerea ţesuturilor ...

Aproape toţi hormonii sunt implicaţi în emoţii, la fel cum orice ingredient din mâncare este implicat în digestie. Psiholog : Elena Schifirnet :

Page 82: BINE AŢI VENIT!

Creierul uman  are capacitatea de stocare de 1 trilion de byte, sau 1164153 gigabyte.

CREIERUL EXTREM DE ACTIV AL COPILULUI, SE STRĂDUIEŞTE SĂ ORGANIZEZE ŞI SĂ PROCESEZE GÂNDURILE, ÎN ÎNCERCAREA DE A LUA DECIZII. Prov. 8 .v. 12

Page 83: BINE AŢI VENIT!

Gimnastica creieruluiGimnastica creieruluiGimnastica creierului

Cele 7 Cele 7 principiiprincipiiale luiale lui AndrAndréé VermeulenVermeulen

Page 84: BINE AŢI VENIT!

O ALTĂ CAUZĂ – PĂCATUL ŞI VINOVĂŢIA .

Atunci când o persoană simte că a eşuat, a comis ceva rău, vinovăţia apare şi constă în condamnare a de sine, frustrare,

neajutorare si alte simptome depresive.Ps.30:6-12; 32v.1-6: Plg.Ier.5 ; Iona: cap.2...

Page 85: BINE AŢI VENIT!

Vinovăţia şi depresia Apar frecvent împreună şi este

dificil de stabilit care este prima. Probabil că, în cele mai multe

cazuri, vinovăţia genereaza depresie, dar în timp, depresia îi

determină pe oameni să se simtă vinovaţi pentru că nu reuşesc să scape de disperare. In alte cazuri, acest cerc vicios se autoîntreţine. ( David. = Ps.32., Ps.51. )

Page 86: BINE AŢI VENIT!

ALTE CAUZE > 1) Reacţia depresivă derivă in cele

din urmă dintr-un raspuns de tip retragere-conservare, apărut ca adaptare la circumstanţele unui mediu perceput ca refractar sau ostil sau care e potenţial vătămător.

2) Depresia clinica - apare când o persoană reacţioneaza prin retragere - conservare la traume emoţionale percepute sau la situaţii etichetate nejustificat ca fiind fără speranţă ;

Page 87: BINE AŢI VENIT!

CONTINUARE Atâta timp cât acest critic ultrasever

este prezent, el va accentua sensul de "slab" sau "rău“ şi va bloca orice alte modalităţi mai adaptative de a face faţă mediului şi în mod special va bloca exprimarea furiei;

3) Un episod depresiv major poate apărea cand persoana traversează o situaţie de viaţă puternic stresantă care se intersecteaza cu acele aspecte ale selfului etichetate drept slabe/rele/critice.

Page 88: BINE AŢI VENIT!

Asemenea situaţii pot fi reprezentate de:

- pierderi interpersonale reale sau percepute aşa(ex.: divort, deces); - pierderi personale (concedierea);- boala fizică ;- incălcări ale moralităţii (văzute ca păcat); Psalm.32....

abuzuri emoţionale/fizice. Efectul combinat al acţiunii stresorului pe

segmentul reprezentat de selful slab/rău direcţioneaza persoana către alunecarea în acest tip de reacţie disfuncţională de genul retragere-conservare.

Page 89: BINE AŢI VENIT!

Responsabilitatea terapeutului Asigurarea a 3 condiţii de bază,

condiţii necesare şi suficiente : Înţelegerea empatică - abilitatea de

a simţi ce traieşte clientul în felul în care el o simte. Presupune a fi sensibil si atent, moment cu moment, la sensurile schimbătoare ale trăirilor existente în celalalt.

Reprezintă, de fapt, un proces de verificare împreună cu clientul, a acurateţii percepţiei şi semnificării acordate;

Page 90: BINE AŢI VENIT!

CONTINUARE

Atitudinea de acceptare pozitivă necondiţionată ale lui.

Această "acceptare" nu presupune a fi de

acord sau a-ţi plăcea clientul sau comportamentul lui, ci doar de a permite exprimarea sentimentelor oricare ar fie ele, de a le crea spaţiu suficient pentru ca ele să poată fi exprimate liber si astfel sa poată fi acceptate la rândul lor de client şi într-un final integrate.

Astfel, clientul, simţindu-se acceptat şi respectat de o maniera necondiţionată, va fi capabil să se descopere pe sine insuşi şi să înveţe că poate fi ceea ce este, având drept model un terapeut care reacţioneaza de o manieră autentică .

Page 91: BINE AŢI VENIT!

UN MOTTO PTR.EŞECURI :

Page 92: BINE AŢI VENIT!

CONTINUARE 2) Ca urmare a interacţiunilor resimţite ca

profund ostile sau prejudiciatoare cu persoanele semnificative din trecut, se creează două efecte:

a) conturarea unui self "vulnerabil", fie in �sensul de slab (fragil, fără putere) şi/sau ca “rău" (nevaloros, inferior, neconform �cu...);

b) constituirea unui critic interior, nemulţumit si vehement ca parte a selfului . ( eul interior)

Page 93: BINE AŢI VENIT!

CĂDEREA LUI ILIE ÎN DEPRESIE

UNA SAU MAI MULTE NEVOI SUNT

AMENINŢATE : DRAGOSTE SEMNIFICATIE

SIGURANŢĂ SIGURANŢA LUI ILIE A FOST

AMENINŢATĂ : “Ilie când a văzut lucrul acesta , s-a sculat şi a plecat, ca să-şi scape viaţa. A ajuns la Beer- Şeba, care ţine de iuda, şi şi-a lăsat slujitorul acolo” I Imp.19.v.3.

PIERDEREA

Page 94: BINE AŢI VENIT!

INFLUIENŢATĂ GÂNDIREA TIPARE NEGATIVE DE GÂNDIRE

AUTOCOMPĂTIMIRE AUTOCONDAMNARE

FRICA LIPSA DE SPERANŢĂ GÂNDIREA:”AJUNGE CÂT AM SUFERIT”; “NIMIC NU S-A SCHIMBAT...IA-MI VIAŢA” I Imp.19 v. 4MÂNIA REPRIMATĂ FRUSTRAREA : EFORTURILE SALE

PĂREAU ZADARNICE : I Impăraţi 19 v. 10

Page 95: BINE AŢI VENIT!

DEPRESIEILIE SE ÎNTOARCE SPRE DUMNEZEU

Mărturiseşte

MâniaNeagă Mânia

Speranţă în Dzeu, identi tate pers.în Hristos

Speranţă în Dzeu, fără identit. În Hristos

Acţionează în puterea lui Hristos

Acţionează pe baza promisiunilor lui Dzeu

Mărturiseşte mânia

Neagă mânia

Neagă mânia

Speranţă în înlocuiri zadarnice

Percepe puţină speranţă

Nu percepe nici o speranţă

Acţionează ptr.a înlocui pierderea cu substitute

Acţionează pe baza tiparelor de gândire

Acţionează ptr. a promova autodistrugerea

Page 96: BINE AŢI VENIT!

Acţionează în puterea lui Hristos

Acţionează pe baza promisiunilor lui Dzeu

Acţionează ptr.a înlocui pierderea cu substitute

Acţionează ptr.a înlocui pierderea cu substitute

Acţionează ptr. a promova autodistrugerea

SE BAZEAZĂ PE DUHUL LUI HRISTOS

LIPSA DEPRE-SIEI

SE BAZEAZĂ PE EFORTURI PROPRII

DEPRESIE MASCATĂ

SE BAZEAZĂ PE O REALITATE FALSĂ

DEPRESIE MASCATĂ

SE BAZEAZĂ PE MEDICAŢIE ŞI ALTE PERS.

DEPRESIE NEVROTICĂ

SE BAZEAZĂ PE EVADARE TOTALĂ DIN REALITATE

DEPRESIE

PSIHOTICĂ

Diagrama a fost luată din Cartea “Cheile Consilierii Spirituale” de June Hunt

Page 97: BINE AŢI VENIT!

TRATAMENTUL LUI DUMNEZEU PENTRU ILIE :

I-A DAT SĂ MĂNÂNCE ( HRANĂ BUNĂ ): L-A LĂSAT SĂ SE ODIHNEASCĂ, (ODIHNĂ) L-A LĂSAT SĂ MEARGĂ LA HOREB, (EXERCIŢII

FIZICE ) I-A DAT DE LUCRU. I Imp.19.v 5-8 IL ADUCE “ÎNAPOI” DIN TRECUTUL LUI: ”Ce faci tu aici Ilie”.(Prezent - Eliberare

de trecut) IL TRIMITE ÎNAPOI LA LUCRU şi SĂ-ŞI FACĂ

NOI COLABORATORI şi UCENICI . Cap.19.v.15 -21 - SOCIALIZARE

Page 98: BINE AŢI VENIT!

Reţeta prescrisă de Dumnezeu pentru a-l reabilita pe Ilie?

Dumnezeu înţelege că a fi doborât este o chestiune de "perspectivă", iar faptul de a ne ridica din nou, necesită corectare în patru domenii cruciale >:

1) El a corectat perspectiva lui Ilie despre Dumnezeu.“ Ieşi, şi stai pe munte înaintea Domnului!" Şi iată că Domnul a trecut pe lângă peşteră" (1 Împăraţi 19:11).

Cel care i-a dat lui Ilie izbândă pe muntele Carmal a putut şi să-l sprijine în deşertul Izreel. Dar mai întâi Ilie trebuia să petreacă timp cu El; altfel rezervorul său era gol.

Page 99: BINE AŢI VENIT!

2) El a corectat perspectiva lui llie despre lume.

Ilie a spus: "legământul a fost încălcat, altarele Lui au fost distruse, proorocii Lui au fost ucişi şi sunt ultimul rămas" (parafrazare v. 14).

Dar Dumnezeu i-a arătat lui llie că El încă mai are resursele şi strategiile pentru a-Şi duce la îndeplinire scopurile, chiar şi într-un mediu ostil: (versetul 18).

Page 100: BINE AŢI VENIT!

  3) El a corectat perspectiva lui Ilie despre sine însuşi.

Proorocul s-a văzut neajutorat şi inadecvat: "Doamne, ia-mi sufletul, căci nu sunt mai bun decât părinţii mei" (v. 4).

Dar Dumnezeu i-a arătat că mai sunt încă împăraţi care trebuie unşi, lupte care trebuie câştigate şi că Ilie are un rol important de îndeplinit (v. 16).

Page 101: BINE AŢI VENIT!

4) El i-a oferit un ajutor. Dumnezeu l-a trimis pe Elisei ca să

lucreze cu el (v. 21). Nu trebuie să duci singur povara! Recunoaşte că ai nevoie de ajutor şi

priveşte cum Dumnezeu aduce un sprijin în viaţa ta.

DOI SAU TREI ; INSUŞI ISUS A AVUT NEVOIE IN MOMENTE

DE “DISPERARE”- DEPRESIE, de ajutorul celor trei ucenici...Mat.26.v.36-45;

ISUS IN PUSTIE – ISPITIT- INGERII AU VENIT SĂ II SLUJEASCĂ...Matei 4 v. 11

SI NOUĂ NI SE OFERĂ ACELAŞI AJUTOR,

Psalm.34.v.7

Page 102: BINE AŢI VENIT!

Când esti deprimat = o lista de aşteptari de tot felul.

1. Treci la fapte si accepta ajutor! In primul rând “ Are Biblia de spus ceva în acest caz”? Ps.32., 42...etc.

Caută cărţi, învaţă despre simptome, află cu ce ai de-a face. Nu te hazarda să o vindeci singur : uneori e nevoie de ani buni de tratament(depinde de vechime) psihoterapie, “ spirituoterapie”,

Medicaţie corespunzătoare, îndrumare şi practicarea multor alte metode.

Page 103: BINE AŢI VENIT!

2. Concentrează-te! De obicei, sentimente de disperare si

lipsă de ajutor domină viaţa unui depresiv. Incearcă opusul, o atitudine plină de speranţă - e obligatoriu, căci totul se produce pe plan mental.

Chiar si in Biblie se zice: "Nu vă îngrijoraţi pentru ziua de mâine, caci ziua de măine se va îngrijora pentru sine insuşi.

Fiecare zi are deja căile ei pline de probleme."

(Matei 6.v30-33).Ps.34.v.4...

Page 104: BINE AŢI VENIT!

VORBEŞTE CU TINE ÎNSUŢI Altă cale este să vorbeşti cu tine insuţi , spunându-ţi lucruri şi afirmaţii frumoase despre tine (chiar dacă nu întotdeauna sunt adevărate).

Indreaptă-ţi atenţia către lucruri pozitive, de preferat mai puţin materiale.

ADU-ŢI AMINTE DIN CUVÂNT : “ CINE EŞTI TU ÎN HRISTOS “ !

VERSETE “ Eu SUNT ” Ps.139.v.14....”SUNTEM”:I Ioan.3.v.1 - 3

Page 105: BINE AŢI VENIT!

3. Fii prietenos si sociabil! Îţi ridică incredibil de mult moralul. Evită

să fii singur. Depresia evolueaza mult in singurătate.

4. Bucură-te şi zâmbeşte! Găseşte un mod de a-ţi stârni bucuria, zâmbetul, amuzamentul, iar dacă poţi să te bucuri de ele râzând cu prietenii, e şi mai bine.

Găseşte-ţi punctul sensibil, si anume ce te face să bucuri şi exploatează-l cât poţi.

Fii recunoscător pentru ca exişti, pentru ce ai, pentru ce poţi, si pentru tot ce Dumnezeu ţi-a dăruit: rugăciune de mulţumiri in faţa lui Dumnezeu sau poate chiar ţie insuţi. Şi aminteşte-ţi că depresia nu este fatală si nu durează la nesfârşit! Speră, treci la acţiune, nu mai aştepta!

Page 106: BINE AŢI VENIT!

5. “ Ţine ritmul !

“ Câtă vreme am tăcut..“ o pauză” Psalm.32.V.3 Muzica, Cântările te fac să sa vibrezi.

Ps.30.v.9-11Te face sa vrei să cânţi.

Cântatul şi Inchinarea trimit semnal creierului tău că eşti fericit. Aşa că lasă-ţi libere aceste impulsuri, nu le bloca, ele reprezinta ceva pozitiv in viaţa ta. Au un impact foarte bun asupra psihicului.

Page 107: BINE AŢI VENIT!

6. Incearcă să fii ocupat mereu!

Implică-te în activităţi bisericeşti cotidiene, mai mult sau mai puţin importante, de la voluntariat (care te ajută să iţi indrepţi mintea de la problemele tale) , până la lucruri

mărunte pe care le poţi face acasă .

(Dzeu i-a dat de lucru lui ilie)

Page 108: BINE AŢI VENIT!

7. Mergi pe "fizic" In afară de exerciţiul fizic propriu-zis, contactul fizic este la fel de important. Organismul are nevoie de mişcare ca să fie sănătos şi mersul pe jos unul din cele mai simple exerciţii.

Plimbatul cu un prieten/ă relaxarea în natură. Ca şi exerciţiul fizic, apropierea fizică are şi ea proprietăţi curative. Cand te simţi deprimat, imbraţişează pe cineva, reduce stressul si tensiunea.

8. Ascultă liniştea! Vorbeşte cu Dumnezeu dacă eşti credincios, dacă nu, meditează, ascultă liniştea şi eliberează-te, aruncă toate gandurile negative îngrijorările atunci când simţi că te cuprind. Filip.4.v.6-7

Page 109: BINE AŢI VENIT!

9. Obtine iertare - dar si ofera iertare! Mulţi psihiatri afirmă că depresia este un sentiment de vină sau mânie, care se întorc către tine. Atunci când eşti supărat pe tine sau pe cineva pentru un lucru săvârşit in

trecut si nu laşi iertarea să te domine, te va domina depresia. Iertarea ia mai mult timp,

însa e un pas foarte important pentru vindecare.

BIBLIA A SPUS-O ÎNAINTE DE A DESCOPERII ŞI A SPUNE PSIHIATRII

10. Fii recunoscator ! Fii recunoscator pentru ca existi, pentru ce ai, pentru ce poti, si pentru tot ce natura ti-a daruit! Aceasta inseamna fie rugaciune

de multumire in fata lui Dumnezeu sau poate chiar tie insuti. Si aminteste-ti ca depresia nu este fatala si nu dureaza la nesfarsit! Spera, treci la actiune, nu mai astepta!

Page 110: BINE AŢI VENIT!

PAŞI SPRE SOLUŢIE  ”Sã asculte însã şi înţeleptul, şi îşi va mãri

ştiinţa,şi cel priceput,şi va cãpãta iscusinţã”! Prov.1 v-5

1. CÂND TRECI PRIN “VALEA UMBREI DEPRESIEI”, ADU-ŢI AMINTE DE :

DRAGOSTEA LUI DUMNEZEU ; SPUNE-ŢI (MEMOREAZĂ) URMĂTOARELE

CUVINTE : “ Sunt încredinţat cã voi vedea bunãtatea Domnului pe pãmântul celor vii!...

Nãdãjduieşte în Domnul! Fii tare, îmbãrbãteazã-ţi inima, şi nãdãjduieşte în Domnul!“Psalmi 27:13,14

Page 111: BINE AŢI VENIT!

DEZORDINE SAU ELIBERARE (ORDINE ) de SENTIM.

ROBIA MÂNIEI ? : CĂILE GREŞITE :

a. Suprimarea sentimentelor negative ;

b. Reprimarea lor .

DEFINIŢII : a. SUPRIMAREA : a face să dispară,

a elimina,a anula; a scoate ceva din funcţie, a renunţa la ceva , a înlătura,

b. REPRIMAREA : a înnăbuşi prin mijloace violente ( o acţiune : bătaie, abuzuri etc.)

Page 112: BINE AŢI VENIT!

C. Să ni le exprimăm, Vărsâdu-ne ura, mânia, răutatea,

etc., asupra celor din jur, mai ales pe cei pe care suntem supăraţi)”.EFECTELE :

DISTRUGEREA PROPRIEI PERSOANE, A RELAŢIILOR, A PRIETENILOR, RĂNIREA ALTORA, care la rândul lor şi ei vor face alte victime .

Expl.:Fii lui Iacov, Saul şi David, Pavel şi Barnaba

Page 113: BINE AŢI VENIT!

CALEA CORECTĂ DE ELIBERARE SI VINDECARE :

Omul trebuie să-şi aducă sentimentele, resentimentele la

Suprafaţă, s ă le privească cu onestitate, fără subterfugii, fără evaziune, fără suprimări, să nu le împingem în Subconştient...

Page 114: BINE AŢI VENIT!

CONTINUARERecunoaşterea lor sinceră,recunoaşterea modului de comporta ment greşit, recunoaşterea că am rănit pe cei din jur...

Mărturisirea lor Domnului şi cere să fii eliberat, şi să laşi ca Duhul Sfânt – Isus să stăpânească acel domeniu...

I Ioan.1 v. 5 - 7.. Psalmul 42.v.5 , 10,11..etc....

Page 115: BINE AŢI VENIT!

2. CITEŞTE ŞI RECITEŞTE I Tesal. 5.v.16-18 “ BUCURAŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA” concentrare asupra aspectelor pozitive

ale vieţii .....v.16 RUGAŢI-VĂ NEÂNCETAT - Alege să vorbeşti cu Dumnezeu despre toate lucrurile ... v.17 MULŢUMIŢI LUI DUMNEZEU PENTRU TOATE LUCRURILE Alege să mulţumeşti lui Dumnezeu pentru

ceea ce înveţi chiar acum, prin ceea ce treci. v.18

Page 116: BINE AŢI VENIT!

I Tesal. 5.v.19-21 “NU STINGEŢI DUHUL” – Alege

să te schimbi când Duhul lui Isus te convinge să te schimbi ...... .v.19

“NU DISPREŢUIŢI PROOROCIILE Aleg să iei în serios Cuvântul lui Dumnezeu şi mesajele transmise prin D.Sf ... v.20

Page 117: BINE AŢI VENIT!

I Tesal. 5.v.19-21 “CERCETAŢI TOATE LUCRURILE “ Alege doar deciziile bune, care

sunt în concordanţă cu voia lui Dumnezeu .

v.21 “PĂSTRAŢI CEEA CE ESTE BUN” Caută să ai o minte selectivă, să păstrezi doar lucrurile bune, şi nu fă din mintea ta un “tomberon” de gunoi . V.21

Page 118: BINE AŢI VENIT!

I Tesal. 5.v.22- 24 “FERIŢI-VĂ DE ORICE SE PARE RĂU “ –

Alege să te ţii “la distanţă” de ispita de a gândi şi a face ceva rău ... v.22

“DUMNEZEUL PĂCII SĂ VĂ SFINŢEASCĂ PE DEPLIN; ŞI DUHUL VOSTRU, SUFLETUL VOSTRU ŞI TRUPUL VOSTRU SĂ FIE PĂZITE ÎNTREGI,FĂRĂ PRIHANĂ” –

Implică-ţi întreaga ta fiinţă în a face ce şi cum vrea Dumnezeu ...v.23

Page 119: BINE AŢI VENIT!

“ CEL CE V-A CHEMAT ESTE CREDINCIOS ”.

În toate cele de mai sus bazează-te peCredincioşia, Aototputernicia şi împlinireapromisiunilor Sale“ VA FACE LUCRURILE ACESTEA“ v.24

Page 120: BINE AŢI VENIT!

3.DĂ-ŢI JOS “ MĂŞTILE ”: NU ASCUNDE ” SUB COVOR”

EVENIMENTELE DUREROASE, RĂNILE, TRAUMELE ;

RECUNOAŞTE-LE ŞI PRIVEŞTE-LE SUB O NOUĂ LUMINĂ ; CERE-I ŞI PERMITE-I LUI DUMNEZEU SĂ “ TE ŢINĂ DE MÂNĂ ”

Page 121: BINE AŢI VENIT!

3. DĂ-ŢI JOS “ MĂŞTILE ”

SĂ VEZI REALITATEA DURERII TALE, MODUL IN CARE VREA SĂ LUCREZE PRIN EXPERIENŢELE DUREROASE PRIN CARE TRECI.

“ Dar Tu ceri ca adevãrul sã fie în adâncul inimii:fã, deci, sã pãtrundã înţelepciunea înãuntrulMeu ! Psalmul 51:6

Page 122: BINE AŢI VENIT!

4. ÎNVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA

A. ÎNFRUNTĂ DIRECT ORICE PIERDERE PE CARE AI AVUT-O ÎN VIAŢA TA, PERMIŢÂNDU-ŢI SĂ PLÂNGI DIN CAUZA

EI ŞI FII VINDECAT : Ecl.3.v.4... B. MĂRTURISEŞTE-ŢI PĂCATELE ŞI DĂ-I LUI DUMNEZEU INIMA TA CA SĂ O CUREŢE: Prov. 25.v.4 ; I Ioan.1.v. 8,9 ...

Page 123: BINE AŢI VENIT!

4.ÎNVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA

C.NUTREŞTE GÂNDURI CARE SE CONCENTREAZĂ ASUPRA MARII IUBIRI A LUI

DUMNEZEU PENTRU TINE: Ieremia 31 v. 3 D. RENUNŢĂ LA GÂNDIREA TA

NEGATIVĂ ŞI PUNE CAPĂT MONOLOGULUI NEGATIV DIN VIAŢA TA : Filip.4.v.8

Page 124: BINE AŢI VENIT!

INVAŢĂ SĂ ÎNVINGI DEPRESIA+

E. ÎNŢELEGE SCOPUL ETERN AL LUI DUMNEZEU PENTRU CARE ÎNGĂDUIE ÎN VIAŢA TA ANUMITE PIERDERI SAU DURERI: Mat.26.v.36-45; Rom.8.v28 F. ÎNLOCUIEŞTE-ŢI DUREREA ŞI

MÂNIA CU EXPRESII DE MULŢUMIRE ( CHIAR DACĂ NU TE SIMŢI MULŢUMITOR) I Tesal. 5. v .18

Page 125: BINE AŢI VENIT!

II CORINTENI 4 V. 8-9 “ Suntem încolţiţi în toate

chipurile, dar nu la strâmtoare; în grea cumpãnã, dar nu

deznãdãjduiţi;  prigoniţi, dar nu pãrãsiţi;

trîntiţi jos, dar nu omorâţi.  Purtãm întotdeauna cu noi, în

trupul nostru, omorârea Domnului Isus, pentru ca şi viaţa lui Isus sã se arate în trupul nostru. “

II Corinteni 4:8, 9, 10

Page 126: BINE AŢI VENIT!

Când inima ta este apăsată până la pământ şi viaţa ta te face să te

simţi deprimat, permite-i depresiei tale să te ducă mai aproape de Domnul...şi lasă-L pe Domnul să te ducă la

lumină “AMIN

Page 127: BINE AŢI VENIT!