Отправляйте ваши замечания и пожелания в виде SMS сообщения на номер: 068-211-211

«Корпоративное информационное издание»№ 35 (68) Noiembrie 2014«Ediție informativă corporativă»

Президент Федерации парашютного спорта Молдовы, мастер спорта международного класса

Сергей ЗинченкоСергей Зинченко - чемпион мира, чемпион Европы, 3-кратный чемпион СССР, неоднократный призер международных соревнований, его имя можно найти в книге рекордов Гиннеса, на его счету 10000 прыжков с парашютом и множество мировых рекордов. А еще он - президент федерации парашютного спорта Молдовы, страстный поклонник экстрима и просто обаятельный человек.

«Я уже более 40 лет посвятил парашютному спорту. На данный момент тренирую сборную России по парашютному спорту, продолжаю это делать 14 лет. Самостоятельно уже не выступаю. Зато у сборной первые места на международных выступлениях.» «Конечно, чтобы заниматься этим видом спорта нужна хорошая физическая подготовка. Должна быть взрывная сила, как у штангиста, можно сказать. Самое главное, набрать нужную скорость, суметь выполнить акробатические элементы в воздухе. Это под силу не каждому!»

«В 1997 году в Анапе мы прыгнули компанией 297 человек с высоты 7700 м и собрали в воздухе фигуру. Мы прыгали с 3 вертолетов. Более 100 парашютистов на одном борту. Ощущение, как в забитом троллейбусе (улыбается). Что вам сказать?! Это был настоящий рекорд, каких помимо этого, было еще немало в моей жизни…»«Прыжок в тандеме делать безопасно. Все действия по сути выполняет инструктор. Подготовка длится 15-20 минут. Это очень интересный и захватывающий прыжок. В свободном падении вы находитесь секунд 40, и еще 3 минуты под куполом открытого парашюта.»

«Если вы вдруг хотите стать спортсменом, у нас есть и такая программа: 30 часов теории и далее, вы прыгаете с двумя инструкторами с высоты 3000 м. Ну, а после 8-12 прыжков, вас уже можно назвать спортсменом.»

«28 раз у меня не раскрывался основной парашют, но ничего… Всегда для безопасности есть запасной. Из моих 10000 прыжков случалось и такое!»«Мой залог прекрасного утра и удачного дня- это постараться проснуться в хорошем настроении, умыться, сделать легкую зарядку, растяжку, особенно позвоночника, и, конечно, правильный завтрак. Обычно, это кусочек поджаренного хлеба в тостере, сверху масло и сыр. Заварной чай из собранных трав в Молдове. Мед с орехами. Но, когда лень делать его самостоятельно, то я отправляюсь в Andy’s Pizza.”

Serghei Zincenko – campion mondial, campion al Eu-ropei, triplu campion al fostei URSS, multiplu câştigător al competiţiilor internaţionale, numele lui este înscris în cartea recordurilor Guiness, de-a lungul carierei sale a reuşit să execute 10000 sărituri cu paraşuta şi să atingă o mulţime de recorduri mondiale. Şi nu în ultimul rând, este preşedintele Federaţiei de Paraşutism din Moldova, fan înrăit al sporturilor extreme şi pur şi simplu un om cu o mare carismă.„Am consacrat peste 40 de ani din viaţa mea paraşutismului. La momentul actual sunt antrenor al echipei naţionale de paraşutism a Rusiei, sunt deja 14 ani de la începutul colaborării noastre. Am încetat să ev-oluez. Dar mă pot lăuda cu faptul, că echipa antrenată de mine ocupă primele locuri la evoluările internaţionale.”„Pentru a practica acest gen de sport este necesară o pregătire fizică bună, cu un corp puternic. Important e să atingi viteza necesară, să fii capabil să execuţi el-emente acrobatice în aer. Nu oricare e în stare de aşa ceva!” „În a. 1997, în oraşul Anapa am sărit cu un grup de 297 persoane de la înălţimea de 7700 m formând în aer o figură. Am sărit atunci din 3 helicoptere. Mai mult de 100 de paraşutişti la bord. Aveam senzaţia că mă aflu într-un troleibuz plin (zâmbeşte). Ce să vă spun?! A fost un record adevărat, înafara căruia au mai fost multe al-tele.... ”„A sări în tandem nu este periculos. Toate acţiunile sunt executate de către instructor. Pregătirile durează 15-20 min. Este o săritură foarte interesantă şi palpitantă în timpul căreia, în jur de 40 sec. vă aflaţi în cădere liberă, şi încă 3 min sub cupola paraşutei desfăcute.”„În cazul în care veţi dori să deveniţi un sportiv, vă puteţi înscrie la programul nostru, care conţine 30 ore de teo-rie, după care veţi executa sărituri cu doi instructori de la înălţimea de 3000 m. După 8-12 sărituri veţi putea fi numit un adevărat sportiv.”

„De 28 de ori nu mi s-a deschis paraşuta de bază, dar nimic grav…. salvează cea de rezervă. Mi s-a mai întâm-plat în timpul celor 10000 de sărituri!”„O dimineaţă minunată şi o zi de succes începe prin a mă trezi cu dispoziţie bună, prin a face puţină gimnastică, îndeosebi pentru coloana vertebrală şi desigur prin a lua un mic dejun sănătos. De obicei iau un toast cu unt şi caşcaval, o cană de ceai din ierburi, ce cresc pe me-leagurile ţării noastre, miere cu nuci. Dar când îmi este lene să gătesc dejunul, merg la Andy’s Pizza. ”

Serghei ZincenkoPreşedinte al Federaţiei de Paraşutism din Moldova, maestru în sport de talie

internaţională.

Новости

ноябрь 20142 www.andys.md www.laplacinte.md

Зима на носу, а значит, самое время начать вдвойне контролировать своё тело, если, конечно, вы ещё не начали это делать. В качестве мотивации и вдохновения представляем вам подборку рационов питания известных артистов и актёров, всегда находящихся в отличной форме.

ПОДБОРКА РАЦИОНОВ ПИТАНИЯизвестных артистов и актеров

Lady GaGaне так экстравагантна в выборе еды, как в выборе своей одежды. В ее меню присутствует: курица-гриль, цельнозерновой хлеб и крекеры, а также обезжиренное молоко. Перед концертом зарядиться энергией ей помогает порция хумуса, а во время выступления за кулисами ее ждет дюжина бутылок негазированной воды, а также чай или кофе без кофеина, хотя любимым напитком Lady GaGa является имбирный эль.

Robert Pattinsonпризнается, что ужасно готовит, однако при бешеном ритме жизни ему удалось найти способ питаться здоровой пищей: “В Лос-Анджелесе я начал пользоваться курьерской службой, которая доставляет исключительно свежую и здоровую пищу. Даже рано утром у моей двери стоит упаковка со свежайшими продуктами. Никогда прежде я не питался так полноценно, как сейчас”.

Scarlett Johanssonпризнается, что любит много и вкусно поесть, но из всех кухонь мира предпочитает мексиканскую, национальные блюда которой не обходятся без кукурузных лепешек, фасоли и острого перца чили. Скарлетт без ума от местного фастфуда и готова есть буррито хоть каждый день. Буррито – мексиканская шаурма – представляет собой тонкий пшеничный лаваш, в который завернута начинка из мяса, лука, фасоли, риса, сыра, авокадо и томатов. Туда же добавляют сметану или острый соус.

Tom Cruiseне скрывает своей любви к итальянской кухне: он предпочитает посещать итальянские рестораны, готовит пасту дома и даже на телевизионных шоу. Помимо всевозможных паст среди любимых блюд Tom Cruise – равиоли.

Angelina Jolieпредпочитает французскую кухню. Актриса с детства обожает луковый суп, устрицы и провансальский густой рыбный суп “Буйабес”, поэтому ест часто, но очень маленькими порциями, не употребляет жирное мясо и сладости. Единственное, в чем она не в силах себе отказать, это “Камамбер”, который актриса называет своей страстью.

Paris Hiltonклянется, что любит не только вкусно поесть, но и проводить время на кухне: “из-за моей чрезмерной худобы люди думают, что я не люблю есть, но это неправда! Я не просто обожаю есть, но и сама много готовлю. Может, в память о приятных мгновениях, проведенных с мамой и Ники, когда я была маленькой: мы готовили сладости из воздушного риса...а помимо этого великолепно готовлю мой коктейль “Беллини” и итальянские закуски. Когда я влюблена, я достаю формы для лазаньи, запасаюсь трюфельным маслом и сыром “Рикотта” в промышленных объемах. А для обеда с подружками обычно готовлю булочки с крабами и салат из сладкого картофеля, это не очень калорийно. И наконец, я жить не могу без молочного шоколада!”

Vine iarna, ceea ce înseamnă că este necesar de a at-rage o atenție dublă asupra corpului, desigur, dacă încă nu ați început să faceți acest lucru. Ca motivație și inspirație, vă prezentăm o colecție de modele de nutriție ale artiștilor și actorilor celebri , care mereu sînt în formă bună.

Lady GaGanu este atît de extravagantă în alegerea produselor ali-mentare, precum este în alegerea hainelor. Meniul ei cu-prinde: carne de pui la gratar, pîine din cereale integrale, crackeri și lapte degresat. Înainte de concert, o porție de humus o ajută să-și suplinească nivelul de energie, în timp ce în culise o așteaptă o duzină de sticle de apă necarbogazoasă, ceai sau cafea fără cofeină, deși băutura preferată pentru Lady GaGa este ”ale” (bere)

Robert Pattinsonrecunoaște ca este un bucătar oribil. Totuși, necătînd la ritmul de viață pe care îl duce, el a reușit să găsească o modalitate de a se alimenta sănătos: “În Los Ange-les, am apelat la un serviciu de curierat, care livrează exclusiv alimente proaspete și sănătoase. Chiar și dis-de-dimineață la usa mea poți găsi o pungă cu produse proaspete. Niciodată înainte nu-mi reușea să mănînc atît de deplin, precum o fac acum. “

Scarlett Johanssonrecunoaște că-i place să mănînce mult și gustos. Din toate bucătăriile lumii, ea o preferă pe cea natională mexicană, din care nu lipsesc turta din porumb, fasolele si ardeiul iute. Scarlett este înnebunită după fast-food-ul local și este disponibilă să mănînce burrito, măcar și în fiecare zi. Burrito - shaorma mexicană – o lipie (faimoa-sa tortilla sau “lipia mexicana”) cu umplutură de carne, ceapă, fasole, orez, brînză, avocado și roșii. Se poate de adăugat smîntînă sau sos iute.

Tom Cruisenu-și ascunde dragostea pentru bucătăria italiană. El preferă să meargă la restaurante cu specific italian, poate prepara paste atît acasă cît și la show-urile televi-zate. În afară de tot felul de paste, printre alimentele preferate ale lui Tom Cruise se enumără și ravioli.

Angelina Joliepreferă bucătăria franceză. Actrița din copilărie adoră supa de ceapă, stridii și supa provensală de pește - Bouillabaisse, motiv din care mănîncă de multe ori, dar porțiuni foarte mici, nu consumă carne grasă si dulciuri. Singurul lucru pe care nu și-l poate refuza, este brînza Camembert, care este pasiunea acesteia.

Paris Hiltonjură că îi place nu doar să mănînce gustos, ci și să petreacă ceva timp în bucătărie: “din motiv că sunt ex-cesiv de slabă, oamenii cred că nu-mi place să mănînc, ceea ce nu este adevărat! Îmi place mult să mănînc, dar și să gătesc. Poate că în memoria clipelor plăcute petrecute împreună cu mama și Nicky cînd eram mică: pregăteam dulciuri din orez expandat ... Pe lîngă aceas-ta prepar excelent cocktail-ul meu “Bellini” și snacks-uri italiene. Cînd sunt îndrăgostită, scot forma pentru lasagna fac stocuri de unt de trufe și brînză ricotta în cantități industriale. Iar pentru cina cu prietenii mei, de obicei, gătesc chifle cu crabi și salată din cartofi dulci, ceea ce nu este foarte calorios. În cele din urmă, nu pot trăi fără de ciocolată de lapte! “

CUM SE ALIMENTEAZĂ CELEBRITĂȚILE

Новости

ноябрь 2014 3www.andys.md www.laplacinte.md

FOOD News

Виноград полезен для женщин, имеющих лишний весАмериканские ученые сообщают о новых свойствах темного винограда. Как показали наблюдения за мужчинами и женщинами средних лет, страдающих от лишнего веса, регулярное употребление ресвератрола – вещества, выделенного из кожуры темного винограда, оказывало положительное воздействие на костную ткань и снижало риск остеопороза.

Ярмарка белых трюфелей пройдет в ИталииВ течение четырех недель исторический центр города Сан-Миниато (Пиза) станет крупнейшим выставочным павильоном под открытым небом в Италии. 15, 16, 22, 23, 29 и 30 ноября, а затем 6 - 8 декабря более 120 компаний представят отличную региональную еду и вино.

В этом году откроется Парк Трюфелей, там вы сможете превратиться в настоящего охотника за грибами! Также гостям предложат посетить интерактивную выставку-маршрут, посвященную трюфелям, районам их происхождения, торговле, кухне и их древней истории.

В Орске собираются установить памятник пирожку с ливеромВ городе Орске Оренбургской области установят памятник пирожку с ливером. Городская администрация рассчитывает, что скульптурное изображение данного продукта поспособствует привлечению в город туристов. По словам художника, памятник планируется установить весной, когда в городе пройдёт фестиваль орского пирожка.

Детское меню для самых маленьких!1 «Şoricel»- тефтели куриные в белом соусе, рис, помидоры черри, маслины, морковь. Все самое полезное для самых маленьких! Крохотные «ягодки» черри считаются идеальной зимней едой, ведь они помогают восполнить потерю целебных элементов в невитаминный сезон.

2 “Нугецели”- сочетание приятного с полезным. Картофельная тарелка из нугецели и помадок с кусочками моркови. Витамин А, содержащийся в моркови, способствует росту, особенно полезен детям.

3 “Мини шашлык куриный” с помадками и морковкой заряжает энергией вашего ребенка. Курица полезна для растущего организма, поскольку куриное мясо богато белком, витаминами и аминокислотами,

Strugurii – un fruct ben-efic pentru femeile care sufera de obezitateOamenii de ştiinţă americani anunţă noile proprietăţi ale strugurilor negri. Cum au arătat cercetările asupra bărbaţilor şi femeilor de vârstă mijlocie/medie, care suferă de obezitate, consumul zilnic al “ resveratrol ” – substanţă, extrasă din coaja strugurilor negri, duce la schimbări benefice ale ţesutului osos şi diminuarea riscului osteoporozei.

Targul trufelor albe va avea loc in ItaliaTimp de patru saptămâni, centrul istoric din San Marino (Pisa) va găzdui cea mai mare expoziţie în aer liber. În data de 15, 16, 22, 23, 29 şi 30 noiembrie, şi mai apoi, în perioada 6-8 decembrie, un număr de peste 120 de companii vor prezenta produse alimentare şi vinuri re-gionale de calitate. În acest an va avea loc şi înfiinţarea Parcului Trufelor, unde vizitatorii vor putea să se transforme în adevarăţi « vânători » de ciuperci. De asemenea, vizitatorilor li se va propune descoperirea unei expoziţii mobile, dedicate trufelor, locurilor de baştină, procesului de vânzare, pre-parare şi istoriei acestora.

In Orsk se planificainaugurarea monumen-tului dedicat pateului cu salam «Liver»În oraşul Orsk, din regiunea Orenburg, va fi instalat un monument dedicat pateului cu salam «Liver». Departa-mentul administrativ al oraşului speră că interpretarea artistică a acestui produs va duce la atragerea turiştilor. După spusele sculptorului, monumentul se planifică să fie instalat primăvara, atunci când va avea loc festivalul pateului din Orsk.

Meniul pentru copii !1 « Şoricel» - chifteluţe de pui în sos alb, orez, roşii cherry, măsline şi morcov.

Tot ce-i mai bun pentru cei mici ! Minusculele « pomuşoare» cherry sunt considerate un produs ali-mentar ideal pentru perioada rece a anului, acestea ajută la acumularea elementelor nutritive binevenite în perioada avitaminoasă a anului.

2 “Nugheţele” – combinaţia perfectă dintre sănătos şi gustos. Platou cu nugheţele, palline/piureu din cartofi şi bucăţele de morcov. Vitamina A, conţinută în morcovi, ajută la procesul de creştere a copiilor.

3 “Mini frigărui” de pui cu palline şi morcov, încarcă cu energie copilul dumneavoastră. Carnea de pui este benefică pentru organismul în creştere, deoarece este bogată în proteine, vitamine şi aminoacizi, care formează nucleul proteinei.

)

<

<

< )

3

2

1

Новости

ноябрь 20144 www.andys.md www.laplacinte.md

Геофизики превратили арахисовое масло в алмазИсследователи выяснили, что из продуктов питания можно получать искусственные алмазы.

Ученые из Баварского научно-исследовательского института геофизики и геохимии (Германия) пытались имитировать в лаборатории условия нижней мантии Земли, где на глубине 2900 км давление выше атмосферного в 1,3 миллиона раз, и в ходе эксперимента обнаружили некоторые инновационные способы производства алмазов.Согласно одной из гипотез, алмазы образуются из углерода под действием высокого давления. Углерод содержат почти все продукты питания, так что исследователям удалось получить в лаборатории искусственный алмаз из арахисового масла.Тем не менее, водород, который в арахисовом масле связан с углеродом, значительно осложняет процесс и даже при лучших обстоятельствах превращение происходит медленно: для производства алмаза размером в 2−3 миллиметра требуется несколько недель. Тем не менее, производство искусственных

SpaceX запустит в космос целый флот Интернет-спутниковОснователь и глава компании Элон Маск официально подтвердил эти планы.

SpaceX при участии экс-менеджера Google Грега Уайлера планирует запустить около 700 передовых сверхлегких спутников, которые обеспечат раздачу «очень дешевого» Интернета. Каждый мини-спутник будет весить менее 113 кг, что примерно вдвое меньше самого маленького спутника связи из присутствующих на орбите, а их количество станет беспрецедентным для отрасли.

По оценкам специалистов, проект обойдется Маску как минимум в 1 миллиард долларов, остальные подробности будут объявлены позже — в течение ближайших трех месяцев.

Geofizicienii au transformat untul de arahide in diamanteCercetătorii au descoperit că din produsele ali-mentare se pot obţine pietre preţioase false

Oamenii de stiinţă din cadrul Institutului de Cercetări Ştiinţifice a Geofizicii şi Geochimiei din Bavaria (Ger-mania) au încercat să improvizeze cerinţele, în mediul laboratorului, ale stratului inferior al Terrei, unde la o adâncime de 2900 de km presiunea este mai mare decât cea atmosferică cu peste 1.3 milioane de ori, şi, în urma unui experiment, au descoperit unele modalităţi inova-tive ale fabricării diamantelor.

Conform uneia dintre ipoteze, pietrele preţioase sunt compuse din carbon. Acesta din urmă este conţinut de toate produsele alimentare, astfel cercetătorilor le-a reuşit să primească, în condiţiile laboratorului, diaman-tul sintetic din untul de arahide.

Cu toate acestea, hidrogenul, care deasemenea face parte din compoziţia untului de arahide, complică sem-nificativ procesul şi, chiar în condiţii mai bune, transfor-marea are loc într-un tempou mai lent: pentru fabricarea diamantului de mărimea a 2-3 milimetri sunt necesare câteva săptămâni. Şi totuşi, producerea diamantelor sinte tice poate fi de perspectivă pentru utilizarea lor în industrie. Sursa: www. www.popmech.ru

SpaceX va lansa in spatiu o flota intreaga de Internet-satelitiFondatorul şi şeful companiei Elon Max a afirmat, în mod oficial, aceste planuri.

SpaceX, cu participarea fostului manager Google Greg Wyler, planifică lansarea a aproximativ 700 de mini-sateliţi inovativi, care vor asigura un internet « foarte ieftin». Fiecare mini-satelit va cântări mai puţin de 113

TECHNOLOGY

kg, ceea ce reprezintă aproximativ de două ori mai puţin din cantitatea celui mai mic satelit de comunicare din-tre cele lansate pe orbită, iar cantitatea lor va deveni unică pentru ramura de specializare. După părearea specialiştilor, proiectul îl va costa pe Max minim 1 mil-iard de dolari, alte detalii vor fi anunţate mai târziu – în decursul următoarelor trei luni.

алмазов может быть весьма перспективным для их промышленного применения.

<

,

) < )

,

<

Новости

ноябрь 2014 5www.andys.md www.laplacinte.md

НАРОДНЫЕ ПРОМЫСЛЫ

Sursa: www.moldovenii.md

Ковроделие

Alesul covoarelor

Особую роль в быту молдаван, в их праздниках и обрядах, в оценке социально-экономического статуса, мастерства отдельно взятой семьи играли домотканые ковры.

Они представляют собой результат коллективного творчества, художественного видения, сформировавшегося на протяжении многих поколений.Они свидетельствуют о тесной связи народных умельцев с окружающей их природой, с многочисленными источниками вдохновения. На примере ковровых изделий можно проследить уровень развития техники тканья, влияние развития текстильной промышленности, коммерческие и культурные взаимовлияния с соседними народами, способы адаптации определённых элементов греческой, романской, западноевропейской, восточной, славянской культур. Искусство молдавского ковра постоянно совершенствовалось, на протяжении веков отбирались орнаменты, композиции и особенная цветовая гамма. Из многочисленных письменных источников, документов узнаём, что ковры создавались из чистой шерсти и только для дома, что они были очень красивыми и бережно сохранялись, передаваясь как семейные реликвии из поколения в поколение.

Изначально ковры не изготавливались для продажи – только в редких случаях, когда семья молдаванина попадала в большую беду, крестьянин был вынужден продать ковёр из дома.

В Молдове практически не встречались дома, в которых не было бы ковров.Ковры, их количество имели большое значение, когда шла речь о мастерстве девушки и её семьи. Традиции ковроделия тесно переплетались с трудовым воспитанием в семье. Искусство ткать, выбирать ковры высоко ценилось в народе, поэтому девочки с 10–11 лет обучались этому искусству. Девушки, когда выходили замуж, получали от родителей приданое, в которое входили предметы, необходимые в хозяйстве, в том числе для украшения дома: ковры, налавники, настенные дорожки, половики, полотенца, скатерти и др.Каждое изделие выполнялось на высоком художественном уровне, потому что все они оставались в доме и были показателем богатства и престижа семьи.

Un rol deosebit în mediul de trai al moldovenilor, în ritu-aluri şi ceremonii, în aprecierea nivelului stării sociale şi economice, a măiestriei familiei le-a aparţinut şi mai continuă să-l joace covoarele manuale. Ele conţin în sine o artă de opinie colectivă, viziuni artistice creatoare se-lectate de multe generaţii.Ele demonstrează coeziunea creatorilor populari cu mediul naturii înconjurătoare, cu multiple izvoare de inspiraţie. În ţesăturile de tip covor poţi urmări: nive-lul dezvoltării tehnicii textilelor populare, influenţa dezvoltării industriei ţesăturilor, relaţiilor comerciale şi interferenţelor etnoculturale cu etniile vecine, fe-lul de adaptare a unor elemente din arta greacă, romanică, europeană, orientală, slavă. Arta covoarelor moldoveneşti s-a modificat permanent, selectîndu-se pe parcurs de secole, motive ornamentale, compoziţii şi gamă cromatică particulară.Din multiplele izvoare scrise, documente, aflăm, că cov-oarele se făceau din lînă curată şi exclusiv pentru casă, că erau foarte frumoase şi se păstrau cu mare grijă, transmiţîndu-se ca relicve ale familiei din generaţie în generaţie. Iniţial covoarele nu se produceau pentru vîn-zare şi, numai în cazuri rare, cînd peste familia moldove-anului ajungea o nenorocire mare, cînd nicidecum nu puteau răsplăti impozitele, îl ducea pe ţăran de-şi vindea „scoarţa” din casă.

Casa tradiţională moldovenească neapărat e împodobită cu covoare: pe perete, paturi, pe podea. Această tradiţie de a folosi covoare la împodobirea locuinţei a fost tipică pentru moldoveni din adîncul secolelor şi a rămas pînă în prezent.

Aproape că nu se întîlnea în Moldova casă, în care nu erau covoare.

Mare importanţă aveau covoarele, numărul lor, care vorbea despre iscusinţa fetei şi starea familiei. Tradiţia alesului de covoare în Moldova era strîns legată şi de educaţia prin muncă a copiilor în familie. Iscusinţa de a ţese, de a alege era înalt apreciate în popor, de aceea fetele de la vîrsta de 10-11 ani erau învăţate aces-tui meşteşug. Fetele cu ocazia căsătoriei trebuiau să primească de la părinţi zestre, din componenţa căreia făceau parte un şir de obiecte necesare gospodăriei, pentru îmbrăcăminte şi împodobirea locuinţei: covoare, lăicere, păretare, ţoluri, prosoape, feţe de masă ş.a.

Orice obiect era făcut cu mult talent şi gust artistic, fiindcă tot ce se făcea – se făcea pentru sine şi păstra în casă, servind drept marcă de avuţie şi prestigiu al familiei.

Традиционный молдавский дом обязательно украшен коврами, которыми выстилались стены, лавки, пол. Эта традиция украшения жилища коврами является характерной для молдаван испокон веков и остаётся таковой до настоящего времени.

Новости

ноябрь 20146 www.andys.md www.laplacinte.md

Calendar Andy’s 13 - 29 ноября

13 - 27 ноября Состоится вернисаж работ участников художественного конкурса имени Яна Алоизии Матейко. Мероприяте посвящено дням культуры Польши в Молдове.

19 ноябряВ Национальном Дворце состоится праздничный концерт в честь 40-летия.

В концерте принимут участие - Симфонический оркестр “Теле-радио-Молдова”, Оркестр Народной Музыки “Лэутарий”, Клуб Спортивных Танцев “Кодрянка”, а также Ион Суручану, Нелли Чобану, Мария Цонина, Ион Палади, Кристина Скарлат, Игорь Цуркану и многие другие.

Алексей Зети People

В преддверии холодов мы решили поговорить о самом простом способе расслабиться- пойти в сауну или баню. Алексей Зети- профессиональный банщик, поделился своими советами.

20 ноября Ежегодно в третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения (No Smoking Day). Он был установлен в 1977 году.

Продлите свою жизнь и здоровье! Также в Национальной филармонии состоится Концерт симфонического оркестра.

21 ноябряВсемирный день телевидения (World Television Day). Смотрим любимые передачи и каналы! Поздравляем всех сотрудников ТВ с профессиональным праздником!

А также в этот день отмечается Всемирный день приветствий (World Hello Day).

27 ноябряВечер, посвященный музыке и поэзии Яноша Цуркану. В вечере участвуют Ян Райбург, Ольга Чолаку, Ана и Наталья Барбу, Джета Бурлаку, Игорь Кучук и многие другие.

Как правильно париться? Несколько профи советов.

29 ноябряКонцерт “Şlagărul Anului 2014”. Шестой год подряд подводятся итоги года на самые лучшие композиции наших артистов. Вся звездная плеяда будет здесь!

13 – 27 noiembrie Va avea loc vernisajul lucrărilor participanţilor la concursul ar-tistic organizat în numele lui Ian Aloizii Mateiko. Evenimentul este consacrat zilelor culturale ale Poloniei în Moldova.

19 noiembrieLa Palatul Naţional va avea loc concert aniversar organizat în cinstea celor 40 de ani de la înfiinţare.

La concert vor evolua – Orchestra simfonică « Tele-radio-Moldova», Orchestra de muzică populară « Lăutarii», Clubul de dansuri sportive « Codreanca», şi deasemenea, Ion Suruceanu, Nelly Ciobanu, Maria Ţonina, Ion Paladi, Cristina Scarlat, Igor Ţurcanu şi mulţi alţii.

20 noiembrieAnual, în cea de a treia joi a lunii noiembrie, în majoritatea ţărilor lumii se sărbatoreşte Ziua Internaţională a renunţării la fumat (No Smoking Day). Pentru prima dată, această zi a fost sărbătorită în anul 1977. Prelungi-ţi-vă viaţa şi sănătatea !De asemenea, la Filarmonica Naţională va avea loc Concertul Simfonic al Orchestrei.

21 noiembrie Ziua internaţională a Televiziunii (World Television Day). Urmărim emisiunile şi canalele preferate! Îi felicităm pe toti angajaţii televiziunii cu ziua lor profesională!

La fel, în această zi se va sarbători Ziua Internaţională a Salu-tului (World Hello Day).

27 noiembrie Seară dedicată muzicii şi poeziei lui Ianoş Ţurcanu. La serată participă Ian Raiburg, Olga Ciolacu, Ana şi Natalia Barbu, Geta Burlacu, Igor Cuciuc şi alţii.

29 noiembrieConcertul « Şlagărul Anului 2014». Al şaselea an consecutiv se premiază cele mai bune compoziţii ale artişilor noştri. Vor fi prezente toate vedetele ţării !

Алексей Зети о том, как правильно париться в бане.

Переносимость бани разными людьми зависит от их психологического настроя, общего состояния здоровья. Поэтому и длительность пребывания

в бане и порядок принимаемых процедур не могут быть одинаковы для всех, но общие положения есть.

Войдя в парную, не спешите влезать на самую верхнюю и жаркую полку, так как ваша кожа, дыхательная и сердечно-сосудистая системы еще не подготовлены к высокой температуре.

Эту вводную часть называют разминкой.

Какие есть табу?Нельзя приходить в сауну голодным или, наоборот, сытно поевшим. Кровь будет приливать к органам пищеварения и нормальное перераспределение кровотока, которое характерно для банных процедур, нарушится.

По этой же причине нельзя есть в перерывах между прогреваниями. Сесть за стол и перекусить можно только после того, как вы окончательно покинете баню. Нельзя пить спиртные напитки, пока вы находитесь в сауне и не закончили все процедуры.

Сильнейший нагрев всего тела и воздействие алкоголя несовместимы: подобное сочетание может привести к самым серьезным последствиям для сердечно-сосудистой системы

Как влияет баня на наше здоровье?Баня может не всё, но многое.

Прежде всего, из-за повышенного потоотделения, стимуляции центральной и вегетативной нервных систем, а также кровообращения и дыхания обмен веществ выходит на новый уровень и способствует выведению из тела токсинов и продуктов метаболизма.

А их у каждого накопилось столько, особенно после многочисленных праздников, что без помощи извне организм справиться с ними не в состоянии.

Затем, тепло само по себе расслабляюще действует на тонус мышц и сухожилий, что очень важно и для вынужденных постоянно сидеть работников офиса, и для физически активных людей.

Кроме того, медики прямо советуют парилку в случае «неспецифических заболеваний верхних дыхательных путей», т.е. при простуде и сопровождающих эту пакость кашле и насморке.

Нельзя приходить в сауну голодным или, наоборот, сытно поевшим. Кровь будет приливать к органам пищеварения и нормальное перераспределение кровотока, которое характерно для банных процедур, нарушится.

Новости

ноябрь 2014 7www.andys.md www.laplacinte.md

Еще в 2007 году, когда я начала свою тренерскую деятельность, я просто влюбилась в систему Пилатеса. В скором времени я отбросила все другие тренировки и стала вести только программы body & mind. Возник вопрос об обучении. Конечно же, выбор пал на последователей самого Джозефа Пилатеса. Почти 3 года я потратила на ежемесячные полеты в Москву, чтобы закончить институт пилатеса под руководством Майкла Кинга. Кроме этого, я получила диплом Университета Физического Воспитания и Спорта по специальности спортивной медицины и кинетотерапии. После, я продолжила (и продолжаю) обучение в Киевском Международном Университете “Fitness4you”. Сначала казалось, открыть студию не так сложно, и вопрос только в финансах. Но приходило понимание, что важно качество предлагаемой услуги, а не просто название – пилатес-студия. Каждый клиент который ко мне приходит – это как некий код ДНК, их одинаковых не бывает, Человек меняется на глазах, избавляется от проблем, которые мучали его годами, а то и десятками лет - за считанные тренировки… Звучит невероятно – но факт! В Молдове- это первая профессиональная студия пилатеса. Кроме того, что наша студия оборудована всем спектром студийного и малого оборудования пилатеса, у нас работают лучшие специалисты по пилатесу. Лично я готовлю специалистов. И все для того, чтобы в середине января запуститься в полном объеме, планируется расширение до 3-х залов, в которых параллельно будут вестись тренировки.

Sport newsМария Выхорь:

“Каждый клиент на пилатесе– как некий

код ДНК”.

Как пришла идея создания первой пилатес-студии в Молдове?

Мария Выхорь - ведущий пилатес-тренер, дипломи-рованный специалист. С Марией мы пообщались о пользе пилатеса на организм человека и о первой пи-латес-студии в Молдове.

Как влияет этот вид тренировок на человека и кому подходит пилатес?

Наверное, это единственное занятие, у которого нет ограничений, им можно заниматься и детям, и пожилым, беременным и кормящим мамам, и мужчинам, и женщинам. Пилатесом просто необходимо заниматься, если есть вопросы с опорно-двигательным аппаратом, со сколиозами, грыжами, травмами позвоночника, колен и стоп, если есть хоть малейший намек на боли в спине, ограничение подвижности суставов, нарушение сна и любые дисбалансы. Это единственный способ вернуть себя к полноценной жизни, радуясь свободе движения и качеству пребывания в своем теле. Ваше тело с возрастом будет становиться только лучше, пилатес научит Вас качественно им пользоваться. Ведь тренировка пилатес- это не час проведенный в зале! Это система контроля своего тела, его осознания и понимания.

Maria Vihori – antrenor-pilates de succes, specialist licenţiat. Am discutat cu Maria despre beneficiile plates-ului asupra organismului uman şi despre primul studiou de pilates din Moldova.

pilates sub egida lui Michael King. Înafară de aceasta am obținut și diploma Universității de Educație Fizică și Sport ca specialist în medicină sportivă și chinetoterapie. După care și pînă în prezent îmi continui studiile la Universitatea Internațională «Fitness4you» din or. Kiev. La început imi părea că nu va fi dificil să înființez studioul și că problema va consta doar în bani. Dar treptat realizam că este importantă calitatea serviciilor pe care doream să le ofer și nu denumirea de studio pilates. Fiecare client care frecventează orele mele, reprezintă un cod ADN aparte, care este unic în felul său. Efectele orelor de pilates nu se lasă mult așteptate, doar cu cîteva antrenamente omul scapă de probleme, care l-au necăjit ani în șir, ba chiar și decenii. Sună incredibil, dar e real ! Pe lîngă faptul că este primul studiou pilates din Moldova, el mai este și dotat cu întreg spectru de echipament special, unde activează cei mai buni specialiști, care sunt instruiți chiar de mine. Astfel, la mijlocul lunii ianuarie, vom fi gata pentru a ne dezvolta și mai mult, planificăm o extindere pînă la 3 săli sportive, în care în paralel vor avea loc antrenamente.

Cum ti-a venit ideea de a infiinta primul studiou de pilates in tara noastra ?

Cum actioneaza antrenamentele date asupra organismului uman si cui i se potriveste pilates-ul ?Se pare că acesta este unicul antrenament, care nu are restricții, pe care îl pot practica atît copiii, cît și persoanele în etate, gravidele și mămicile care alăptează, și femeile și bărbații. Pilates-ul este chiar recomandat persoanelor cu disfuncții ale aparatului locomotor, care suferă de scolioză, hernii de disc, traume ale coloanei vertebrale, ale genunchilor sau tălpilor, cu cele mai mici simptome de durere de spate, afectarea articulațiilor, perturbări ale somnului și oricare altele. Pilates este unica modalitate de a reveni la un mod de viață echilibrat și de a simți din plin libertatea mișcărilor și confortul aflării în propriul corp. Cu înaintarea în vîrstă corpul se va perfecționa, pilates vă va ajuta să-l folosiți așa cum trebuie. Deoarece un antrenament pilates – nu este o oră petrucută în sală, este un sistem care învață cum să ne controlăm propriul corp, să-l simțim și să-l auzim.

,

<

,,)

<

,,

,

)

Deja în anul 2007, cînd începusem activitatea de antrenor, eram îndrăgostită de sistemul Pilates. În scurt timp am renunțat la celelalte antrenamente și am continuat doar cu programuri body & mind. A aparut problema modului de predare. Şi desigur am recurs la metoda lui Joseph Pilates. Timp de trei ani, în fiecare lună zburam în Moscova pentru a absolvi Institutul de

ноябрь 20148 www.andys.md www.laplacinte.md

Наши дети

Школу интернат города Резина мы посетили впервые. И обязательно вернемся еще раз! Территория школы очень ухоженная, классы чистые, ребята приветливые, воспитатели внимательные! Мы отлично провели время с ребятами, и веселым клоуном Бибиликэ! Подарки, сладости, а главное настроение, - вот, что осталось у ребят после нашего визита. В интернат села Чинишеуц мы въехали уже второпях, так как ребята нас заждались в зале. Мы не раз посещали школу, поэтому малыши были точно уверены: сказочный спектакль - обязательная часть нашего визита. Ну а подарки само собой разумеющееся.Следующая поездка в детский дом села Попенки в ноябре. Присоединяйтесь!

поездка в школы - интернаты района Резина.

Помощь семье Гаморар.

Однако такие семьи, как правило очень нуждаются в специальных приспособлениях для детей, чтобы облегчить им жизнь. Если у Вас есть возможность помочь, обращайтесь по телефону: 079 022 804 – Олеся.

способствует социальной интеграции детей и мо-лодежи с особыми нуждами, и детей из социально неблагополучных семей. Чаще это осуществляется путем активного участия в жизни общества, способ-ствуя развитию и укреплению человеческого потен-циала. Одной из программ таких центров является реабилитация. По завершению программы обычно, детей поощряют каким – либо мероприятием. Так, в этот раз у ребят была экскурсия по городу , поход в театр и вкусный ужин от Andy’s pizza.

Мы от лица проекта «Наши дети» были рады посо-действовать центру в их нелегком труде.

Экскурсия и вкусный ужин для детей с ограниченными физическими возможностями.

Помощь семье Журавлевых.Большая трагедия случилась в этой семье в августе месяце. В результате пожара, в квартире этой се-мьи сгорело все имущество. Мебель, техника, оде-жда, абсолютно все, что помогало семье Журавле-вых существовать.

Благодаря добровольцам, квартиру удалось восста-новить, сделать ремонт, собрать мебель и бытовую технику, купить одежду и обувь для детей, подгото-вить их к школе.

Мы от лица проекта «Наши дети» смогли установить оконные рамы и балкон. Теперь ребятам не страшны зимние холода. Мир не без добрых людей!

Продолжая поддерживать семьи по проекту «Я ищу маму», мы помогли семье Гаморар.

Это очень сильная, многодетная семья, в которой четверо детей. Двое из малышей – дети с особыми нуждами.

Одной из девочек удается посещать детский дневной центр, что очень помогает ей в развитии и реабилитации. Однако, в отсутствии специального оборудования, маме приходилось носить ребенка семи лет на руках до центра и обратно. Сейчас нам удалось приобрести коляску в помощь семье.

Общественный центр для детей и молодежи с ограниченными физическими возможностями

Благотвортельный проектwww.nashideti.md

Куратор проекта - Олеся: 079022804

Благотвортельный проектwww.nashideti.md

Куратор проекта - Олеся: 079022804