Acizi Grasi Esentiali

37
Universitatea “Babeş-Bolyai” Cluj Napoca Facultatea de Chimie şi Inginerie chimică Rolul acizilor graşi în alimentaţie. Efectele plasmatice ale lipoproteinelor şi a colesterolului Student: Tomolea Ancuţa Teodora 1

Transcript of Acizi Grasi Esentiali

Page 1: Acizi Grasi Esentiali

Universitatea “Babeş-Bolyai” Cluj Napoca

Facultatea de Chimie şi Inginerie chimică

Rolul acizilor graşi în alimentaţie.

Efectele plasmatice ale lipoproteinelor şi a colesterolului

Student: Tomolea Ancuţa Teodora

Specializarea: CATB

AN: III

Cluj-Napoca

2011

1

Page 2: Acizi Grasi Esentiali

Cuprins

1. Lipidele

1.1 Consideraţi generale

1.2 Răspândire şi conţinut

1.3 Clasificarea lipidelor

1.4 Acizi graşi esenţiali

1.5 Alte lipide

2. Lipidele în alimentaţia umană

2.1 Consumul zilnic de grăsimi şi acizi graşi

3.Metabolismul acizilor grasi saturati

3.2 Digestia lipidelor

3.2 Absorbţia lipidelor

4. Deficienţa de acizi graşi esenţiali

5. Lipoproteinele

5.1 Structura lipoproteinelor

5.2 Biosinteza lipotroteinelor

5.3 Metabolismul plasmatic al lipoproteinelor

6. Concluzii

7. Bibliografie

2

Page 3: Acizi Grasi Esentiali

1.LIPIDELE

1.1 Consideraţii generale

Lipidele formează o clasă de substanţe organice, larg răspândite în natură atât în regnul

vegetal cât şi în cel animal. Ele se caracterizează prin heterogenitatea structurii şi proprietăţilor.

Comun tuturor lipidelor le este insolubilitatea în apă şi solubilitatea lor în solvenţi organici.

Ȋn organismul viu lipidele se găsesc atât libere cât şi asociate cu proteinele sub forma unor

compuşi numiţi lipoproteine. Lipidele sunt substanţe de rezervă dar unele joacă rol important

structural.

Pe lângă rolul plasmatic şi energetic ce-l îndeplinesc în formarea celulelor şi a ţesuturilor,

participă la formarea membranelor biologice, la permeabilitatea celulară şi la transportul

diferitelor substanţe indispensabile organismului.

1.2 Răspândire şi conţinut

Ele se găsesc în natură în stare liberă, predominant ca substanţe de rezervă în seminţe,

fructe, legume cloroplaste, ţesutul adipos, în jurul organelor interne la animale, cât şi asociate cu

proteinele şi glucidele sub formă de lipoproteine, respective glicoproteine, care se găsesc în

cantitate mai mare în membrane, mitocondriii, microzomi, nucleu şi în alţi constituienţi celulari

cu activitate fiziologică intensă.

La plante, grăsimile de rezervă se găsesc în cantiate mai mare la fructe ( măsline,

migdale, curmale, cătină ) şi seminţe ( floarea-soarelui, ricin, soia, in, cânepă, etc. ), constituind o

substanţă de rezervă importanţa pentru dezvoltarea embrionului. La animale, grăsimile se depun

în ţesutul adipos (gras), sub piele şi în jurul organelor interne (rinichi, ficat, inimă, plămâni),

având un rol însemnat în susţinerea şi protecţia acestora de zdruncinare şi deplasare. Lipidele

subcutanate formează un strat isolator şi de protecţie mecanică, micşorând pierderile de căldură,

apă şi atenuează efectul loviturilor mecanice.

3

Page 4: Acizi Grasi Esentiali

Lipidele au un rol însemnat în menţinerea constant a temperaturii organismelor

homeoterme. Animalele care trăiesc în regiuni cu temperature scăzute conţin o cantitate de lipide

mai mare decât cele care trăiesc în regiuni mai calde.

1.3 Clasificarea lipidelor

Trigiceridele

Triglicerile sunt esteri ai glicerolului cu acizii graşi. Deobicei de molecula de glicerol se

ataşează trei acizi graşi diferiţi creând o mare diversitate de trigliceride. Acizi graşi sunt acizi

carboxilici care conţin în moleculă un număr par de atomi de carbon cel mai simplu acid gras

este acidul butiric care conţine 4 atomi de carbon, cei mai comuni acizi graşi din alimentaţie

fiind acidul palmitic cu 16 atomi de carbon şi acidul oleic şi stearic cu 18 atomi de carbon.

Sursa gliceridelor (tri,di, sau mono) este fie exogenă din absorbţia lipidelor alimentare, fie

endogenă , pornindu-se de la glicerol-3-fosfat şi acizi graşii activaţi(Acil-CoA). Ȋn ţesuturi ca

ficatul, rinichiul şi glanda mamară sau mucoasa intestinală glicerol-3-fosfatul poate fi obţinută

prin fosforilarea directă a glicerolului .

4

Page 5: Acizi Grasi Esentiali

Tipuri de acizi grasi

Acizi graşi din natura se împart în trei categorii:

- acizi graşi saturaţi care conţin numai legături simple.

- acizi graşi mononesaturaţi cu o singură legătură dublă .

- acizi graşi polinesaturaţi cu cel puţin 2 legături duble .

Implicaţiile nesaturări

Poziţia dublei legături într-un acid gras polinesaturat nu este aleatoare. Mai multe legături

duble sunt separate print-un grup metilen (-CH2) , dacă se cunoaşte poziţia primei legături se

poate identifica şi poziţia celorlalte legături. Ȋn acest sens s-a conceput un sistem de

nomenclatură care clasifică acizi graşi nesaturaţi în familii în funcţie de poziţia primei legături

duble . Acestea sunt familiile omega (cunoscute şi sub denumirea de n-):3, 6 si 9. Familiile

acizilor graşi comuni sunt prezentate în tabelul 1.

Tabelul 1. Familiile de acizi graşi comuni

5

Page 6: Acizi Grasi Esentiali

Acizii graşi formează izomeri atât datorită configuraţiei catenei carbonice, poziţiei

dublelor legături, cât şi datorită atomilor de carbon asimetrici.

Izomeria de catenă, care se referă la formarea catenei carbonice liniare sau ramnificate,

acizi cu catena ramnificată poartă numele de izo-acizi.

Izomeria de poziţie a dublei legături, care se referă la poziţia dublei legături din catena

carbonică.

Stereoizomeria: acizii graşi formează şi izomeri spaţiali, geometrici (cis-trans) în funcţie

de configuraţia dublei legături şi izomeri optici determinţati de prezenţa atomilor de carbon

asimetrici. Izomeria cis –trans se gaseşte frecvent la acizi graşi nesaturaţi liniari în natura

predomină izomeri cis. Dintre acizii monoetenici, acidul oleic natural este izomerul cis, iar

izomerul oleic trans se numeşte acidul elaidic.

Figura 1. Izomeria cis-trans

Acizii graşi cu configuraţie cis nu au o împachetare atât de bună crescând de exemplu,

fluiditatea membranelor lipidice, iar în cazul configuraţie trans molecula rămâne elongată şi

similara cu cea a acizilor graşi saturaţi aceasta determină o împachetare mai compactă ceea ce

duce la creşterea punctului de topire a grăsimi. O altă consencinţă a nesaturări acizilor graşi este

faptul că aceştia se pot oxida, adică se pot combina cu oxigenul din aer. Ȋn prezenţa radicalilor

6

Page 7: Acizi Grasi Esentiali

liberi cum ar fi oxigenul singlet sau grupe hidroxil reactive , dublele legături pot fi atacate

formându-se peroxizi.

Corpul are un mecanism complex de apărare împotriva acestor reacţi în forma

antioxidanţilor a căror funcţie este să reacţioneze cu radicali liberi şi astfel să îi inactiveze.

1.4 Acizi graşi esenţiali

Chiar dacă organismul poate sintetiza o mare parte din acizii graşi necesari s-a ştiut încă

de la încetutul secolului al XX-lea că o parte din acizii graşi polinesaturaţi nu pot fi sintetizaţi şi

trebuie sa fie preluaţi din hrană. Astfel aceşti acizi au fost numiţi acizi graşi esenţiali .

Acizii graşi esenţiali sunt acidul linoleic (omega 3) şi acidul alfalinoleic (omega 6). Lispa

unor enzime care formează legături duble în poziţiile n-3 şi n-6 la mamifere, duce deasemenea şi

la incapacitatea de a sintetiza şi alţi compuşi din aceeaşi clasă. Astfel dacă aceşti acizi sunt

preluaţi din alimentaţie, alţi acizi din aceeaşi familie pot fi sintetizaţi printr-o serie de reacţii de

nesaturare şi elongare.

Mai recent, interesele s-au concentrat asupra acizilor n-3 conţinuţi în uleiul de peşte.

Acesta substituie lanţuri foarte lungi de acizi n-3, cum ar fi acidul ecosapentanoic sau acidul

docosahexanoic, care nu se sintetizează într-o cantitate foarte mare în organism. Aceştia sunt

foarte importanţi în dezvoltarea sistemului nervos şi a retinei la copii şi de aceea este necesar ca

aceştia sa fie perlueţi din alimentaţie. Capacitatea de a transforma acizi n-3 mici în EPA şi DHA

există la copii însa probabil nu ăn catitate suficientă.

În mod normal laptele mamar produs de mamele care au o dietă complexă vor furniza o

cantitate suficientă de DHA, însă copii care sunt hrăniţi cu mâncare conservată pot primi o

cantitate inadecvată şi de aceea laptele praf este îmbunătăţit cu acizi graşi cu catena lungă

nesaturată.

Proporţia relativă dintre acizii omega 6 si omega 3 în dieta vesticilor s-a schimbat în

ultimii 30 de ani din mai multe motive:

- a crescut consumul de uleiuri vegetale datorită iniţiativelor de a mânca sănătos prin

înlocuirea consumul tradiţional de unt şi grăsime animal;

- consumul total de carne de animale rumegătoare care sunt o sursă de omega 3 a scăzut;

7

Page 8: Acizi Grasi Esentiali

- consumul de ulei de peşte (şi de peşte în general) a scăzut în această perioadă rezultând

o scădere a consumului de omega 3.

Datorită faptului că nu se poate sintetiza o cantitate suficientă de acid omega 3 şi omega 6

în corp, acest lucru are potenţiale implicaţii pentru produşi metabolici derivaţi de la aceşti acizi

şi efectele lor în corp, cum ar fi afectarea membranelor din tot corpul şi de asemenea efectele

asupra funcţiilor neuro-transmiţatorilor din creier.

1.5 Alte lipide

Pe langă trigliceride alte lipide importante în nutriţie sunt fosfolipidele şi steroli.

Fosfolipidele conţin in loc de unul dintre acizii graşi un rest fosfat şi o bază. Cel mai comun

fosfolipid este lecitina (fosfatidil-colina) care conţine colină ca bază şi care se gaseşte în

membrana celulară. Alte baze întalnite în fosfolipide include serina, inozitolul şi etanolamina.

Au o funcţie esenţiala în organism deoarece au în structura un cap hidrofil şi o coadă hidrofobă,

ceea ce le permite să se asocieze atât cu compuşi lipidici cât şi apoşi în organism şi să servească

ca agenţi emulsificatori permiţând celor două parţi să coexiste. Fosfolipidele pot fi sintetizate în

organism şi nu sunt esenţiale .

Sterolii sunt alcooli care derivă de la hidrocarbura saturată colestan, dintre steroli cel mai

important este colesterolul care se gaseşte liber sau esterificat cu acizi graşi sub forma de steride.

Acesta are un rol foarte important în organism. Poate fi sintetizat în organism din acetil-

coenzima A în ficat, în principal, dar de asemenea toate celulele corpului pot sa il sintetizeze.

Corpul uman poate sa conţină aproximativ 100g colesterol, din care 7% se gaseşte în sânge , iar

restul în toate celulele corpului. Cele mai importante roluri ale colesterolului sunt:

- menţinerea structurii şi integrităţii membranei celulare

- reglarea fluidităţii membranei celulare

- facilitarea comunicării între celule şi mediu, inclusiv transportul transmembranar

- limitează legatura dintre ionii de Na si K de o parte şi de alta a membranei

- sinteza acizilor biliari necesari pentru absorbţia grăsimilor

- sinteza hormonilor sexuali seroizilor şi a vitaminei D

Se gaseşte doar în alimente de origine animală, iar dietele vegetariene au un conţinut

scăzut în colesterol doar în cazut în care nu conţin produse de origine animală cum ar fi laptele

8

Page 9: Acizi Grasi Esentiali

sau ouăle. Nivelul colesterolului din organism este menţinut constant prin descreşterea sintezei

odată cu creşterea aportului de colesterol din alimentaţie şi viceversa. Absorbţia colesterolului

este variabilă, variind între 15-60% din aportul dietetic. Colesterolul este excretat din organism

prin fecale, fiind secretat în tractul digestiv în produşi biliari de către ficat. Nivelul colesterolului

din sânge este parţial determinat genetic aşa ca efectul aportului de colesterol din alimentaţie

poate varia. Nivelul colesterolului plasmatic la unii indivizi are un raspuns minim la schimbările

cantităţi de colesterol preluate din alimentatie , în timp ce alţi au raspuns mai ridicat. Nivelul

crescut al colesterolului din sânge prezintă un risc major în dezvoltarea bolilor cardiovasculare şi

din acest motiv s-a dezvoltat foarte multe cercetări pentru a descoperi factori care il determină.

Fig.2 Structura colesterolui

1. Lipidele în alimentaţia umană

Lipidele sunt necesare organismului uman deoarece:

- sunt sursă de energie constanta (9kal/g);

- sunt sursă de acizii graşi saturaţi , dar şi polinesaturaţi cum ar fi acidul linoleic şi acidul

a-linolenic care nu pot fi sintetizaţi în organism;

- sunt purtători ai vitaminelor liposolubile (A, D, E, K);

- măresc palatabilitatea alimentelor în care sunt prezente.

9

Page 10: Acizi Grasi Esentiali

Din lipidele resinteţizate în organism din glicerol şi acizi graşi eliberaţi din lipide în cursul

digestiei intestinale se formează:

- depozitele de grăsime care protejează organele vitale şi care acţionează ca

termoizolator ;

- membranele celulare (fosfolipidele)

In plus, din acizi graşi polinesaturaţi cum sunt linoleic, arahidonic, a-linolenic,

eicosapentaenoic ( derivat din acidul a-linolenic ) se formează :

- prostaglandine ce intervin ca citokine;

- tromboxani care intervin in tromboza si bronhoconstrictii;

prostacicline care intervin in raspunsul imunitar si in reactivitatea vasculara;

- leucotriene care intervin in branhoconstrictii, chemotaxis, inflamtii.

Acizi grasi polinesaturati mai sunt importanti si pentru faptul ca:

- reduc trigliceridele din sange (acizi grasi omega 3);

- micsoreaza potentialul de agregare a plachetelor sanguine;

- contribuie la reducerea HDL-colesterol din sange , efect pe care il are si acidul

oleic( mono-saturat).

In nutritia umana, o mare importanta o au acizi grasi polinesaturati:

- acidul linoleic C 18:2 (ω6 ) care se gaseste in uleiurile vegetale din germeni de porumb,

soia, floarea soarelui, sofran;

- acidul α-linolenic C 18:3 (ω3 ) care se gaseste in vegetale verzi si alimente de origine

vegetala. Acest acid blocheaza productia excesiva de prostaglandine si leucotriene.

- acidul γ−¿linolenic C 18:3 (ω3 ) se gaseste in uleiul de ciubotica cucului sau primula

(primula veris) si in limba mielului (borago offcinale). Este precursor al

plastaglandinelor “bune” si inhiba supraproductia de prostaglandine si leucotriene .

- acidul arahidonic C 20:4 (ω6 ) este substratul pentru productia de eicosanoide

(prostaglandine , leucotriene, etc);

- acidul eicosapentaenoic C 20:4 (ω3 )se gaseste in alge marine , peste din apele marine

reci.

Primii doi acizi grasi polinesaturati nu pot fi sintetizati in vivo si sunt indispensabili

pentru:

- dezvoltarea noului nascut;

10

Page 11: Acizi Grasi Esentiali

- fosforilarea oxidative in mitocondriile hepatice ;

- activitatea enzimatica implicate in metabolismul aminelor biogene;

- formarea structurii membranelor tuturor celulelor organismului , asigurand si

permeabilitatea normal a acestora ;

- dezvoltarea si functionarea normala a creierului, ochilor, urechii interne , glandelor

suprarenale;

- prevenirea tulburarilor in ceea ce priveste coagularea sangelui si fragilitatea

capilarelor;

- functiile sexuale si de reproducere;

- scaderea presiunii sanguine ;

- scaderea incidentei bolilor inflamatoare

- combaterea anexiatati I , despresiilor, dezordinilor bipolar.

Indicatorul carentei in acidul linoleic il reprezinta raportul (R1) dintre triene /tetraene si in

principal:

R1=C20 :3¿¿ .

Daca R1>0,4, atunci avem de a face cu o stare patologica .

Indicatorul carentei in acidul linolenic este raportul (R2) dintre pentaene/hexaene:

R2=C22 :5¿¿.

In alimentatie se recomanda si un consum moderat de ulei de masline, ulei de canola sau

ulei de nuca, care contin cantitati importante de acid oleic (C18:1). Grasimile monosaturate (care

contin acid oleic) mentin nivelul de HDL-colesterol si previn cresterea trigliceridele in

sange.Aceste grasimi trebuie sa inlocuiasca grasimile saturate din dieta si nicidecum sa se adauge

la acestea.

Se considera ca o dieta cu 2000-27500 kcal total calorii din acizi grasi trebuie sa fie de

30-38%, din care 7-8% din acizi grasi saturati, 8-9% din mononesaturati si 9-11% din cei

polinesaturati, iar raportul acizi grasi polinesaturati/saturati trebuie sa fie 1,25-1,50.

La un regim hipercaloric (1000 kcal) total caloriilor din acizi grasi trebuie sa fie

19%, din care 7,8% din acizi grasi saturati , 6,5%din cei mononesaturati si 4,7%din

cei polinesaturati. Raportul acizi grasi polinesaturati/acizi grasi saturati in acest caz este de 0,6%.

Grasimile saturate din dieta, prin acizi grasi saturati rezultati la hidroliza si care sunt

absorbiti in organism contribuie la cresterea LDL-colesterol si a colesterolului total din sange

11

Page 12: Acizi Grasi Esentiali

HDL-colesterol [in special acizi grasi cu lant mediu (lauric, miristic, palmitic)]. Consumul de

lipide, in special saturate creeaza mai rapid starea de satietate , scade raspunsul glicemic si

reprezinta un factor de risc pentru sanatea oamenilor (creste riscul bolilor cardiovasculare , al

obezitatii si diferitelor forme de cancer de colon, de prostate, endometrial, pulmonar).

In functie de continutul in acizi grasi nesaturati (AGN)si saturati (AGS), grasimile din

dieta sunt clasificate in urmatoarele clase nutritionale(table).

Necesarul de grasimi este estimate la 30% din total nevoie energetice, din care cel mult

10-11% sa provina din grasimi saturate.Acizii grasi trans din dieta nu trebuie sa depaseasca 2%.

ClasaCaracteristici

biochimice

Caracteristici

biologice

Raport

AGN/AGS

Exemplificar

i

Lipide cu

valoare

biologica

mare

Continutul de

AGN de

circa 80%din

total acizi

grasi

Pentru

acoperire

nevoi de

AGN trebuie

consumat 15-

20 g lipide/zi

3…5

Uleuri

vegetale( soi

a, floarea

soarelui,

germeni de

porumb)

Lipide cu

valoare

biologica

medie

Continutul de

AGN de 15-

20% din total

acizi grasi

Pentru

acoperire

nevoide

AGN trebuie

consummate

50-60 g

lipide/zi

0,4..0,8

Ulei de

masline ,

grasime de

porc, grasime

de pasare

Lipide cu

valoare

biologica

redusa

Continutul de

AGN 5-6%

din total acizi

grasi

Nu asigura

necesarul de

AGN

0,03…0,05

Seu de vita ,

oaie,

margarina,

unt

Tab 2. Clasele de lipide in functie de continutul in acizi grasi nesaturati

12

Page 13: Acizi Grasi Esentiali

Tab. 3 Surse de

grasimi

alimentare

13

Tipul Sursa

Saturate

-carnurile rosii, branzeturi, unt

margarinele tari, produsele din

carne, untura de porc , ulei de cocos

si ulei de palm

Mononesaturate

-masline, ulei de masline , seminte si

ulei de rapita, arahide si ulei de

arahide, alune si ulei de alune, nuci

si ulei de nuci

Polinesaturate

ω3

-somon, macrou, heringi care contin

acizi grasi cu lant lung

(eicosanpentanoic si

docosahexanoic)

-seminte si ulei de rapita

-soia si ulei de soia

ω6

-germeni de porumb si ulei din

germeni de porumb

-susanul si uleiul din susan

-semintele si uleiul de bumbac

-seminte si ulei de ricin

-unele margarine (in special cele

tartinabile)

Acizi grasi trans

-uleiuri vegetale hidrogenate pentru

prajit si panificatie (pentru biscuiti,

produse de patisserie, cofetarie)

-carnuri grase si produse lactate

Page 14: Acizi Grasi Esentiali

2.1 Consumul zilnic de grăsimi şi acizi graşi

În ţările dezvoltate, consumul mediu zilnic de grăsimi variază între 100-300g de

persoană, ceea ce reprezintă peste 40% din cantitatea de calorii. Aproape jumătate din aceste

grăsimi constituie aşa-numitele grăsimi vizibile (unt, margarină, ulei, untură de gătit), restul se

numesc grăsimi invizibile. Majoritatea grăsimilor invizibile provin de la lactate şi alte alimente

de origine animală cum ar fi: laptele, carnea, produsele pe bază de carne şi lapte, iar restul de la

produse de patiserie, gustări, pâine şi fructe oleaginoase (nuci, alune). Cu toate că unii peşti

conţin multă grăsime, proporţia acestora în alimentaţie este redusă. Compoziţia uzuală în acizi

graşi din alimentaţie este de peste 50% acizisaturaţi, 40% mononesaturaţi şi sub 10% acizi

polinesaturaţi. Aceste valori sunt medii, ele putând varia considerabil în funcţie de raportul

grăsimilor vizibile/invizibile, şi de tipul de alimente consumat, în special la grăsimile vizibile.

Toate produsele lactate şi din carne conţin circa 50% acizi graşi saturaţi şi doar mici cantităţi de

acid linoleic (la bovine sub 2%, iar la porc sub 10%). Alimentaţia ce conţine cantităţi reduse de

de acizi graşi saturaţi şi ridicate de acid linoleic este recomandată în prevenirea afecţiunilor

coronariene şi cardiace. Cu toate acestea există rezerve în privinţa acestei recomandări. În

general acizii graşi polinesaturaţi sunt susceptibili la procese oxidative ce determină

formarea peroxizilor lipidici. Se pare că peroxidarea lipidelor în ţesuturi are legătură

cu producerea radicalilor liberi şi procesele cancerigene (carcinogeneza). Încălzirea uleiurilor şi

grăsimilor (ca de exemplu prăjirea) conduce, deasemenea, la formarea compuşilor oxidaţi.

Grăsimile bogate în acid linoleic sunt cele mai bune surse naturale de vitamina E. În organismul

uman, deocamdată nu s-au pus în evidenţă corelaţii între mortalitatea cauzată de cancer şi

consumul degrăsimi polinesaturate. O serie de cercetări medicale au arătat că frecvenţa

afecţiunilor cardiacecoronariene şi nivelul colesterolului din sânge sunt strâns legate de

alimentaţie. O rată rodocată a deceselor datorate afecţiunilor coronare, se înregistrează

la persoanele consumatoare de alimente cu conţinut ridicat în grăsimi saturate şicolesterol. În

general, acizii graşi saturaţi, ca de exemplu acidul lauric, miristic şi palmitic măresc conţinutul

de colesterol din sânge. Acidul linoleic are un efect reducător al acestui component, pe când

14

Page 15: Acizi Grasi Esentiali

acizii graşi mononesaturaţi ocupă o poziţiede mijloc în acest clasament . Creşterea nivelului

colesterolului din sânge datorată colesterolului din alimentaţie, variază de la individ la individ, în

funcţie de susceptibilitatea genetic. S-a stabilit că reducerea colesterolului din sânge reduce

incidenţa afecţiunilor coronariene.

Se recomandă ca de la alimentaţia care până nu de mult era alcătuită din 50% grăsimi cu

acizi graşi saturaţi, 40% mononesaturaţi şi 10% polinesaturaţi să se treacă la una cu proporţii

egale în cele trei tipuri de acizi graşi, în special  ponderea acidului linoleic trebuie să crească de

la 2-4% la 10%. În cele mai recente recomandări se sugerează reducerea proporţiei grasimilor

din alimentative la maxim 30%.

Fig. 2.1 Piramida alimentelor

Cele 5 plante oleaginoase cel mai mult utilizate în industrie sunt: cocos, soia,in, ricin şi

conifere. Valoarea uleiului de cocos rezidă din concentraţia ridicată de acid lauric (45-50%),

utilizat la săpunuri şi detergenţi pe bază de alcool lauric. Uleiul de in conţine circa 57% acid

linolenic care se oxidează rapid înatmosferă, formând o peliculă insolubilă aderentă. Uleiul de

ricin are concentraţii foarte ridicate de acid ricinoleic (86%), iar gruparea hidrohilică a acestuia

produce multe reacţii chimice spre deosebire de alte uleiuri din comerţ. Uleiul de conifere este un

produs din pin în procesul de fabricare a hârtiei. Deşi nu este un ulei vegetal la fel ca cele din

15

Page 16: Acizi Grasi Esentiali

seminţe, uleiul de conifere este o sursă dominantă de acizi graşi pentru industrie. Uleiurile

vegetale constituie o importantă alternativă pentru carburanţii diesel. Cu toate acestea pretul

constituie încă un impediment major în calearăspândirii pe cale largă a acestora, fiind

aproximativ dublu. Valorile nivelului de proteine din seimnţele de oleaginoase variază de la 20-

40% uneori mai mult, raportat la greutatea substanţei uscate. Soia, lupinul şi ( Psophocarpus

tetragonolobus) sunt bogate în proteine (35-40%) dar sărace înuleiuri (10-20%). Alunele de

pământ deşi sunt bogate în uleiuri (45%) au conţinutredus de proteine (25%). Alte oleaginoase

aparţinând unor familii botanice diferite conţin între 20-30% proteine şi între 20-40% uleiuri.

Cele mai importante dintre acestea sunt: bumbacul, rapiţa, floarea soarelui, susanul, şofrănelul,

inul şi ricinul.

Dintre acizii graşi nesaturaţi constituienţi ai lipidelor o importanţă deosebită o prezintă

acidul linoleic, linolenic şi arahinoic, numiţi acizi graşi esenţiali (AGE) care nu pot fi sintetizaţi

de organism, ei trebuind să fie aduşi prin aport alimentar.

Lipsa AGE din dietă provoacă tulburări metabolice grave ca: întârzierea creşterii,

dermite, căderea părului, necroze, leziuni la rinichi, acumularea de grăsimi în ficat, tulburarea

funcţiei de reproducere.

O poziţie specială o ocupă acidul linoleic din dietă care îndeplineşte şi următoarele

funcţii dinamice: contribuie la normalizarea nivelului de β-lipoproteine serice, care au în

structura lor cea mai mare cantitate de colesterol şi care sunt implicate în ateroscleroză; reduce

hipertrigliceridemia indusă de glucide şi nivelul de acid eicosatrienoic( 20:3); reduce activitatea

sintentezei acizilor graşi în ficat şi returnarea colesterolului renal; favorizează lipoliza

postheparinică, nivelul de acid arahidonic, activitatea acetilcolinesterazei şi

adenozintrifosfatazelor din membrane; favorizează activitatea enzimelor microzomale hepatice;

favorizează producţia de ceroide; intervine în reacţiile de oxidoreducere şi în transportul de

electroni; reprezintăun precursor al prostaglandienelor, substanţe cu activitate biologică ridicată

care se comport ca modulatori ai activităţii hormonale, adică meditatori chimici care îşi exercită

acţiunea lor la nivel celular, influenţând printre alte sinteze AMP-ciclic.

Acidul linolenic adus prin dietă este rapid transformat în acizi graşi polinesaturaţi cu 20 şi

22 atomi de carbon, care sunt încorporaţi în mod preferenţial în fosfolipidele anumitor cellule,

cum sunt neuronii şi fotoreceptorii retinieni. Dacă aportul alimentar de acid linolenic este prea

16

Page 17: Acizi Grasi Esentiali

bogat, lipidele corporale se îmbogăţesc în acizi graşi polinesaturaţi derivaţi din acid linolenic şi,

în acelaşi timp, devin mai sărace în acizi graşi polinesaturaţi derivaţi de la acidul linoleic.

Fig. 3 Strutura acizilor graşi : omega 3 si omega 6

17

Page 18: Acizi Grasi Esentiali

3.Metabolismul acizilor grasi saturati

3.1 Digestia lipidelor

Ȋn procesele preliminare digestiei propriu-zise, alimentele sunt transformate până la nivel

de “bol alimentar”, care traversează faringele şi esofagul ajungând în stomac.

Digestia lipidelor începe la nivelul stomacului unde intervine lipaza gastric. Acţiunea acesteia

este limitată doar la lipidele aflate sub formă emulsionată, e.g. lipidele prezente în lapte şi unele

produse lactate(e.g. frişca).

Ȋn intestinul subţire asupra lipidelor acţionează lipaza pancreatică a cărei activitate

desfăşoară la pH optim de 7-8 şi în prezenţa cationilor şi a anionilor.Acţiunea acestei lipase

vizează predilect hidroliza triacilglicerolilor.Lipidele aflate în intestinul subţire sunt emulsionate

prin acţiunea sărurilor biliare. Ȋn acest mediu se produce, de asemenea, reacţia de amidificare a

acizilor graşi cu glicerol şi taurină.

Grăsimile ingerate constau într-o varietate de lipide din care majoritare sunt fosfolipidele

şitriacilglicerolii. Circa 15% din triacilgliceroli sunt hidrolizaţi în stomac de către o lipază

secretată de către celulelesecretoare gastrice. Ceea ce rămâne din triacilgliceroli şi fosfolipide,

este hidrolizat în intestinul subţire de către enzimesecretate de celulele acinare ale pancreasului.

Acestea includ o fosfolipază şi o triacilglicerol lipază. Lipaza pancreatică acţionează asupra

micelelor de triacilgliceroli şi săruri biliare. Sărurile biliare acţionează asupra picăturilor mari de

lipide pentru a le transforma în micele de micidimensiuni. Lipaza este o proteină de 46 kDa care

se inserează ea însăşi în interfaţa de pe suprafaţa micelelor,împreună cu colipaza, un cofactor

proteic de 10 kDa care este esenţial pentru activitatea enzimatică. (fig 2). Ȋn imaginea A, în

absenţa lipidelor, regiunea „capac” a lipazei („lied”) acoperă centrul activ dar, în prezenţa

lipidelor (imaginea B), capacul este retras spre procolipaza.

18

Page 19: Acizi Grasi Esentiali

Fig 3.1. Actiunea colipazei

Lipaza îndepărtează cei doi acizi graşi dinspre exterior, dând naştere la

monoacilglicerol.Acizii graşi şi monoacilglicerolul sunt transportaţi în celulele ce căptuşesc

peretele intestinal.

După absorbţie, acizii graşi sunt convertiţi în acid gras CoA prin reacţie.Acid gras CoA

poate apoi reacţiona cu monoacilglicerolul pentru a reforma triacilglicerol care este

apoiîncorporat în chilomicroni. Triacilglicerolul se formează deasemenea şi în celulele

intestinale, din glicerol-3-fosfat şi acid gras CoA.[6]

3.2 ABSORBŢIA LIPIDELOR

Procesele de absorbţie pentru metaboliţii lipidici rezultaţi din digestie au loc la nivelul

intenstinul subţire, predilect în jejun şi în ileon.Se estimează că în condiţiile normale lipidele sunt

absorbite în proporţie de 95% şi eliminate pe calea digestivă 5%.

Acizi graşi cu catenă mai mare decât 12 atomi de carbon participă la reacţii de esterificare în

celulele mucoasei gastrice formând acilgliceroli.[3]

La nivelul microvililor enterocitelor, lipidele se desfac din structura micelelor şi trec în

enterocit cu ajutorul unor carrier-i specifici. Sărurile biliare se desfac din structura micelelor şi

rămân în lumenul intestinal pentru a forma noi micele. În prezenţa lor se absorb 97% din lipide,

pe când în absenţa lor, se atinge un procent de numai 50 – 60%.

19

Page 20: Acizi Grasi Esentiali

În enterocit:

- acizii graşi şi monogliceridele refac rapid trigliceridele, menţinând un gradient de

concentraţie între lumenul intestinal şi celulă favorabil absorbţiei. O parte din

trigliceride sunt formate din glicerofosfatul rezultat din catabolismul glucozei.

- colesterolul liber absorbit în enterocit este convertit la colesterol esterificat.

Colesterolul se absoarbe lent în limfă.

Trigliceridele şi cea mai mare parte a colesterolului esterificat formează împreună cu

fosfolipidele şi nişte proteine hidrosolubile specifice (apo-proteine) complexe denumite

chilomicroni. Chilomicronii sunt eliberaţi pe la polul bazal enterocitelor prin exocitoză şi trec în

limfă. Datorită marii cantităţi de de chilomicroni din limfaticele intestinale, acestea se mai

numesc şi vase chilifere, iar limfa - chil. Din limfă, chilomicronii trec în sânge, uinde persistă

aproximativ 6 ore.

Acizii graşi cu lanţ scurt ca cei din lipidele din unt, sunt direct absorbiţi la capilarele

sanguine din vilozităţi, de unde trec în sângele portal, spre deosebire de acizii graşi cu lanţ lung,

care sunt convertiţi în trigliceride în enterocit.

În lipsa enzimelor pancreatice, ca şi în cazul lipsei sărurilor biliare, digestia şi absorbţia

lipidelor este alterată şi deficitară; lipidele se elimină în scaun, determinând aspectul steatoreic al

acestuia. Apariţia steatoreei se mai poate datora inhibiţiai lipazei pancreatice în prezenţa unui

exces de secreţie gastrică acidă, care reduce semnificativ pH-ul intestinal (ca în cazul tumorilor

secretante de gastrină).

20

Page 21: Acizi Grasi Esentiali

Fig. 4 Digestia si absorbtia lipidelor

4. Deficienţa de acizi graşi esenţiali

Dacă acizii graşi esenţiali nu sunt asiguraţi prin alimentaţie, animalele, care au nevoie de

ei suferă de o deficienţa de acizi graşi esenţiali (AGE), cu câteva simptome caracteristice cum ar

fi pielia solzoasă. Acidul omega 9 polinesaturat, care in mod normal nu se acumuleaza in plasma

sau ţesuturi este produs in cantitati foarte mari cand apare deficienta de AGE, acestia sunt

produsi din oleat principalul acidul mononesaturat din tesutul mamiferelor.Oleatul poate fi

obtinut atat din alimentative cat si prin sinteza completa. Mai important este faptul că sistemul

reproducător este serios afectat. Ȋn aceste condiţii se biosintetizează cantităţi mai mari de acizi

graşi polinesaturaţi din familia n-9, care înlocuiesc acizii graşii din familia n-6 şi n-3. Astfel,

apar în ser cantităţi crescute de acid eicosatrienoic-20:3 care, la animale cu o dietă adecvată în

21

Page 22: Acizi Grasi Esentiali

acizi graşi esenţiali, este present în cantităţi foarte mici. De aceea, concentraţia acestui acid

poate fi utilizată ca un indice al substratului acizilor graşi în organism. Acizii graşi polinesaturaţi

n-9, biosintetizaţi în cazul deficienţei de AGE , pot înlocui acizii graşi n-6 şi n-3 în multe dintre

funcţiile lor. Multe linii de culturi celulare pot supravieţui fără probleme în absenţa acizilor graşi

n-6 şi n-3. Aceştia din urmă sunt necesari animalelor superioare pentru funcţii specializate, în

particular pentru biosinteza prostgrandinelor şi a unor eicosanoide înrudite.

5. Lipoproteinele

Lipoproteinele reprezintă o clasă de substanţe cu compoziţie mixtă în a căror constituţie

întră component lipidice şi proteice. Compuşi din clasa lipoproteinelor se află predilect în celule

(membrane, mitocondrii, reticul endoplasmic) şi în lichidele biologice.

Fig.5 Structura lipoproteinelor

5.1 Structura

Din punct de vedere structural lipoproteinele sunt constituite dintr-o componentă

prostetica de natură lipidică reprezentată de fosfolipide, trigliceride sau steroli (în special

colesterol ) şi o componenta proteică constituită dintr-o polipeptidă.

Toate lipidele circula prin sânge sub forma unor asambluri mari de lipide şi protein

numite lipoproteine. Doua dintre aceste tipuri de lipoproteine se sintetizeaza in ficat:

22

Page 23: Acizi Grasi Esentiali

lipoproteinele cu densitate foarte scazuta( VLDL) si lipoproteine cu densitate mare (HDL). O

alta clasa de lipoproteine o constituie chilomicroni, sintetizati in intestin in timpul absorbtie

lipidelor, secretati in sistemul limfatic si de acolo in sange. O alta component majora a

lipoproteinelor plasmatice sunt lipoproteinele cu densitate scazuta (LDL ), care se formeaza in

sange, in principal din VLDL.

Fig. 6 Structura colesterolului în lipoproteine

5.2 Biosinteza lipoproteinelor

Prezinta o importanta aparte dat find rolul acestor compusi in aterogeneza cu implicati in

patologia bolilor cardiovasculare.In biosinteza lipoproteinelor se studiaza caile si mecanismele

de formare a acestor compusi cu structura mixta care contin in cantitati variabile lipide si

proteide. Aceste transformari se realizeaza cu participarea unor enzime specifice.

5.3 Metabolismul lipoproteinelor si transportul plasmatic al lipedelor

Lipidele sunt mentinute in mediul apos al plasmei datorita formarii unor complexe cu

anumite grupari proteice denumite apolipoproteine sau mai simplu apopreteine.Aceste complexe

alcatuind particulele de lipoproteine au de regula o forma sferica ,la suprafata lor aflandu-se

moleculele cu grupari hidrofile (proteine,fosfilipide si colesterol liber) care invelesc un miez ce

23

Page 24: Acizi Grasi Esentiali

contine esteri de colesterol si trigliceride cu caracter hidrofob.Legaturile dintre apoproteine si

lipide se datoresc ,cel putin in parte ,proprietatilor lanturilor polipeptidice capabile de a forma

structuri helicoidale ,avand atat suprafete hidrofobe-lipofile in contact cu miezul lipidic ,cat si

radicali hidrofili in contact cu mediul apos.

Deşi toate lipoproteinele plasmatice conţin atât proteine cât şi colesterol ,trigliceridele şi

fosfolipide , particulele lipoproteice diferă între ele în privinţa raportului dintre proteine şi lipide,

a raportului dintre diferitele componente lipidice, precum şi în ceea ce priveşte natura

apoproteinelor din compoziţiia lor . Diferenţa de structură se repercutează asupra proprietaţiilor

fizico-chimice ale particulelor lipoproteice , proprietăţi pe care se basează separarea diverselor

clase de lipoproteine prin ultracentrifugarea sau migrarea electroferetică.

6. Concluzii

Lipidele au un rol însemnat în menţinerea constant a temperaturii organismelor

homeoterme. Animalele care trăiesc în regiuni cu temperature scăzute conţin o cantitate de lipide

mai mare decât cele care trăiesc în regiuni mai calde.

Compoziţia uzuală în acizi graşi din alimentaţie este de peste 50% acizisaturaţi, 40%

mononesaturaţi şi sub 10% acizi polinesaturaţi. Aceste valori sunt medii, ele putând varia

considerabil în funcţie de raportul grăsimilor vizibile/invizibile, şi de tipul de alimente consumat,

în special la grăsimile vizibile. Toate produsele lactate şi din carne conţin circa 50% acizi graşi

saturaţi şi doar mici cantităţi de acid linoleic (la bovine sub 2%, iar la porc sub 10%).

Alimentaţia ce conţine cantităţi reduse de de acizi graşi saturaţi şi ridicate de acid linoleic este

recomandată în prevenirea afecţiunilor coronariene şi cardiace.

Organismul conţine aproximativ 2 g colesterol/kg greutatea corporal, iar aprozimativ 1-

2% din acest colesterol este zilnic reînoit.Sursa colesterolului din organism esta atât exogenă, din

colesterolul alimentar, cât şi endogenă, formându-se printr-un process complex de sinteză care

porneşte de la acetil-cilona A.

24

Page 25: Acizi Grasi Esentiali

7. Bibliografie

1. Drochioiu, G., Duţă, I.,: Biochimie Generală, Casa Editorială Demiurg, Iaşi, 2003.

2. Mary, E., : Barasi Human Nutrition. A health perspectice, second edition, Hodder

Arnold, London, 2003.

3. Cucuianu, M., Brudaşca, I., Niculescu, F., Rus, H., Trif, I., : Biochimie Clinică,

Editura Dacia, Cluj-Napoca, 1998.

4. Banu, C., :Suveranitate, securitate şi siguranţă alimentară, Editura Asab, Bucureşti,

2007.

5. Neamţu, G., : Biochimie Alimentară, Editura Ceres, Bucureşti, 1997.

6. Marinescu, G.,: Biochimie Generală, Tipografia Universităţii din Craiova, 2005.

7. Irimie, F., :Biochimie Generală, Volumul I, Editura Erdelyl Hlrados, Cluj, 1998.

8. Gârban, Z., : Nutriţie Umană, Volumul I, Editura Didactică şi pedagogic, Bucureşti,

2000.

9. CAMPBELL, P., Biochimie Ilustrată, Editura Academiei Române, Bucureşti, 2004.

10. Gârban, Z., : Biochimie, Tratat comprehensive, Volumul I, Editura Didactică şi

pedagogic, Bucureşti, 2000.

http://loweringcholesterolmadeeasy.com/wp-content/uploads/2011/06/cholesterol.jpg

http://colegiul-medicilor.ro/Digestiv/Curs-3.html

http://www.acupunct-ayurveda.ro/product.php?id_product=37

25

Page 26: Acizi Grasi Esentiali

26