broșură de informații publice și de interes general

aCentrului pentru Seniori al Municipiului București

,

Ediţia 5/2019

Acest exemplar se distribuie GRATUIT!

O legendă spune căpovestea Bucureștiului, nuistoria, a început cu un omsimplușiosituațieșimaisimplă.Atât de simplă încât istoricii oconsideră adevărată. Se spunecă orașul a fost întemeiat cumulte secole în urmă de unciobandinTransilvaniapenumeBucurșidesoțiasa,Dâmbovița.Plecaseră de acasă cu gândulsă-șiducă turma laDunăre,autraversat munții din Valahia șiau descoperit aici Paradisul:Codrii Vlăsiei traversați de unrâu minunat și pășuni bogate.S-auașezataicișiautraitfericițipânălaadâncibătrâneți. Ajungem și în zilelenoastre când Bucureștiuleste o adevărată metropolăEuropeană.Pe20septembrie,aîmplinit560deanide laprimamețiune documentară, într-unhrisov prin care domnitorulVlad Țepeș scutește de dări șiîntăreștedreptuldeproprietatealunormicifeudali.Unmomentcarenuputeatrecenesărbătorit.Și cumamfi putut să o facemaltfel dacă nu în companiadumneavostră! PrimăriaCapitalei, prin  Centrul pentruSeniorialMunicipiuluiBucurești(CSMB), a inițiat un concursde cultură general denumitsugestiv: ”Știi unde locuieşti?560deanideBucurești”. Laevenimentauparticipat600desenioricareşi-aupusîn

valoarecunoştinţeleşimaialesmândria de a fi bucureşteni.Cele trei ediții de poveste aleconcursului, despre istoria,legendele, clădirile și străzilecu parfum de epocă saudespre reprele arhitectonice șimonumenteleorașuluideazişide odinioară, au fost dedicatesărbătoririi.Totdinpaginilerevisteinoastreaflați secretele celor mailongevini bucureșteni, care audepășit vârsta de 100 de ani,cumîipremiempeceialecărorcăsniciiaurezistattimpului,darși ce trebuie să faceți ca să văînscrieți în programul gratuitcarevăajută sădepistațidacă,doamne ferește, suferiți decancercolorectal. Văvorbimdespresemneleosteoporozei și cât de gravăesteboala,vădămsfaturiutiledespreplățilefăcutedinfotoliu.Găsiți spre final și prețiosulautograf dat la ceas aniversardeCorinaChiriac,careaîmplinit70de ani de viață și 50de anide carieră, dar și confesiunilesavuroase ale poetului ce și-alansatprimulvolumla51deani. Încheiem ediția numărul5 cu amintirile din multelecălătorii cu autobuzul turistic,pebulevardeleBucureștilorde-acum. Citiți-ne pe nerăsuflate,iarîntotacesttimpnoivompunela cale o nouă ediție fierbinte,unadesărbătoare.

Alexandra Dobre, DirectorgeneralCentrulpentruSeniorialMunicipiuluiBucureşti

Bucureștiul s-a născut acum 560 de ani. Ciobanul Bucur chiar o fi existat?

Din cuprins:Proiecte in derulare

Sănătatea nu are vârstă

Viaţa la vârsta a treia

Confesiuni artistice

Seniori de 5 stele

Educatie Financiara

”Învingecancerulcolorectal.Untestpentruviaţă"

OSTEOPOROZA,"hoţultăcut"

GalaVIEŢIdePOVESTE.ZiuaInternaţionalăaPersoanelorVârstnice

IustinCristianOprea,unpoetdeoautenticăvaloare

CorinaChiriac,70deani,laceasaniversar

Despreserviciilebancaredestinatepensionarilor

Serviciidecomunicarecubancaprinreteledetelefonie

Internetbanking

SeniorpentruSeniorStiiundelocuieşti?...560deanideBucureşti

PAG 03

Mai multe informații privind aceste proiecte și regulamentele de aplicare, puteți afla accesând:

Site:http://www.cs-mb.ro/aniversare-casatoriehttp://www.cs-mb.ro/proiect-vieti-centenare

http://www.cs-mb.ro/proiect-ochelari-pentru-varsta-a-treia

FB:https://facebook.com/senioribucuresti/Tel:0755.045.777/0755.061.885/0784.227.489/

0763.315.177/0761.336.39

Lumina ochilor cea mai importantă. Ochelari pentru vârsta a treia esteunproiectcarea fost lansat anul trecut, în urmaHotărârii de Consiliu General alMunicipiului București nr. 382/201. Acestas-abucuratdelabunînceputdeunrealsucces.Spreexemplu,dacăîn2018,aufostdepuseșisoluționate1.279 de dosare, în acest an, pânăîn prezent, Centrul pentru Seniorial Muncipiului București (CSMB) a

înregistrat 1.004 de beneficiari. Maiexact, prin intermediul proiectului,pensionarii primesc bani ca să-șicumpereochelaridevedere.Vorbimdespre maximum 250 lei/net/persoană.Criteriile de acordare a acestuibeneficiu:•domiciliulsăfieînBucurești;•pensiasăfiemaimicădecâtsalariulminimnetpeeconomie,adică1.263lei.

A N I V E R S A R E A CĂSĂTORIEI. Familia esteesența vieții și cheia cătrefericirea eternă, iar noi alessă o sărbătorim. Cuplurilecaresuntîmpreunădeoviațăsunt premiate! Astfel, celecareîmplinescanulacesta25,50sau75deanidecăsătorieprimesc „Premiul și DiplomadeOnoarepentruAniversareaCăsătoriei”, dar și o sumăimportantădebani.• familiile care și-au unitdestineleînurmăcu25deanibeneficiazăde1.000deleinet;•cuplurilecuovechimede50deani,1.500deleinet;• seniorii care sărbătorescNunta de Diamant, adică75 de ani de relație, suntpremiați cu 3.000 de lei. Pe5noiembrie,100deperechiaufostpremiate.Printrecare

si familia Jumătate, care s-acunoscut în urmă cu 50 deani, într-un tren de navetă."Iubirea este vastă, înseamnărespect, stimă ,înţelegere,la bine şi la greu şi, cel maiimportant,atuncicândcelălaltestesupăratîllaşisăîitreacă.Discuţiile la furie nu duc lanimic bun. Ne doare când înziuadeastăziauzimdeatâteadivorţuri. Cearta noastră ceamai grozavă a durat cinciminute.CânddoioamenisuntuniţideDumnezeu,ebinesărămânăîmpreunălabineşilagreu", ne-au spus Maria (71de ani) şi Lucian (72 de ani)Jumătate.Pânăacum,aproape4.000decupluriaubeneficiatde proiectul lansat de CSMB,dintre care 1.619 în 2018 și2.262înultimele11luni.

VIEȚI CENTENAREademaratîndecembrie2018șiafostprimitcubucuriedeseniori.Până înprezent,81depersoane,careauîmplinit venerabila vârstă de 100 de ani,aufostsărbătoriteașacumsecuvine(15în2018și66 în2019).Bunicilornoștri cuveți de poveste li s-au acordat placheteonorificeînsemnde„omagiuadusviețiișicontribuțieiavuteîndezvoltareasocietății”,darșicâte5.000deleinet.

Proiectele csmb Prin cAre vă Aducem zâmbetul Pe buze

PAG 04

,,ÎNVINGE CANCERUL COLORECTAL. Un test pentru viață” afostdemaratcurealsucces de Primăria Capitalei, prin CentrulpentruSeniorialMunicipiuluiBucurești,înparteneriat cu Asociația Sănătate pentruComunitate și cu Neolife Medical Center.Acesta vine în sprijinul sprijinul seniorilorbucureștenitrecuțide55deani,pentrucăstudiilearatăcăpunctuldeincidențăaboliiestedupăaceastăvârstă.Programulpilot,singurullanivelnaționaldemaratînacestdomeniu,aînceputpe16septembrie,iarîncadrulluipotfitestați1.500debucureșteni.Încazulîncarecererilevorfilafeldemari,nivelulplafonuluivafiridicatpânăla5.000.Testele primite de benficiari în baza unorvauchere sunt aduse către laboratoarelespecializate din cadrul Centrului MedicalNeolife. În cazul în unor suspiciuni,persoanele respective vor fi direcționatecătremedicii specialiști. Pe baza trimiteriidelamediculdefamilie,pacinețiivorfaceendoscopiesaucolonoscopie.Totacestparcursesteoferitcutitlugratuit.Costurile necesare derulării programuluisuntsuportateintegraldecătreinstituțiilepartenere. Pana la finalul lunii octomrie,610 de persoane s-au înscris și au primitteste imunochimice medicale specificeFIT. ”Pacienții au fost informați cu privire la etapele desfășurării acestui proiect și, după

efectuarea testelor și primirea rezultatelor, cei care prezintă suspiciuni, vor continua investigațiile necesare pentru a se ajunge la un diagnostic final. În cazul în care se va dovedi că au cancer colorectal, aceștia vor beneficia de un plan de tratament, dar și de

consiliere psihologică”,adeclaratAlexandraDobre,DirectorGeneralCSMB.Înscrierilecontinuășisepotfacezilnic,delunipânăjoi,începândcuora9.00,laBiroulde Relaţii cu Publicul al CSMB, din stradaIonFilittinr.8,sector3,înCentrulVechialCapitalei.

PAG 05

SENIOR pentru SENIOR. "A şti cum să îmbătrâneşti este o capodoperă a înţelepciunii, şi unul dintre cele mai dificile capitole din marea arta de a trăi” - Henri Frédéric Amiel,filosof,poet,criticliterar. Dragostea, respectul șiatenția pe care persoanelevârstnice le merită,reprezintă dezideratelenouluiproiect,,Seniorpentrusenior”. Se desfășoară cusprijinul doamnei PrimarGeneral, Gabriela Firea,prin Centrul pentru Seniorial Municipiului București,în parteneriat cu Căminulpentru Persoane Vârstnice,,AcademicianNicolaeCajal“.Pentruaeficientizaactivitateade voluntariat și pentrua consolida comunicareadirectă a tuturor celor

implicați sunt prezentatepropuneri și evenimentecare vor fi implementate înperioadaimediaturmătoare.Voluntarii seniori trebuiesă fie persoane empatice,entuziaste, deschise șisociabile, cu abilități decomunicare, iar participareala acest proiect generospresupune desfășurareade programe de socializareși relaționare, prin diverseactivități culturale, artistice,creatoare. Numai împreunăputem aduce un zâmbet înviața unui senior care arenevoiedenoi!Pentrucă,așacumspuneaHagopBaronian,un influent scriitor armean,dramaturg și jurnalist, ”Întinereţe,trăimpentruaiubi,iarlabătrâneţe,iubimpentruatrăi”…

Știi unde locuieşti? 560 de ani București! Treizile de poveste, despreistoria, legendele, clădirile şimonumentele Bucureştilor deazişideodinioară,vorrămânecusiguranţăînamintirilecelor600 de seniori. Participanţii lacele trei ediţii ale concursuluide cultură generală "Știiunde locuiești? 560 de ani deBucurești", inițiat de PrimăriaCapitalei prin  CSMB şi-aupus în valoare cunoştinţeleşi mai ales mândria de a fibucureşteni şi de a trăi într-oCapitalătotmaifrumoasă.Cei

560deanidelaprimaatestaredocumentarăşicei360deanide cândBucureştiul a devenitCapitala Țării Românești, suntaniversărileceaufostmarcateprin întrebări despre cel maivechi lăcaş de cult, primuldrum construit (actuala CaleaVictoriei),celmaiîntinsparcşiceamaivechegarăsaudespreclădiri emblematice. Și nereferimaicilaTeatrulNaţional,PalatulPoştelor(acumMuzeulNationaldeIstoriealRomâniei),Ateneul Român, Academiade Studii Economice, Palatul

Telefoanelor, Cofetăria CasaCapșa, Palatul Cantacuzino-Muzeul și casa memorială”George Enescu” sau PalatulCEC. Prezentarea actriţeiAlexandra Velniciuc, muzicadin Bucureştii de altădatăinterpretată de actorul SilviuBiriş şi recitalul interpreteide muzică populară AndreeaHaisan,i-auînsoţitpeseniorii-concurențipecareîifelicităm,lafelcaşipecei90decâştigătoriai concursului, recompensaţicu superbe coşuri, pline cubunătăţidetoamnă.

629 persoane s-au înscris în program

Directorul General al CSMB Alexandra Dobrea împărţit coşuri cu bunătăţi

Premirea la finalul concursului

Seniorii în timpul concursului

Seniorii care stau la căminul "Nicolae Cajal"

au fost vizitaţi de voluntari

inFormAŢii de interes GenerAl Privind ProGrAmele și Proiectele instituțiilor Publice AFlAte în subordineA Primăriei cAPitAlei

Patru Grădinițe și cinci after-school-uri vor fi reconstruite și utliate modern, 51,7 milioane delei este valoarea investiței îninfrastructura educaționalăpreluată de la primăriile desectoraleBucureștiului.“DeșilanivelulCapitalei,prin lege,primăriiledesectorsuntcelecare administrează școlile șigrădinițele,PrimăriaGeneralăîși dorește să contribuie ladezvoltarea infrastructuriieducaționale, pentru că estenevoiecaeleviisăînvețeșisăfieîngrijițiînclădirimoderne,care au asigurate toatedotările necesare. De aceea,ampropussectoarelorsăneînainteze obiectivele pe caredorescsălepreluăm,pentrurealizarea investițiilor. Astfel,pe partea de infrastructurășcolară,ampreluatrealizareaa patru grădinițe și a cinciclădiri cu funcțiunedeafter-school, în sectoarele 2 și 5”,a precizat primarul generalGabrielaFirea.Practic,clădirileaflateînstareavansatădedegradareundefuncționează grădinițele depe străzile Sportului nr. 21,Perișnr.27șiȘtiuciinr.54vorfidemolate. În locul lorvorconstruitealtelenoi,moderne,cusălide

clasă,sălimultifuncționale,sălidemese, cabinetemedicale,grupuri sanitare, bucătării,spațiitehnice,vestiare,spațiide birouri pentru personaladministrativ, sisteme deîncălzirecentralizate,adăpostapărarecivilă.• Grădinița de pe stradaPescărusuluinr.124vaavealasubsolnoispațiiamenajatepentru bucătărie, sală demese,spațiidedepozitareșitehnice, adăpost de apărarecivilă,iarlaparterșietaj,optsălideclasă,cabinetmedical,birouri, cancelarie și cameretehnice;•After-school-uldelaȘcoalaGimnazialănr.103 vaaveaonouăclădirecuspațiipentru120deelevi,cu8sălideclasă,salădemese,salădeactivități,grupuri sanitare și spațiitehniceșiadministrative;• La Școala Gimnazialănr. 134,  cu program after-school, se va realiza o nouăinfrastructură, momentanpentru cei 75 de elevi (5grupe), precum și toatefuncțiunileaferente.• Totodată se vor amenajacurțile,aleile,locuriledejoacă,spațiile verzi și terenurileaferente grădinițelor și celordouă școli care găzduiescprogrameledeafter-school.

inFormAŢii de interes GenerAl Privind ProGrAmele și Proiectele instituțiilor Publice AFlAte în subordineA Primăriei cAPitAlei

“Continuăminvestițiileînsistemulmedical, chiar și cu un bugetmai mic cu 30% decat în aniiprecedenți, nu am taiat și nicinu vom tăia nici un ban de lasănătate. Trebuie să facem totulpentru a avea spitale cu condițiicât mai primitoare, echipamentemedicale cât mai moderne șidoctori performanți.Măbucur căvorbelenoastredevinfapteșimămândresccufaptulcăamreușit,înmaipuțindetreiani,săpunemladispozițiapacienților(dinBucureștiși din țară) două spitale de referință: Spitalul de Ortopedie

FoișorșiSpitaluldeCopii<<VictorGomoiu>>, unități medicalenoi, moderne, cu aparatură deultimă generație, așa cum esteși acest corp al Spitalului deReumatologie”,adeclaratGabrielaFirea,edilulBucureștiului.

Primarul General Gabriela Firea: "Trebuie să facem totul pentru a avea spitale cu condiții cât mai primitoare"

Investiție la Spitalul de Reumatologie “Dr. Ion Stoia” . Primăria Capitalei aextins Centrul Clinic de BoliReumatismale  ”Dr. Ion Stoia”șia construituncorpnoudeclădire.Înmaipuțindedoianișicuoinvestițiede1,5milioanedeeuro,s-aurealizatlucrăridemodernizare și reamenajarecomplete, precum și desupraetajare (s-au adăugatdouă etaje). Au fost refăcutetoateinstalațiileatâtinterioare,câtșiceleexterioare,instalațiilesanitare, termice și electrice,au fost amenajate spații noipentrusaloane,osalădecursde75delocuripentrustudenți,

precumșispațiiadministrative.Spitalul a fost dotat cu unaparat de neurostimulare, deînaltă performanță, acestafiind unic în spitalele publicedin România și extremde utilpentru tratamentul durerilorcronicedespate.Dinfebruarieși până în prezent, o partedintre pacienți au beneficiatdeja de tratamentul specific.Totodată,au fostachiziționateși alte echipamentemoderne,inclusivoambulanță.Primăria Capitalei investeșteîn spitalele pe care leadministreazăaproximativ100demilioanedeeuropean.

Primarul Gabriela Firea,alături de pacienţi

Centrul Clinic de Boli Reumatismale ”Dr. Ion Stoia” a fost extins

Medicii au un aparat de neurostimulare cu

care tratează durerile de spate

Așa vor arăta clădirile instituțiilor de învățământ după ce vor fi refăcute de la zero

Primarul General Gabriela Firea a discutat cu cei implicați

despre acest proiect

PAG 06

Termenul de valabilitate al eco-voucherelor va fi prelungit. LapropunereaPrimaruluiGeneral,Gabriela Firea, a fost aprobată prelungireatermenuluidevalabilitatealeco-voucherelor.Acestea au fost emise de Primăria Capitalei încadrul "Programuluidestimulareaeliminăriidintraficul bucureştean a autovehiculelor cu gradridicatdepoluare".“Pânăînprezent,aufostutilizateaproximativ2/3dintre voucherele distribuite către beneficiariiprogramuluide casareaautovehiculelor cugradridicat de poluare”, a spus doamna GabrielaFirea. ”Termenul limită de utilizare a acestora -30septembrie2019vafiprelungitcuîncă2luni.Pentrucăinteresulestecrescut,pregătimoadouaetapăaprogramului”,acompletataceasta.Fiecare ecovoucher are o valoare nominală de9.000leişipoatefifolositînvedereaachiziţionăriiexclusive de autoturisme noi Euro 6, non-diesel,mijloace delocomoţie noi"prietenoasecumediul",non-diesel,hibridesauelectrice,electroniceşielectrocasnicecuclasaenergeticăsuperioară.

inFormAŢii de interes GenerAl Privind ProGrAmele și Proiectele instituțiilor Publice AFlAte în subordineA Primăriei cAPitAlei

Linii speciale de autobuze şcolare în București. Recent, Primarul Generalal Capitalei, Gabriela Firea,a declarat că îşi doreşte caproiectulpilotdemaratlaŞcoalaGimnazialănr.195(Hamburg)săfieextinsîntoatăCapitala.Eleviide aici beneficiază de transportgratuit cu 11 autobuze şcolarepuse la dispoziţie de SocietateadeTransporturiBucurești (STB)."Ni-ldorimînîntregulBucureşti,dar ne-am gândit să îl începemla ceamaimareșocalădin ţarăunde, în fiecare dimineaţă şipe urmă la finalul cursurilor,se creează o foarte mareaglomeraţie",aexplicatPrimarulGeneral,GabrielaFirea.Polițiștiilocalivoraveagrijăcaînfiecarestaţiesănuexisteincidente.Primarul sectorului 3, RobertNegoiţă,amenţionatcălaŞcoalanr.195învaţă2.500deelevişicăeste datoria autorităţilor locale

să creeze un sistem funcțional."Am văzut, și nu doar o dată,părinţicarevorsă-şiducăprunciipânăînclasă,înbancășinueînregulă să blocheze circulaţia cumaşinileparcateînfațașcolii",aspusedilul.Autoritățilei-auliniștitpepărințică micuții lor sunt în siguranțăatunci când pleacă la școală cuautobuzulspecial.Șiastapentrucăvitezadedeplasareestemică,adaptată pentru un mijloc detransport care duce copii. Înplus, șoferii au fost selectaţi cumaregrijă.Deprecizatesteşifaptulcăeleviicare învaţă la şcoli situate petraseul acestor autobuzele vorputeaurcaînele.STBa înfiinţatdin9 septembrie2019patruliniişcolarespeciale,careaupatrutraseefixeșipoartăindicativele: T1, T2, T3 și T4. Ele vor funcţiona în corelare custructuranoului an şcolar, doarînperioadacursurilor.

Voucherelepotfifolositeîn47demagazinepartenere.Listaunităţilor

comercialeparticipanteestedisponibilăpesite-ulPrimărieiMunicipiuluiBucureşti, 

www.pmb.ro,lasecţiunea@Eco-voucherînschimbulunuiautovehiculuzat”.

Măsurafacepartedinseriadeacţiuniprevăzute înPlanulIntegratdeCalitateaAeruluișia Proiectului„OxigenpentruBucurești”,scopulprincipalfiinddiminuareanumăruluide

autovehiculevechidintraficulbucureştean,cugradmare

depoluare.

Bine de ştiut

inFormAŢii de interes GenerAl Privind ProGrAmele și Proiectele instituțiilor Publice AFlAte în subordineA Primăriei cAPitAlei

Elevii de la şcoala 195 merg singuri la cursuri cu

autobuzul de pe linia specială

Maşinile vechi pot fi schimbate cu unele noi,

cu ajutorul Primariei Capitalei

Pentru un aer mai curat, Primarul General Gabriela Firea a inceput campania de

plantare a copacilor.

PAG 07

”Destine cu har, profesii exemplare, oameni de poveste, elite naționale. Prin dăruirea, creația și profesionalismul lor au mărturisit respectul și aprecierea pentru o națiune întreagă. Pentru acest fapt, vă mulțumim!”, a declarat Gabriela Firea, Primarul General al Capitalei, în cadrul galei ”Vieți de poveste”, unde au fost premiați patru seniori ce au trecut de 100 de ani, dar și mari persnalități, pentru întreaga lor carieră de succes.

Gala “Vieți de Poveste”, unevenimentdeînaltăținută,organizatdePrimăriaCapitalei,prinCentrulpentruSeniorialMunicipiuluiBucurești(CSMB),pe 30 septembrie, a premiat patruseniori centenari și mari personalitățialeviețiiculturale,artisticeșimedicale,pentruîntreagaactivitate.Evenimentula avut loc la Teatrul Metropolis. ”Deziua lor le urez părinţilor şi bunicilornoştri să fie sănătoşi, puternici,să se bucure de iubirea familieişi a prietenilor! Am celebrat ZiuaInternaționalăaPersoanelorVârstnice(n.r. are loc anual pe 1octombrie), încadrulunui evenimentdeexcepţie cuocaziacăruiaamadusoreverențășiunomagiuşiseniorilorcentenariprezenţilagală,beneficiariaiproiectului<<ViețiCentenare>>alăturidealţipeste70decetăţeniaiCapitaleicareauîmplinit100deani saumaimult”, a spusdoamnaPrimarGeneral. VictoriaManolescu,profesordelimba și literatura română la Școala

Centrală de fete, Maria

Costea, lucrătorgestionar laGrădinițaMetalurgiei și veteranii de război Cpt.(rtr) Constantin Lungu și Cpt.(rtr)Gheorghe Budan au fost laureațiiserii.Sărbătorițilorle-aufostînmânateplachetele onorifice, buchete de floriși premii simbolice de către doamnaAlexandra Dobre, Director General laCSMBșidomnulCezarStancu,DirectorulGeneralalCompanieiMunicipaleSportpentru Toți. Amfitrioni au fost actoriiAlexandra Velniciuc și Silviu Biriș, iarmomentele artistice au fost oferitede tenoriiMarcel Pavel și VladMiriță,baritonulIordacheBasalic,sopranaAlisFăiniță,darșideactrițaMirunaIonescușiTrioValentinAlbeșteanu. Veterani de război și militaride carieră, cei doi seniori centenariau fost premiați pentru viațamarcatăde faptele eroice Cpt.(rtr) ConstantinLungu are 101 ani și a participat pe

frontcuDivizia19Infanterie,Compania19 Auto, între anii 1941-1945. El afost decorat cu medalia „Bărbăţie şiCredinţă”;Cpt.(rtr)GheorgheBudanaîmplinit102anișiaparticipatpefrontcuRegimentul23 Infanterie Bârlad. Eroul nostru aprimitmedalia”CruceaComemorativă”aceluide-aldoileaRăzboiMondial;VictoriaManolescu a fost premiată lacei 100 de ani, împliniți în mai 2019,

în semn de distinsă apreciere pentruo viață dedicată educației a zeci degenerațiideelevi.A fost profesor de limba și literaturaromănă la Școala Centrală, acolounde activat până în 1977, când s-apensionat, i-a avut elevi pe AdrianPăunescu, dar și pe actrițele VioletaAndreișiMonicaGhiuţă;MariaCosteaesteoaltăsărbătorită.Femeia a împlinit 100 de ani în iunieșipovesteștecăpecândavea14aniarămasorfanădemamășiși-acrescutfrații singură. La 88 de ani a aflat căare cancer la colon, dar cu tratamentaceastaareușitsăfentezemoartea.Cu toții spun că ajuns la vârstasenectuții cu multă cumpătare, ”fărăfumat,băutșiprieteniinepermiseșicumintea mereu antrenată”, după cumpovesteșteVictoriaManolescu,carenuarenunțatsăciteascăcărțidinmareasabibliotecădeacasă. Momente speciale, marcante,pline de emoţie ale Galei „Vieţi dePoveste” au fost oferite de câtevapersonalităţi, precum: Corina Chiriac,actrițaAdelaMărculescu,compozitorulIonel Tudor, textiera Andreea Andrei,actrița IleanaPopovici,AlinaMavrodinVasiliu,directorulartisticalFestivalului,,CrizantemadeAur”,designerulDoinaLevintza,artistulDanComa,fostamarecampioană Elisabeta Lipă, dar si Prof.Univ.Dr.Mircea Penescu, șeful SecțieNefrologie, Spitalul Clinic „Dr.CarolDavila”.LaGala”ViețidePoveste”auparticipataproximativ450deinvitați.

viAțA lA vârstA A treiA

Gala ”Vieți de Poveste”. Secretele bucureștenilor care au trecut de 100 de ani

Primarul General Gabriela Firea a participat la evenimentul organizat cu ocazia Zilei Internaționale a Persoanelor Vârstnice

La eveniment au fost 450 de persoane

Alexandra Dobre, directorul general al CSMB, alături de centenari

Centenarii au fost premiaţi de actoriiRoxana Velniciuc şi Silviu Biriş

PAG 08

Conform datelor Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), osteoporoza ocupă locul doi în lume ca incidență, după bolile cardiovasculare. Este o problemă majoră de sănătate publică, ce are consecințe semnificative în rândul populației, în special, după 50 de ani. Iată semnele care îți arată că suferi de osteoporoză!

La nivel mondial, osteoporoza afecteazăpeste200milioanedefemei.ÎnRomânia,un milion de femei și bărbați cu vârstede peste 50 de ani sunt diagnosticați cuaceastăboală,cuoprevalențăde20,5%lafemeiși6,2%labarbați.Supranumită și „hoțul tăcut”, pentru cănu doare, afecțiunea a atins în ultimeledecenii cote îngrijorătoare. Astfel că înzilelenoastresepuneaccentpecreștereagradului de conștientizare asupraprevenției, diagnosticării și tratării boli.Ajunsă launstadiuavansat,osteoporozaneafecteazăviațadezicuzi.Ce este osteoporozaVorbim despre o afecțiune caracterizatăprinscădereasemnificativăaconținutuluimineral osos. Structura osului constă în60%vitamine,mineraleşiproteine(fosfatdecalciu,oseină)şi40%celuleviiosoase,careajutălacreștereaşirefacereaosului.Pentru ca oasele să rămână puternice,corpul nostru îndepartează de-a lungulvieții osul vechi și îl inlocuiește cu unulnou.Copilăria și adolescența sunt perioadeleîncareseformeazămasaosoasă:oaselecresc, devin mai lungi și mai puternice,iaracestritmcontinuăpânălavârstade25-30 ani, când se atinge masa osoasămaximă. După această vârstă, are locregresul, când oasele suferă un procescontinuudeformareșidistrugere,carelepermitesărămânăsănătoase.Și totuși, după 50 ani, acest echilibruse modifică, deoarece nu mai se maipoate înlocui la fel de repede țesutulosos pe masură ce el este îndepărtat.Astfel, oasele devin atât de fragile, încâto simplă căzătură sau chiar o acțiuneobișnuită, poate provoca o fractură. Celemaifrecventesuntfracturilecoloanei

vertebrale, ale șoldului și încheieturiimâinii.Cum se instalează boalaProbleme osoase devin accentuate lafemei în primii ani după menopauză.Atunci se pierde efectul protectiv alhormonului estrogen și are loc cea maimare schimbare în densitatea osoasă.Osteoporoza,asemenidiabetuluizaharatsau altor boli cronice, nu se instaleazăpeste noapte, pierderea de masăosoasă trecând inițial printr-o ”perioadăasimptomatică”.De obicei, persoanele aflate în stadiiincipientealebolii,nuauniciunsimptompână la producerea primei fracturi. Înunelecazuri,pacienteleconstatăcăsuntmai scunde decât erau în tinerețe saucăau făcutcocoașășiastanudincauzavârstei, ci pentru că, de fapt, suferăpierderiosoasemasive.Dureriledespate,cauzatedeschimbărileceau loc lanivelul vertebrelor, șinualevremii sau poziției, așa cum tindem săcredem, pot fi un semn că ceva esteîn neregulă. Prima fractură nu va fi șiultima, cât timposteoporoza va rămânenetratată.Investigații pentru diagnosticareÎn ciuda dezvoltării metodelor dediagnostic,evaluareși intervențiepentrureducerearisculuidefracturi,preapuținioamenimerglacontrol.Dar,după50-55deani, trebuiesă facețiun screening pentru a afla dacă existărisculdeosteoporoză.Vorbimdespreosteodensitometrie (DXA),careesteometodăradiologicădereferințăpentru diagnosticarea și monitorizareatratatamentuluiînaceastăsituație.PrinDXAseevalueazădensitateaosoasăla nivelul întregului sistem osos sau înzonepredispusefracturilorosteoporotice,precumcolulfemural,coloanavertebralăsauantebrațul.Diagnosticul precoceestegreudestabilitprinradiografiilestandard,deoarecemasaosoasă pierdută trebuie să depășească30-50%,daresteșisinguramodalitatedeadiagnosticafracturile.

sănătAteA nu Are vârstă

Iată semnele care îți arată că suferiDupa 50 de ani apar problemele osoase

Alimentațiașiexercițiilefizicepotajutala prevenirea pierderii osoase și laîntărirea oaselor, în timp ce fumatul,excesuldealcool,unstildeviațăinactivși o dietă săracă în calciu și vitaminaD reprezintă riscul de a vă îmbolnăvi.Tulburăriledealimentație(anorexiasaubulimia) îșipotpuneamprentaasuprasănătații oaselor. Desigur, pentrucei predispuși la osteoporoză, esteimportantă administrarea din timp aunuitratamentmedicamentosadecvat.Consumuldealimentebogateîncalciu,laptele, tonul, somonul, legumele cufrunze verzi pot ajuta la protejareaoaselor,indiferentdevârstă.Alimentelefoartesărate,supeleșipreparateledinconservă, carnea prelucrată și cafeinareduccapacitateacorpuluideaasimilacalciul, deci la apariția osteoporozei.Mișcarea înaer liberșiexercițiilefizicemoderate sunt foarte importante dela o anumită vârstă. De aceea, e binesă ieșiți zilnic la plimbare, chiar și însezonulrece.

Dieta și mișcarea ajută bolnavii

Sursafoto:lumina.ro/shutterstock.com

Gala ”Vieți de Poveste”. Secretele bucureștenilor care au trecut de 100 de ani

Durerile de spate sunt cele mai frecvente înrândul persoanelorcare au osteoporoză

de osteoporoză!

PAG 09

Proiectele din domeniulsănătățiirealizatedeAdministrațiaSpitalelor și Serviciilor MedicaleBucurești (ASSMB) cu finanțare dela Primăria Municipilului Bucureștisunt foarte apreciate. Mai multeprimării din țară și-au exprimatdorința de a implementa astfelde proiecte și pe plan local. Chiardacăanulacesta,bugetulPrimărieiCapitalei a fost tăiat, sănătateabucureștenilor,șinunumai,pentrucă în spitalele administrate demunicipalitate se tratează bolnavidintoatățara,reprezintăoprioritatepentru Primarul General, GabrielaFirea. Astfel că 85 de milioanede euro au fost alocate acestuidomeniu. De altfel, anul trecutMunicipalitateaaalocatdomeniuluisănătăţii un buget record,  de111 milioane de euro, sumă carereprezintă, comparativ cu ultimiicinciani,odublaresauchiartriplareafonduriloralocatespitalelor.Sumaafostfolosităpentrumodernizarea,dotarea şi reabilitarea celor 19spitale aflate în administrareaPrimăriei Generale, pentru ca

actul medical să se desfășoare încondiţiimoderne,lacelemaiînaltestandarde. ”Gestionăm programediverse, de la sprijinirea copiilorși adulților aflați în situații dificile,la încurajarea natalității, a testăriipe durata sarcinii. (...) Ne dorimca bucureștenii să acorde atențiesănătății în general și prevențieiîn special, de aceea punem înpracticășiprogramedescreening,stomatologice sau de încurajare amișcării.DeșinuesteceamaibunăperioadăfinanciarăpentruCapitală,continuăm să investim în plansocial și în sănătatea oamenilor,sunt programe și proiecte desucces,cuoratămaredeaccesare,extremde utile pentru oameni”, aspusPrimarulGeneralalCapitalei,GabrielaFirea.Dealtfel,edilulșefadeclaratîncădelaînceputulanuluică, în ciuda bugetului diminuat,investițiile în sănătate nu vor fiafectate. Primăria Capitalei, prinASSMB, a finanțat în perioada2018-2019 proiecte în valoare de16.939.129lei(3.566.132euro).

Programul „O șansă pentru cuplurile infertile”, FIV1, desfășurat în perioadaiunie 2018-decembrie 2019, prevedeacordarea unui sprijin financiar cu ovaloare totală depână la 13.800 lei/cupluinfertildinBucurești cu indicațiemedicalăpentruefectuareaproceduriide fertilizareinvitro.Primaetapăaavutca țintă1.000debeneficiarișia înregistrat1.054dosaredepuseșiaprobate.174decopiiauvenitpelumeprinprogramulde fertilizare invitro„O șansă pentru cuplurile infertile” FIV1,

derulat prin ASSMB și sunt monitorizateîncă169desarciniînevoluție.Decontărilerealizate pentru primii 961 de beneficiariprin FIV 1 însumează aproximativ 2,6milioanedeeuro.Caurmarea interesuluide care s-a bucurat programul FIV1, lapropunerea Primarului General, GabrielaFirea, Consiliul General al MunicipiuluiBucureștiaaprobatfinanțareaProgramului„O șansă pentru cuplurile infertile”- FIV2,în derulare în perioada 2019-2020. Estedimensionat pentru 2.000 de beneficiari,

pânăacumfiindaprobate490dedosare.Beneficiariiproiectuluisuntcuplurilecaroramediculspecialistinobstetrica-ginecologie,cu competenta in tratamentul infertilitatiicuplului si reproducere umana asistatale-adiagnosticatoafectiune incompatibilacureproducereapecalenaturala.Bugetulmultianual alocat FIV 2 se ridică la 5,85de milioane de euro. Initiativa PrimarieiCapitalei, despre care s-a scris si in presainternationala, a devenit model de bunepractici pentru alte autoritati locale dinRomania.(Detalii:fiv.assmb.ro)

*Proiectul „Newborn - O șansă pentru cuplurile infertile” estederulat prin Spitalul Clinic deObstretică-Ginecologie „Prof. Dr.Panait Sîrbu” șiare un buget de 190.000 de euro șivizează138 femei și 175bărbați. Aceștiabeneficiază de sprijin financiar pentruprezervarea fertilității, înainte de aîncepe tratamentele oncologice (chimio-/radioterapie, tratamentul chirurgical).

Oncofertilitatea s-a născut din dorințalegitimă a persoanelor diagnosticatecu cancer de a avea copil chiar și dupătratamentele oncologice, tratamentecare au ca reacție adversă - temporarăsau permanentă - infertilitatea. Pânăîn prezent, au fost depuse și aprobatenouă dosare. Beneficiarii sunt femeişi bărbaţi, diagnosticaţi cu cancer, careprimescindicaţiadelamediculspecialist,să-şi preserve fertilitatea. Programul sederuleazăpeoperioadade12luni.Aînceputînnoiembrie2018şisevafinalizaîn2020.Existăposibilitateacabucureșteniiinteresaţi să depună documentelenecesare și prin aplicaţia online, pusă ladispoziţiedeASSMB.Înscrierea în aplicaţie se face pe bazaurmatoarelordocumente:copiecartedeidentitateșidocumentultipeliberatdemediculspecialistoncolog.(Detalii:newborn.assmb.ro)

Proiecte derulAte de PrimăriA cAPitAlei Prin Assmb

Primarul General Gabriela Firea a alocat sănătăţii un buget record

1.504 cupluri şi-au depus dosarul

Bucureştenii cu probleme oncologice au fost ajutaţi să devină părinţi

PAG 10

Proiectul „Consultații stomatologice și aplicare

de aparate ortodontice" are ca beneficiari elevii dinBucurești, cu vârsta cuprinsăîntre 7 și 16 ani. Acesta sederulează până în anul 2021,prinSpitalulClinicdeChirurgieOro-Maxilo-Facială ”Prof. Dr.DanTheodorescu”.Cuunbugettotal de aproximativ 200.000de euro, programul prevedesprijin financiar pentru 1.234deaparateortodonticemobile(750lei/arcadasuperioarăsauinferioarăsau1.500leipentruambele arcade, dacă existăindicație medicală în acest

sens).Până în prezent, au fostdepuse și evaluate 686 dedosare, fiind aplicate 727aparate ortodontice unuinumărde 398deelevi.Alți280decopiisuntîndiverseetape de evaluare sau lucrupentru aplicarea aparatelor.Valoarea decontată până înprezentseridicălaaproximativ108.000 de euro. Aparateledentare trebuie aplicatein perioada de crestere sidezvoltareaorganismului , inmediein7si16ani.(Detalii: aparateortodontice.assmb.ro)

Proiectul „Smile - Mobile”,cuperioadăde implementare

2019-2021, vizează 2.000 debeneficiari, elevi din municipiulBucurești cuvârstacuprinsă între7 și 16 ani. Anul acesta, 500 deelevi vorprimi acest ajutor, iar în

anii 2020-2021 câte 750. Sprijinulfinanciaracordateste încuantumdemaxim1.100delei/beneficiar,sub formă de vouchere. Pânăîn prezent, au fost depuse 140de dosare. (Detalii: smilemobile.assmb.ro)

Proiectul „Smile”, cuimplementare până în

decembrie 2020, prevede sprijinfinanciar pentru 20.000 de șiconstă în aplicarea de aparateortodonticefixe,respectiv,620lei/arcada superioară sau inferioară

sau990leipentruambelearcade,dacă există indicație medicală înacestsens.Bugetul total se ridică la 4,4milioane euro, până în prezentfiind înregistrate 133 de înscrieri.(Detalii:smile.assmb.ro)

Proiectul „Testarea genetică la

cancerul de sân în stadii incipiente" se adreseazăbucureștenilor diagnosticațicu cancer mamar în stadiiincipiente, cu tumori pânăîn 5 cm (T1-T2), ganglioniaxilari negativi sau pozitivi,receptori hormonalipozitivi sau negativi, țintafiind de aproximativ 1.000

de beneficiari. Proiectulprevede acordarea unuisprijin financiar pentruefectuareatestelorgeneticeîn valoare de 17.000 de leipentrufiecarebeneficiar.Pânăacum,aufostaprobate229 de cereri. Valoareatotală decontată este depeste630.000deeuro.(Detalii: testaregenetica.assmb.ro)

Proiectul ”Tehnologie revoluționară pentru reducerea infecțiilor

nosocomiale cu ajutorul roboților”. Robotulculuminăultravioletăpulsatăcuxenon,învaloaredeaproximativ159.000deeuro,a fostachiziționatdePrimăriaCapitalei, prin ASSMB. Beneficiar esteSpitalul Clinic de Boli Infecțioase șiTropicale ”Dr. Victor Babeș”. Aparatulestededimensiuneaunuiaspiratormaimare, are un ciclu de dezinfecție scurtșipoatecurățaîntre30și62decamerede spital, într-o singură zi. Până acum,dezinfecția saloanelor se făcea dupămetode standard, durata curățeniei șidezinfecțieifiinddeaproximativ12ore.Robotul cu lumină ultraviolet pulsatăcu xenon reduce dramatic incidențainfecțiilornosocomialeșicuClostridiumdificileîndomeniulasistențeimedicale-

dobândite, fără erori umane saurezistență lasubstanțechimice.Practic,robotul e eficient împotriva a 30 deinfecțiiintraspitalicești.Proiectula fostaprobatprinHotărâreaConsiliului General al MunicipiuluiBucurești nr. 306/14.06.2018 şi s-aderulat pe o perioadă de nouă luni,respectiv, între1 iulie2018–31martie2019,înSpitalulClinicdeBoliInfecţioaseşiTropicale„Dr.VictorBabeş”.Beneficiarii sunt pacienții și cadrelemedicale din această unitatemedicală.Infecțiile nosocomiale sunt dezvoltatedecătrebolnaviîntimpulspitalizării. (Detalii: http://assmb.ro/proiect/proiect-tehnologie-revolu-ionar-pentru-reducerea-infec-iilor-nosocomiale-cu-ajutorul-robo-ilor).

Așa arată robotul care dezinfectează saloanele din spital

1.000 de persoane beneficiază de acest program

Copiii sunt fericiți când ştiuca au un zâmbet frumos

Pentru ambele arcade, fiecarecopil a primit câte 990 lei

PAG 11

conFesiuni Artistice

Talentul nu are vârstă! Ne-o demonstrează Iustin Cristian Oprea inginerul care scrie poezii. La de 51 de ani, acesta a lansat primul său volum de versuri și proză.

Iustin Cristian Oprea sparge orice tipare. Înviațadeziesteinginerșirecunoaștecănus-agânditniciodatăsădevinăscriitor.Însădragosteafațădeliteratură,artășifrumosl-au îndemnat să-și aștearnă gândurile pehârtie. Debutul literar a avut loc în 2018 cuprimulvolumdeversurișiproză,intitulat„DinTainelefrumosului”, iarscrierilesale,pătrundadânc în sufletul cititorului și îl îndeamnă săcontempleasuprarealității.Văinvitămsădescoperiţiunscriitorcaremeritătoatăadmirațiașilaudele,pentrupromovareavalorilornaționaleșidragosteafațădeneamulromânesc.Cum ați ajuns de la inginerie, la poezie și literatură? IustinCristianOprea:Deșisuntinginerde profesie și m-am specializat în RelațiiPublicelaSNSPA,cutrecereaaniloramsimțito chemare spre mânuirea cuvântului cufolos către aproapele meu, către cercetarearostuluișimeniriinoastrepeacestfrumosplairomânesc,cudealșicuvale.Basmelecopilărieimi-au dăruit semințe interioare care acumrodesccufolos.Vacanțelepetrecutelațară,labunici,cutoatăbucuria lor au avut un rol determinant înformarea unei viziuni reale, autentice desprenatură,întoatămăreția,splendoareașirostulei.Apoi, întrebările interioare despre Creatorulnaturiiauprimitșielerăspunsuri,așaprecumcelcecautăaflă,iarceluicebate,isedeschide.

Când ați scris prima carte și care a fost aceasta?Prima cartea fostun volumde „versuri și proză pentrutoată suflarea”, pentrucă am pus în el cuvinte șigânduri despre mamă,familie,țară,neam,educație,credință,natură,meșteșuguripopulare. La final, basmul care îndemnă lacugetare,senumește„Bunătatefărărăutateșismereniefărămândrie”...V-ați dorit dintotdeauna să deveniți poet și scriitor? Ce rol a jucat literatura în viață? Nu m-am gândit niciodată să fiuscriitor,cipurșisimpluamsimțito inspirațiefrumoasă,credeu,caundarpentruiubireadenatură,deaproape,de tot ceeace înseamnăviață.Totodată consider că, în vremurile destul deagitate pe care le trăim și în care ne găsimtimptotmaipuținpentrusuflet,dacăvremsămergemînainte,trebuiesăneoprimdinamaiignoravalorilefundamentaleșilegilenescriseale vieții frumoase, în armonie cu întreagaCreație.Amiubitșiiubescliteraturașiamconvingereacă oricine se pune în slujba Creatorului cudragostefațădesemenulsăușicufaptebune,harulserevarsăasupraluișicreștedorințadea-șiînmulțitalanții(n.r.unadinunitățilevechide măsură ale masei, corespunzătoare cavaloareșiechivalentăcuaunuimetalprețios,avândmasadeapănecesarăpentruaumpleoamforă),căcitoțiavemșicredcutăriecăastatrebuiesăfacemaicipepământ.

Ce gen literar preferați, în mod special? Îmi plac toate genurile literare, însăreferitorlagenulliric,așvreasăspuncăpentrumine, poezia fără o fărâmă de rimă, nu estepoezie, ci doar o simplă cugetare. Rima esteceacarebateușorșicaredeschidecuadevăratpoartasufletului,făcându-lsăvibreze,săcânte.Cum vă desfășurați activitatea alături de seniorii bucureșteni? Sunt recunoscător lumii nevăzutecarefaceconexiunileșiaducelaolaltăoamenifrumoși,cudragostedefrumos.Așaamavutbucuria să o cunosc pe doamna ValentinaSpânude laCentrulMunicipalpentruDialog,unomspecial,carevede,intuieștepotențialulșitalentulfiecăruia,esteunomînzestratcuundarmairarînzilelenoastre,aceladeaadunaoameni, de a-i uni în realizarea activitățilorde suflet, frumoase, caritabile, artistice,festive. Dânsa, alături de dumneavoastră,echipaCentruluipentruSenioriaMunicipiuluiBucurești și de doamna Director GeneralAlexandra Dobre, m-ați implicat și promovatcumult sufletaproape în toateactivitățilepecarele-ațiorganizat.Aveți un mesaj pentru cititorii noștri? Mesajulmeucătrecititori,cătreseniori,dar și către toată suflarea, este poezia „Toțiodată”pecarev-odedictuturor.

A devenit poet la 51 de ani

Iustin Cristian Oprea este inginer de profesie, dar Dumnzeu l-a înzestrat cu darul scrisului

"Toți odată fiți în cuget iubitori de gânduri bune

Și purtați cu meșteșug vorba cu înțelepciune.

Toți odată să doriți haina faptelor curate

Și în suflet veți primi doar răsplăți nemăsurate. "

Toți odată

Primul volum de poezii al lui Iustin Cristian Oprea

Prietenii poetului s-au bucurat de cărţile primite

PAG 12

70 de ani de viață și 50 de ani de carieră. Sunt cifrele care o urmăresc în 2019 pe marea noastră artistă Corina Chiriac. Aceasta ne-a mărturisit cu zâmbetul pe buze că actul de indentitate a anunțat-o că anii s-au scurs și a ajuns să bifeze pe nesimțite încă un an în calendarul vieții.

"Opriți timpul, clipa asta minunată/ În suflet vreau s-o păstrez...", ne cântăCorinaChiriacoridecâteoriareocazia.Pe26octombrie, în zi de mare sărbătoare, atuncicândcredincioșiiîlcinstescpeSfântulDimitrieIzvorâtoruldeMir,CorinaChiriacafredonat-odinnou.Șinupeoscenădespectacole, ci laMagaziul Muzica, acolo unde a lansat dublulalbumintitulat”StradaSperanței”șiaaniversatcei70deanideexistență. ”Dragiprieteni,amde făcut o reclamațieurgentă: actul meu deidentitatemăanunțăcăîmplinesc70deani!Undeva,credcăs-aprodusogreșeală,oeroare informatică.Credcăesteo glumă proastă, datorată cu siguranță uneieroridecalculatorșiesteîntotaldezacordcurealitatea. Dar, ca să pară că mă conformezactelor publice, uite că onorez schimbareade prefix împreună cu prietenamea ceamaibună, muzica. Până la urmă, fiecare prag alvieţii are valoarea lui afectivă, de la bucuriamajoratului,lamicadepresieamijloculuivieţii,șipână înprezent.Pentrumineafostextremde important să sărbătoresc în primul rândprofesional, pentru că am simţit că nimic nu

mi-ar facemai bine și num-armulţumimaimult”,amărturisitreginașlagărelorromâneșticuumoru-icaracteristic.Melodiile sale, șlagărele lansate de-a lungultimpului, sunt piese de suflet ce aparținmultor generații, majoritatea regăsindu-sepedublulalbumaniversar”StradaSperanței”(VasileVeselovschi/MihaiMaximilian).Conține28depiesevechi sauno iceau fost cântateșiînregistrateanulacesta,cuorchestrațiinoi,realizateîntonalitateavociideastăzi.Pe lângă dublul album, vedeta a primitDiscul de Aur pentru vânzări record și alansat înpremierăoamplăși impresionantăbibliotecăvirtuală.Amputeaspunecăesteoenciclopedie,careprezintăcarierasașiatatăluisău,compozitorulMirceaChiriac,cuimpresiiși imagini de arhivă, documente, înregistrărivideorare,fotografii-unicat,articoledinpresavremurilor, afișe din spectacole, amintiri,autografe,scrisori,confesiuni.La evenimentul de lansare a fost prezent

și unul dintre ceimai buni prieteniai vedetei, ValentinVeselovschi, fiul unuia

dintreceimaiimportanțișiprolificicompozitoridemuzicăușoară.”Să-iamintițivărogfrumosadresamea/Cândvă întâlniți cu fericirea / Casa cu flori, stradasperanțeilaparter/Omaiașteptșimaisper…”.Așasunăprimeleversurialeșlagărului”StradaSperanței”,propuspentruConcursuldeCreațiede laFestivalulMamaia, înanul 1983.Autoriilui sunt Vasile Veselovschi și textierul Mihai(Puiu)Maximilian.AceastăstradăchiarexistășiestesituatănudepartedePiațaGalați.Prieteni nedespărțiți și vecini, cei doi autori

aveauobiceiulca laprânz,săfacăoplimbarepe jos către unul dintre localurile preferate,undeserveauocafeașiuncognac.Deseorieitreceau pe Strada  Speranței, una din străzilelungialeCapitalei,străjuitădecasevechișipevremuri,cumultăverdeață.Așai-avenitluiPuiuMaximilianideeatextului,careaveaclareconotațiivizavidepoliticaacelorvremuri.Peatunci,textelecântecelortrebuiausăfieaprobatedecomisiaMinisteruluiCulturiipentrucanucumvasăsestrecoarevreoideeneconformă cu „educarea omului nou de tipsocialistprinartășicultură”.Textulatrecutdecomisiacares-afăcutcănuînțelegemesajul.

Corina Chiriac a moștenit un talent incredibil pentru muzică de la părinții săi. Tatăl său, compozitorul Mircea Chiriac (1919–1994), a fost profesor la Conservatorul Ciprian Porumbescu din București. Mama sa, Elisabeta Chiriac (1920-2002), a fost profesoară de pian la același Conservator. • În anul 1955 se înscrie la Școala de muzică Nr.1, din Strada Principatele Unite (București);• În 1965 debutează radiofonic la Casa de cultură a studenților „Grigore Preoteasa” din București, în cadrul concursului „Debuturi”;•În 1967, după ce termină liceul „Nicolae Bălcescu”, este admisă ca studentă la IATC „I.L. Caragiale”din București, clasa actorie Constantin Moruzan -Mihai Mereuță. A fost colegă de generație printre alții cu George Mihăiță, Florin Zamfirescu, Gelu Colceag, Mircea Diaconu;• În martie 1970, Corina Chiriac debutează la concursul „Steaua fără nume”. începe seria concertelor în străinătate;

• Debutul său internațional se produce la „Zilele culturii române” în Polonia;• în 1971 a reprezentat Romania la „Cerbul de aur”;• Anul 1973 îi aduce colaborări cu TVR, Teatrul Constantin Tănase și cu diferite teatre din țară;• În 1974, Corina Chiriac efectuează primele turnee în Occident și susține o suită de concerte în Portugalia;• În 1975, se numără printre primii soliști cărora TVR le realizează recitaluri color pentru schimburi culturale cu străinătatea;• Pe 1 octombrie 1988, Corina pleacă în turneu în America, alături de Maria Ciobanu, Florin Piersic și Dumitru Fărcaș. Primește un contract la Televiziunea din Eureka -California și se stabilește în Los Angeles;• La 10 august 1994, după o absență de șase ani, revine în România, unde apare pe micile ecrane, în următorii ani, ca realizatoare, moderatoare sau ca invitată a unei vaste serii de emisiuni.

Remarcabila carieră de 50 de ani a marii noastre artiste

”Actul de identitate mă anunță că am împlinit 70 de ani”

Corina Chiriac și-a sărbătorit

ziua de naștere pe 26 octombrie, când a lansat și albumul aniversar ”Strada

Speranței”

seniori de 5 stele

”Strada Speranței” și povestea unui șlagăr nemuritor

PAG 13

educAŢie FinAnciAră

Pentru mulți dintre noi, mai ales în cazul persoanelor în vârstă, este mai ușor să facem plățile direct la ghișeu. Mergem la poștă sau la bancă și ne pierdem timpul la coadă. Dar, este bine de știut faptul că în zilele noastre băncile au scos pe piață diverse servicii care ne ajută să plătim de acasă.

Una dintre cele mai strigente probleme cu carese confruntă pensionarii este interacțiunea cudiverseleserviciibancare.Mulținuștiucetrebuiesăfacăpentruarealizarapidoplată,fărăamaiieșidincasă,deșiuniidintreeiprimescpensiapecard.Dacăvăaflațiînaceastăcategoriedeseniori,casăfacețiplataonlineaveținevoie,pe lângăbani în cont, săfițiabonațilaorețeadetelefonieșisăavețiinternet.Odată activate, puteți oricând sămergeți la bancășisăsolicitațiinternetbanking,careestedeunrealajutor.Cum folosiţi internet banking pe calculatorEste un instrument bancar care se poate accesaconfortabil deacasă ca sa va gestionati bugetuluipersonal. Mai exact, încasările și plățile lunare.In felul acesta, castigati timp si nu va irositi banipentru transport. Majoritatea băncilor oferăcondiții promoționale pentru serviciile disponibilepe platforma de internet banking și dobânzi maibunepentruconturiledeeconomisiredeschiseprin

intermediulacestuiinstrument.Dar pentru a le accesa, presupune conectarea peoplatformăde internetbanking,caredeobicei,seregăseștepesite-uloficialalbăncii.Autentificareasefaceprinintermediulunuicoddeutilizatorșiparolă.Aceastaestegeneratădebancășisepoateschimbaulteriordeclientsaupoatefiprimităsubformădemesajpetelefon.Maiexistăsivariantaîncaresăfiegenerată prin intermediul unui dispozitiv, denumittokensaudigipass.Cum folosiţi internet banking pe telefonServiciile de internet banking includ și o versiuneadaptată pentru telefoanele mobile și carefuncționează ca orice aplicație a telefonuluimobil.Aceasta este o extensie a serviciului mult maiușor de accesat și utilizat. Nu este condiționatăde conectarea pe un browser de internet sau deutilizareaunuicalculatorsaulaptop.Ambeleopțiunideaccesareaserviciuluideinternetbankingpotfiutilizateînparalel,înfuncțiedenevoi,ceea ce nu implică un efort mai mare din parteaclientului, deoarece interfețele și instrucțiunile deutilizarealeplatformeișialeaplicațieidemobilsuntsimilare.Securitatea serviciilor Din punct de vedere al siguranței, serviciile deinternet banking oferă protecție clienților, grațiemăsurilor stricte de confidențialitate și securitate.Acestea includ: certificate digitale, elementelede identificare securizate individual (numele de

utilizator și parola confidențiale, pentru verificareaidentitățiitale)șicoduriunicepentruautentificareșiautorizareatranzacțiilor.În cazul în care o altă persoană încearcă săacceseze platforma de internet banking deținutădeunalt utilizator aceasta se vabloca, în cazul încare se introduc greșit trei de ori elementeledeautentificare. Pentru deblocarea platformei estenecesară deplasarea la bancă învederea verificăriiidentitățiișigenerareaunornoiparoledeacces.Deasemenea,dacăplatformade internetbankingnueste închisăprinutilizarea funcțieide ieșiredinpagină,riscurilecaaltcinevasăfoloseascăplatformasuntminimizatedefuncțiadeinchidereautomatăasesiuniidupăcâtevaminutedeinactivitate.Înplus,pentruprotejareacanalelordecomunicarecu banca, informațiile transmise sunt codificateprin intermediul tehnologiilor de ultimă generație,iar rețelele informatice ale băncii sunt protejateîmpotrivaaccesărilorneautorizate.Pelângăprotecțiaoferitădebancă,esteșiobligațiaclienților să asigure confidențialitatea datelorbancaredeconectare/autentificareînplatformadeinternetbankingsauînaplicațiademobil,săanunțebancacuprivirelaoricesuspiciunedepierderesaufurt al datelor, să utilizeze parole suplimentare deblocare acces la dispozitivele pe care le folosescatunci când se conectează la internet banking:telefon,calculator,laptop.

Așa faceți plățile de acasă fără să mai stați la coadă!

•Verificareasoldurilorșiadetaliilorconturilorpecareledețineți;•Generareadeextrasedecontsau istoricealeoperațiunilor înregistrate încont;•Plăți în leișivalută înconturi laaceeașibancăsaualtebăncidințarăsaustrăinătate(interbancare);•Plățiînleicătrefurnizoriideutilități;•ServiciuldeDebitDirect–platăautomatăefectuatălunardincontulcurentcătreunaltcontcurentdeținutdepersoanefizicesaujuridice;•Transferuriîntreconturilepersonale;•Schimbvalutar;•Constituiredeconturidedicateeconomisirii;•Plataratelorlacredite;

Ce operaţiuni poţi face cu internet banking Atenţie! Băncile nu solicită clienţilor informaţii confidenţialeEste datoria clienților să se informeze cu privire la modalitățile sigure de comunicare cu banca și să cunoască politica de utilizare a datelor personale. Băncile implementează politici sigure și clare de identificare a clientului, astfel încât orice solicitare scrisă, telefonică sau primită prin poșta electronică (e-mail) transmisă de bancă nu cuprinde date de identificare sau date confidențiale despre clienți. Nicio bancă nu le cere clienților divulgarea parolelor sau codurilor de acces pentru aplicațiile dedicate serviciilor la distanță, a PIN-ului cardului sau a altor coduri de acces personale. Prin urmare orice solicitare prin care se cere comunicarea de către client a acestor informații trebuie raportată în regim de urgență la bancă, de asemenea orice e-mail care cuprinde accesarea unor site-uri care nu au legătura cu banca se raportează băncii și nu se accesează de către client.

În câteva minute reuşiţi să finalizaţi tranzacţiile din faţa

calculatorului

PAG 14

O plimbare cu autobuzul supraetajat ne duce cu gândul la bătrâna Londră. Acolo au apărut pentru prima dată în anul 1947 și au devenit rapid o emblemă a orașului. Dar, iată că faimoasele mașini roșii pot fi văzute și pe străzile Bucureștiului. În sezonul cald, zi de zi, plimbă turiștii români sau străini într-un tur ghidat de neuitat. Seniorii bucureșteni au avut ocazia să admire Capitala de la înălțime prin ochii turistului.

ProiectulBucharestCityTourafost lansatpe28iulie2011șiapusCapitalapehartamarilormetropoleeuropene și ale lumii. De atunci, 440.000debucureșteni,darșituriștidințarășidinstrăinătate au călătorit prin tot orașul cuinconfundabileleșiimpunătoreleautobuzeturistice. De la bordul lor, au avut ocaziasă admire, dar și să afle povești, legendeși istoriialeclădirilor,obiectivelorturisticeși monumentelor reprezentative pentruorașulnostru.În acest an, sute de seniori s-au plimbat

gratuit în fiecare săptămână. Tururileau fost puse la dispoziția lor de PrimăriaCapitalei, prin Centrul pentru Seniori alMunicipiului București, în parteneriat cuSocietateadeTransportBucurești(STB).Lafinal,aceștiaauspuscăafostoîncântarepentru ei să marcheze astfel cei 560 deanideatestaredocumentarăşicei360deanidecândBucureştiuladevenitcapitalaȚării Românești. Timpde aproape o oră,de-alungulapeste15km,senioriiaupututadmiraobiectiveturisticeimportante:CasaPresei, Parcul Herăstrău, Muzeul Satului,ArculdeTriumf,MuzeulAntipa,MuzeuldeGeologie,MuzeulŢăranuluiRomân,PalatulVictoria, Ateneul Român,Muzeul Naţionalde Artă, Biserica Creţulescu, PalatulTelefoanelor,PalatulCEC,MuzeulNaţionaldeIstorie,PalatulParlamentului,PatriarhiaRomână, Hanul lui Manuc, Curtea Veche,Universitatea, Spitalul Colţea, MuzeulMunicipiului Bucureşti, Teatrul Naţional,Muzeul Literaturii şi Academia de StudiiEconomice.

iubim orAŞul Pentru că…

În sezonul cald circulă prin Capitală patru autobuze supraetajateBucharest City Tour are patruautobuzespecialeauocapacitatede77locuri,fiecare,șicaresuntprevăzutecusistemdeinformareaudioînlimbileromână,engleză,italiană și franceză. Sistemulwirelessestegratuit,iarcălătoriipot să obțină informații despreobiectiveleturistice,directdepetelefonulmobilsaudepelaptop.Programul de funcționare alliniei turistice este între orele10.00 și 22.00. Intervalul desuccedare între două vehicule

este de aproximativ 20minute.Duratatraseuluiestedecirca50minute.PotrivitreprezentanțilorSTB, circa 55.000 de persoanecălătoresc anual cu cele patruautobuzesupraetajate.Acestea circulă doar înperioada15maisau1 iunie-15octombrie sau 1 noiembrie, înfuncție de condițiile meteo. În2019, au funcționat până la 31octombrie.Liniaturisticănuestesubveționată, ci este un centrudeprofitalSTB.

Seniorii au vizitat atracțiile turistice din autobuzul cu etaj

Au admirat Bucureștiul istoric de la înălțime

Peste 200 de persoane au avut ocazia să facă o plimbare cu autobuzul

Casa Poporului este una

dintre atracţii

Seniorii au fotografiat fiecare obiectiv in parte

PAG 15

Adreseutile:

CLUBUL SENIORILOR SECTOR 1Str.IonSlătineanunr.16,sector1

Telefon:021.210.50.18Programcupublicul:luni-joi(10.00-15.00),vineri(9.00-13.00)

CLUBUL SENIORILOR SECTOR 2Sos.Colentinanr.55F(înincintaParculuiPlumbuita)

Telefon:0770.799.834Programcupublicul:luni-vineri(8.00-16.00),joi(8.00–17.00)

CLUBUL SENIORILOR „Codrii Neamţului” SECTOR 3 Str.CodriiNeamțuluinr.4,

Telefon:021.345.64.09/e-mail:office@dgaspc3.ro Programcupublicul:luni-vineri(10.00-18.00)

CLUBUL SENIORILOR „Râmnicu Sărat” SECTOR 3 AleeaRâmnicuSăratnr.1

Telefon:021.344.65.51/e-mail:clubulseniorilorrs@yahoo.comProgramcupublicul:luni-vineri(9.00-17.00)

CLUBUL SENIORILOR SECTOR 4StradaCovasna,nr3,bis

Telefon:0372.710.551/email:clubul.seniorilor@dgaspc4.roProgramcupublicul:luni-vineri(10.00-18.00),

CLUBURILE SENIORILOR SECTOR 6Programcupublicul:luni-joi(9.00-15.00),vineri(9.00–13.00)

ClubulSeniorilor“MihaiEminescu”,CaleaPlevneinr.234/telefon:0731.128.667ClubulSeniorilor“IoanSlavici”,PrelungireaGhenceanr.28,bl.C5,parter/telefon:0744.846.879ClubulSeniorilor“LiviuRebreanu”,str.Murguţanr.2,blocnr.7,parter/telefon:0744.976.046

ClubulSeniorilor“MihailSadoveanu”,Bd.Timişoaranr.73,blocC12,parter/telefon:0727.897.962ClubulSeniorilor“MarinPreda”,Bd.Uverturiinr.89,bl.P16,parter/telefon:0738.854.422

ClubulSeniorilor“IonLucaCaragiale”,str.SergentLăţeaGheorghenr.8,blocC52,parter/telefon:0720.948.777

Broşura SENIORI DE BUCUREŞTIAdresadecorespondență:B-dulBasarabianr.37–39,sector2,

București(ArenaNațională,intrareaD113,etaj1),Telefoane:0755.045.777/0761.336.399/0763.315.177/0784.227.489

E–mail:senioridebucuresti@cs-mb.ro/contact@cs-mb.roFacebook:https://www.facebook.com/senioribucuresti/

www.cs-mb.ro