58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

22

Transcript of 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Page 1: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste
Page 2: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Curs elaborat ̀ n colaborare cu lector universitar Angela Beju

© Copyright by

EUROCOR – Institutul European de Cursuri prin Coresponden]\ SRL

ISBN 973-7929-02-0

Page 3: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

LEC}IE

DEMONSTRATIV|

INTRODUCERE”Cei care tr\iesc s\ se bucure cu to]ii.

Pentru c\ via]a este pentru to]io bucurie extraordinar\, sacr\.”

(Ady Endre)

Este atât de bine s\ te sim]i bucuros c\ tr\ie[ti! Dac\ dori]i acest lucru, dac\ v-a]idecis s\ studia]i în mod serios ca s\ v\ familiariza]i cu metodele de vindecarenatural\, prin urmare, dac\ a]i ales acest curs, a]i f\cut primii pa[i pe drumul lung[i frumos al descoperirii armoniei interioare [i izvoarelor bucuriei.

De-a lungul celor 32 de lec]ii ale cursului Eurocor de Terapii naturiste vom p\[iîmpreun\ spre atingerea acestei bucurii. Pe m\sur\ ce vom parcurge materialulprezentat, ve]i observa c\ ve]i deveni din ce în ce mai sigur pe sine, mai s\n\tos, maifericit [i mai în]elept, deoarece exerci]iile noastre sunt concepute în a[a fel încât, prinexperien]ele proprii, s\ ajunge]i la în]elepciunea cu care v\ ve]i putea ajuta semenii.Cu siguran]\, când ve]i termina acest curs, to]i cunoscu]ii dumneavoastr\ vor dori s\afle cum reu[i]i s\ radia]i atâta armonie exterioar\ [i interioar\! Pentru aceasta trebuiedoar s\ urma]i sfaturile date în curs, s\ citi]i cu aten]ie materialele prezentate [i s\ v\distra]i împreun\ cu tanti Margareta cea priceput\ [i cu savantul doctor Mu[e]eanu;ei doi vor fi c\l\uzele dumneavoastr\ prin fascinantul domeniu al terapiilor naturiste.Dac\ face]i acest efort, ve]i ajunge pe nesim]ite s\ observa]i lumea înconjur\toareprin „ochii unui terapeut naturist”, ve]i descoperi leg\turile subtile, dar atât de profunde,dintre P\mânt, pietre, plante, animale [i oameni.

Pentru ca înv\]area s\ fie o pl\cere pentru dumneavoastr\, nu ve]i avea nevoie dealtceva decât de bun\ dispozi]ie [i de curiozitate, asem\n\toare celei cu care copiiimici exploreaz\ lumea.

Materialul cursului cuprinde 32 de lec]ii, grupate în 16 module, prezentate sub formaunor caiete. Fiecare lec]ie debuteaz\ cu o parte de introducere, în care sunt expusesuccint temele abordate în cadrul acesteia, [i se încheie cu o recapitulare acuno[tin]elor prezentate, precum [i cu o list\ cu întreb\ri de autoevaluare prinintermediul c\rora ve]i putea verifica dac\ a]i asimilat cele mai importante aspecteale lec]iei. Pentru a v\ u[ura asimilarea informa]iei, cursul cuprinde numeroase desene[i scheme sugestive. Având caracter practic, cursul con]ine experimente [i re]ete, lacare se adaug\ observa]ii [i sugestii, iar pentru a v\ valorifica cuno[tin]ele dobânditeve]i întâlni diverse exerci]ii. Aspectele importante din curs – defini]ii, informa]iiteoretice – sunt marcate în mod special pentru a fi identificate mai u[or. Anexeleata[ate anumitor lec]ii v\ vor `mbog\]i cuno[tin]ele prezentate `n cadrul lor. La finalulfiec\rei lec]ii exist\ o list\ cu literatura de specialitate recomandat\, un dic]ionarde termeni de specialitate [i o tem\ pentru acas\, ce va fi expediat\, dup\ rezolvare,pe adresa Institutului Eurocor, urmând ca profesorul personal s\ apreciezecorectitudinea r\spunsurilor [i s\ v\ transmit\ observa]iile sale pe marginea acestora.

Page 4: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\4

Pentru ca studiul dumneavoastr\ individual s\ fie cât mai u[or [i eficient, au fostintroduse urm\toarele simboluri pe marginea lec]iilor:

Marcheaz\ exerci]iile [i experimentele propuse.

În unele lec]ii ale cursului ve]i avea nevoie de casetofon [i de caseteneînregistrate, cu ajutorul c\rora ve]i putea rezolva exerci]iile orale.

Marcheaz\ observa]iile, sugestiile [i experien]ele pe care ni le comunic\ tantiMargareta cea în]eleapt\.

Doctorul Mu[e]eanu este terapeut naturist. El ne va introduce defini]ii [iinforma]ii de specialitate teoretice [i practice.

Lucrurile interesante, demne de re]inut, sunt marcate cu o pereche de ochelari.

Deseori ne vor fi prezentate [i re]etele folosite de tanti Margareta.

Informa]iile referitoare la acordarea primului-ajutor vor fi marcate cu acest semn.

Astfel sunt marcate titlurile recomandate apar]inând literaturii de specialitate, prinintermediul c\rora v\ pute]i îmbog\]i bagajul de cuno[tin]e în domeniu.

Lec]ia de fa]\ constituie o lec]ie demonstrativ\, care dore[te s\ v\ familiarizeze cumetoda de studiu EUROCOR. Din punctul de vedere al num\rului de pagini, eareprezint\ mai pu]in de jum\tate din con]inutul unui caiet de studiu. Ve]i g\si aiciprograma de studiu [i fragmente relevante din structura modulelor acestui curs.

Page 5: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

5lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Programa cursuluiTerapii naturiste

Lec]ia 1 Afl\m cine poate fi terapeut naturist [i de ce avem nevoie ca s\putem deveni un astfel de doctor al trupului [i al spiritului. Vomdescoperi ce înseamn\ etica profesiei. Doctorul Mu[e]eanu ne d\câteva indica]ii utile referitoare la acordarea primului-ajutor.

Lec]ia 2 Facem cuno[tin]\ cu corpul uman, de la creier pân\ la aur\;prezent\m fiecare organ vital [i discut\m despre simptomele carecaracterizeaz\ diferite afec]iuni.

Lec]ia 3 Afl\m care sunt bazele fiziologice sau biologice ale unei nutri]iis\n\toase. Afl\m ce este alimenta]ia vegetarian\.

Lec]ia 4 Vorbim despre greutatea corporal\, despre obezitate [i sl\bire; facemcuno[tin]\ cu câteva re]ete de sl\bire [i, bineîn]eles, cu re]etele oferitede tanti Margareta, care ne va ajuta s\ g\tim mânc\ruri s\n\toase.

Lec]ia 5 Facem cuno[tin]\ cu no]iunile de baz\ ale fitoterapiei sau alebotanicii medicale; afl\m câteva moduri de preparare a ceaiurilordin plante medicinale, facem cuno[tin]\ cu câteva produse pe baz\de plante medicinale [i descoperim principiile curative alevegetalelor.

Lec]ia 6 Prezent\m plantele medicinale cele mai cunoscute [i modul lor deutilizare. Afl\m mai multe despre câteva specii de plante medicinaledescoperite [i cercetate de curând. Înv\]\m câteva no]iuni de baz\ale aromoterapiei [i ni se prezint\ câteva idei referitoare la acest tipde terapie.

Lec]ia 7 Înv\]\m câteva principii esen]iale de reflexologie. Afl\m desprepunctele reflexogene din t\lpi [i palme [i înv\]\m câteva exerci]iisimple, pe care putem s\ le efectu\m singuri acas\.

Lec]ia 8 Înv\]\m despre bazele presopuncturii (ap\sarea sau masajulpunctelor special alese).

Lec]ia 9 Facem cuno[tin]\ cu bioenergia, iar doctorul Mu[e]eanu ne ajut\ s\ne descoperim energia proprie. Vom înv\]a despre aur\ [i vom facecâteva experimente de bioenergie.

Lec]ia 10 Dobândim cuno[tin]e despre bioenergie [i alte câteva procedeeasem\n\toare. Afl\m lucruri interesante despre controlul min]ii, ca[i despre Reiki, Arolo [i alte metode de vindecare asem\n\toare.

Page 6: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\6

Lec]ia 11 Urm\torul capitol face referire la radiestezie [i la studiul radia]iilortelurice. Afl\m cum putem g\si izvoare de ap\ cu ajutorul b\]uluimagic [i al ansei, ce este „re]eaua Hartmann” [i unde este indicat s\ne a[ez\m patul dac\ vrem s\ evit\m radia]iile telurice d\un\toare.

Lec]ia 12 Doctorul Mu[e]eanu ne ajut\ s\ confec]ion\m un pendul, iar tantiMargareta ne ini]iaz\ în [tiin]ele pendulului [i ne prezint\ câtevatabele de pendul foarte u[or utilizabile.

Lec]ia 13 Facem cuno[tin]\ cu diferite terapii române[ti tradi]ionale, dintrecare unele se bazeaz\ pe invocarea for]elor supranaturale.

Lec]ia 14 Vom face cuno[tin]\ [i cu terapiile folosite de [amani. DoctorulMu[e]eanu ne arat\ cum se confec]ioneaz\ toba [amanului.

Lec]ia 15 Facem acum o lung\ excursie în India, aflând, pentru început, în ceconst\ una dintre str\vechile terapii, folosite [i în zilele noastre:Ayurveda, doctrina structurii corpului; afl\m ce tip de corp avem.

Lec]ia 16 Înv\]\m despre metodele de vindecare [i tradi]ia Ayurvedei, despremasajele ayurvedice, farmaceutica [i alimenta]ia ayurvedic\. TantiMargareta ne va dest\inui câteva re]ete speciale ayurvedice.

Lec]ia 17 Mai r\mânem pu]in în India, pentru a putea cunoa[te tradi]iilepracticilor yoga. Cu tanti Margareta vizit\m o [coal\ yoga, iardoctorul Mu[e]eanu ne înva]\ cum s\ practic\m medita]ia.

Lec]ia 18 Tanti Margareta ne prezint\ un program de antrenament yoga, pecare putem s\-l urm\m zilnic, la orice vârst\, pentru a ne p\stras\n\tatea fizic\ [i psihic\.

Lec]ia 19 Facem acum cuno[tin]\ cu medicina tradi]ional\ chinez\. Afl\mcare este doctrina celor cinci elemente, iar doctorul Mu[e]eanu neajut\ s\ în]elegem gândirea chinezeasc\.

Lec]ia 20 Înv\]\m tehnicile de diagnosticare folosite de medicina chinezeasc\.Tanti Margareta ne explic\ de ce trebuie s\ scoatem limba la doctorulchinez. Cu doctorul Mu[e]eanu înv\]\m câteva terapii speciale, cumar fi acupunctura [i terapia moxa.

Lec]ia 21 În aceast\ lec]ie vom înv\]a despre iridologie, adic\ diagnosticareape baza consult\rii irisului. Ni se prezint\ structura [i anatomiaochiului. Doctorul Mu[e]eanu ne face cunoscute bolile cele maifrecvente ale ochiului [i câteva exerci]ii pentru ochi pe care putems\ le efectu\m singuri.

Lec]ia 22 Facem cuno[tin]\ cu harta irisului; doctorul Mu[e]eanu ne arat\ undese g\sesc informa]iile despre diferitele organe pe harta irisului [i nepropune câteva tehnici simple de terapie.

Page 7: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

7lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Lec]ia 23 Facem cuno[tin]\ cu apiterapia, care const\ în folosirea produselormedicinale [i a practicilor terapeutice pe baz\ de produse apicole.Tanti Margareta ne c\l\uze[te în apicultur\, ne d\ diverse re]ete pebaz\ de miere, iar doctorul Mu[e]eanu ne prezint\ via]a fascinant\ aalbinelor.

Lec]ia 24 Afl\m câteva no]iuni de baz\ despre culori [i efectele lor terapeutice.Doctorul Mu[e]eanu ne amuz\ cu câteva teste ale culorilor. Facemcuno[tin]\ cu simbolistica culorilor [i afl\m sfaturile pe care ni le d\tanti Margareta în privin]a felului în care terapia culorilor(cromoterapia) ne poate îmbun\t\]i via]a.

Lec]ia 25 Afl\m care sunt bazele astrologiei, urm\rind cu prec\dere fazeleLunii. Doctorul Mu[e]eanu ne explic\ în ce mod func]ioneaz\calendarul lunar.

Lec]ia 26 Scrisul de mân\ ne arat\ starea fizic\. Cu ajutorul testelor grafologice(„grafotestelor”) distractive putem s\ descoperim ce ne spune scrisulnostru, putem s\ recunoa[tem simbolistica organelor. Tanti Margaretamerge la un grafolog [i ne arat\ câteva mostre de scris foarteinteresante.

Lec]ia 27 Înv\]\m diferite tipuri de masaj, printre care masajul indian [i celchinezesc, dar [i tipurile de masaj occidental. Doctorul Mu[e]eanune poveste[te despre leg\tura dintre tonusul muscular [i stres.

Lec]ia 28 Din câteva tehnici speciale de masaj, întocmim un program de masajaplicabil [i acas\. Folosim aromoterapia [i, împreun\ cu tantiMargareta, prepar\m uleiuri de masaj.

Lec]ia 29 Descoperim practici speciale folosite în terapia naturist\. Afl\m câtevasecrete kinetoterapeutice, terapia pietrelor pre]ioase, facem cuno[tin]\cu cele mai simple cure cu ap\ [i afl\m care sunt bazele homeopatiei.

Lec]ia 30 Doctorul Mu[e]eanu ne prezint\ câteva instrumente speciale, care îiajut\ pe terapeu]ii naturi[ti, iar cu tanti Margareta mergem la [edin]ede fotografiere a aurei.

Lec]ia 31 În ultimele dou\ lec]ii vorbim despre secretele femeilor. În primulrând, împreun\ cu tanti Margareta deschidem „un salon de cosmetic\”în buc\t\rie; înv\]\m apoi câteva remedii împotriva durerilormenstruale, vorbim despre menopauz\, despre osteoporoz\, dar [idespre problemele de erec]ie ale b\rba]ilor.

Lec]ia 32 Mergem împreun\ cu tanti Margareta la o [edin]\ de gimnastic\intim\. Discut\m despre na[terea natural\ în maternitate [i acas\,precum [i despre al\ptare. Vorbim despre îngrijirea bolnavilor încas\, dar vom spune câteva cuvinte [i despre moarte [i doliu.

Page 8: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\8

Toate lec]iile debuteaz\ cu o introducere, ce prezint\ succint subiecteleabordate în cadrul acestora. Din lec]ia 5 am selectat un fragment

în care ve]i g\si un exemplu de introducere.

„Buruiana este o plant\ a c\rei utilitate nu a fost înc\ descoperit\.”

(R.W. Emerson)

În aceast\ lec]ie vom vorbi despre vindecarea cu ajutorul plantelor medicinale,despre prepararea de ceaiuri medicinale, precum [i despre alte modalit\]i interesantede folosire a plantelor. Dar, pentru început, trebuie s\ afl\m ce se în]elege prinplante medicinale. Acestea sunt plante care au propriet\]i curative, ajutându-ne s\ne p\str\m ori s\ ne restabilim s\n\tatea. Foarte multe plante care ne înconjoar\ auefecte medicinale, au darul de a vindeca multe dintre problemele noastre de s\n\tate.De aceea, este esen]ial s\ [tim care sunt aceste plante [i cum s\ le folosim pentru aresim]i cu adev\rat efectele lor binef\c\toare. Dac\ vre]i s\ afla]i regulile de culegere,p\strare [i uscare a acestor plante, dar [i cum se clasific\ ele din diferite puncte devedere, precum [i care sunt efectele secundare care pot ap\rea în urma administr\riinecorespunz\toare, v\ invit\m s\ parcurgem împreun\ aceast\ lec]ie.

În lec]iile anterioare am vorbit despre regulile unei alimenta]ii s\n\toase, fundamental\pentru men]inerea s\n\t\]ii noastre fizice [i psihice. Astfel, un meniu corect ales vacon]ine neap\rat plante, legume, fructe [i cereale, deoarece acestea nu au numai unrol nutritiv, ci [i o mare putere de vindecare. În lec]iile urm\toare vom face o prezentarea metodelor de îngrijire ale terapiei naturiste, care folosesc adesea [i plante medicinale.Exist\, de altfel, o rela]ie foarte strâns\ între ramurile terapiei naturiste: astfel,reflexologia se combin\ cu hidroterapia, dar [i cu folosirea ceaiurilor medicinale; lamasajele ayurvedice se folosesc uleiuri rafinate din plante etc. De aceea, nu trebuies\ trat\m separat nici fitoterapia. Dac\ vrem s\ g\sim o cale optim\ pentru p\strareasau refacerea s\n\t\]ii noastre, trebuie s\ combin\m în mod în]elept metodele naturistede vindecare, iar una dintre cele mai r\spândite metode este cu siguran]\ fitoterapia.

Istoria fitoterapiei

Fitoterapia (din limba greac\ veche: phyton – plant\, therapeuein – a îngriji)este o ramur\ a terapiei naturiste care folose[te plantele [i preparatele din planteca mijloace de prevenire [i tratare a bolilor. R\d\cinile fitoterapiei dateaz\ dinantichitate sau chiar mai înainte, fiindc\ este mai mult ca sigur c\ [i omul preistoriccuno[tea efectul anumitor p\r]i ale plantelor. Din India antic\ [i China avemdovezi scrise, datând de mai bine de 6.000 de ani, în care se relateaz\ cum sefolosesc plantele medicinale. Unele picturi din piramidele egiptene ne prezint\culesul crinilor [i stoarcerea sevei acestora. Altele ne arat\ utilizarea uleiurilordin plante [i a balsamurilor frumos mirositoare. Anticii cuno[teau [i propriet\]ilediuretice ale m\rului, pe care îl foloseau foarte des.

Page 9: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

9lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Din jurul anilor 1550 î.Ch. dateaz\ a[a-numitul papirus Ebers, lung deaproximativ 20 metri, pe care sunt enumerate mai multe preparatemedicinale, f\cute din peste 200 de plante diferite. O treime din acesteplante sunt folosite [i ast\zi în scopuri de vindecare [i se g\sesc chiar [i înfarmacii.

Egiptenii antici consumau diferite sortimente de ceap\, în special bulbi, în cantit\]imari, deoarece cuno[teau caracteristicile excep]ionale ale acestei plante. Acestaeste [i motivul pentru care marele istoric grec Herodot i-a numit pe egipteni „ceiurât mirositori”. Atât în Grecia antic\, cât [i în celelalte teritorii din lumea antic\,plantele aveau un rol important în vindecarea bolilor.

În Evul Mediu, oamenii considerau c\ boala era o pedeaps\ a lui Dumnezeu, carese putea vindeca doar prin rug\ciune. Cu toate acestea, chiar [i în aceast\ perioad\,în gr\dinile m\n\stirilor se cultivau diverse plante medicinale, cum ar fi chimionuldulce, menta, rozmarinul, trigonela ori salvia. C\lug\rii benedictini erau, de altfel,renumi]i pentru cuno[tin]ele lor referitoare la plantele medicinale.

La plafar sau în magazinele de produse naturiste pute]i g\si nu numai ceaiurimedicinale, ci [i specialit\]i [i alimente biologice. Ve]i g\si aici [i diferitepliante, pe care le pute]i consulta, pentru c\ ele con]in multe informa]iiimportante, care v\ pot ajuta în alegerea produsului potrivit.

~ncepând cu secolul al X-lea, `n Europa apar facult\]ile de medicin\. Totu[i, pân\la `nceputul secolului al XIX-lea, plantele au continuat s\ aib\ un rol esen]ial printreprodusele destinate trat\rii bolilor. În timpul marilor epidemii de cium\ sau deholer\, oamenii aruncau crengi frumos mirositoare, de rozmarin sau ienup\r, `nfocurile aprinse pe str\zi, ca s\ împiedice r\spândirea molimei. Marile descoperirigeografice au avut ca efect [i descoperirea [i r\spândirea diferitelor sortimente decondimente, cum sunt scor]i[oara, ghimberul, nuc[oara, vanilia sau boiaua de ardei.

Pentru r\celi, este foarte bun un ceai din z\mo[i]\ (Hibiscus trionum),preparat cu ghimber, scor]i[oar\ [i îndulcit cu miere. Condimentele înc\lzesccorpul, culoarea bordo a ceaiului are un efect pozitiv asupra psihicului,con]inutul de vitamina C ne ap\r\ de r\ceal\, iar mierea îndulce[te ceaiulîn mod s\n\tos.

~ntr-un recipient de sticl\ de 1 litru, pune]i o lingur\ mare de flori de z\mo[i]\(Hibiscus trionum), un pic de scor]i[oar\ [i ghimber tocat. Peste ele turna]i 1 litrude ap\ clocotit\, iar aceast\ compozi]ie `ndulci]i-o cu miere sau cu zah\r negrunumai atunci când s-a r\cit la o temperatur\ la care se poate consuma. Este unpreparat excelent, pe care `l poate consuma oricine.

Page 10: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\10

Desenele [i schemele sugestive întâlnite pe parcursul materialuluiau rolul de a v\ u[ura asimilarea informa]iilor prezentate.

Pentru exemplificare am ales câteva fragmente din lec]iile 3, 8 [i 9.

Procesul de asimilare în organism (digestia) se face, succesiv, în trei mari etape:

‚ mecanic: m\cinare (îmbuc\t\]ire), amestecare, `nghi]ire;

‚ fizic: dizolvare în ap\ (lichid);

‚ chimic: descompunere cu ajutorul enzimelor.

Mi[c\rile tubului digestiv trimit hrana consumat\ de la orificiul bucal pân\ la orificiulanal. Substan]ele care urmeaz\ a fi digerate stagneaz\ pentru intervale de timpdiferite în anumite p\r]i din tubul digestiv.

vitsegidiulubuteli]r\P erangatsedlupmiT

gafosE ednuces01camotS ero3-1

eri]busnitsetnI ero01-7sorgnitsetnI ero03-52

tceR ero07-03

Schema simplificat\a aparatului digestiv [i a aparatului respirator

Page 11: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

11lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Zona reflexogen\ a capului se afl\ pe lobul urechii. Masajul regulat al acestei p\r]iamelioreaz\ capacitatea de gândire [i este recomandat [i în cazul oboselii intelectuale.

Oare acesta s\ fie motivul pentru care profesorii îi tr\geau cândva de urechepe elevii lene[i sau neaten]i?!

Situarea sistemului motor [i a coloanei este prezentat\ în figura 13. Numerelearat\ zonele corespunz\toare:

1. Vertebrele cervicale; 2. Lombare; 3. Toracale;4. Sacrale – în cadrul terapiei zonelor reflexogene aleurechii, acestea sunt zone u[or accesibile [i tratabile. Pentrutratarea oric\rei probleme a coloanei, se recomand\tratamentul efectuat pe ureche.

5. Gâtul – acest punct este punctul de direc]ie a gâtului;tratamentul se recomand\ în cazul rigidit\]ii gâtului, durerilormusculare [i durerilor reumatice.

6. Clavicula – este o zon\ pe care se trateaz\ durerileap\rute în jurul claviculei.

7. Um\rul – se recomand\ pentru tratamentul oric\rei dureriîn leg\tur\ cu um\rul.

8. Bra]ul; 9. Cotul; 10. Antebra]ul; 11. ~ncheietura mâinii;12. Mâna – sunt zonele reflexogene ale membrului superior.Se trateaz\ în primul rând în caz de dureri, de amor]eal\.

Se recomand\ [i în cazul perioadei de recuperare dup\ accidente.

13. {oldul; 14. Genunchii; 15. Glezna (conform accep]iei chineze) – în cazuldurerilor de articula]ie, prin zona reflexogen\ corespunz\toare, articula]ia poate fitratat\. Partea zonei reflexogene nemarcat\ a gambei superioare se afl\ între genunchi[i [old, iar a gambei inferioare, între genunchi [iglezn\.

Situarea organelor interne este prezentat\ `nfigura 14:

1. Gura; 2. Esofagul; 3. Pilorul – de obicei seefectueaz\ un masaj independent pe zonapilorului, dar, în acest caz, se trateaz\ întotdeaunaîmpreun\ cu stomacul.

4. Stomacul – zona reflexogen\ a stomaculuiocup\ o suprafa]\ destul de extins\. Aceast\ zon\se trateaz\ pe ureche în cazul bolilor de stomac[i în vederea men]inerii s\n\t\]ii.

figura 13

figura 14

Page 12: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\12

chakra coroanei

chakra frun]ii

chakra gâtului

chakra inimii

chakra plexului solar

chakra osului sacrum

chakra r\d\cinii

Sistemul centrelorde energie v\zut din fa]\

Nimbul care înconjoar\ capulsfin]ilor este de fapt reprezentarea chakrei coroanei

Sistemul centrelorde energie v\zut din lateral

Page 13: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

13lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Pentru punerea în aplicare a cuno[tin]elor dobândite, lec]iile con]inexperimente [i exerci]ii. De asemenea, ve]i întâlni diverse re]ete foarte utile.

Din cadrul lec]iilor 3, 9 [i 13 am extras câteva fragmente edificatoare.

Cavitatea bucal\Aici se mestec\ hrana [i se amestec\ cu saliva. Mestecarea este un proces ritmic,coordonat de trunchiul cerebral; ea se face cu ajutorul din]ilor, al limbii, al plan[euluibucal, al buzelor [i, nu în ultimul rând, al salivei.

Saliva

Zilnic, glandele salivare produc aproximativ 1.000 ml de saliv\, care con]ineelectroli]i, ap\ [i amilaz\ salivar\. Secre]ia de saliv\ este coordonat\ exclusiv decentrii nervo[i. Înghi]itura bine mestecat\ asigur\ o suprafa]\ mare de digerarepentru aparatul digestiv [i în acest fel hrana este mai bine [i mai repede asimilat\.

Muzic\ de prânz

Pune]i la casetofon o caset\ cu muzica preferat\. C\uta]i o melodie sau oserie de melodii care s\ dureze 15 minute. Concentra]i-v\ în timp ce mesteca]i[i înghi]i]i în a[a fel încât, pentru consumarea felului principal, s\ ave]i ladispozi]ie 15 minute. Mesteca]i bine fiecare înghi]itur\, de cel pu]in 30-50 de ori,în func]ie de densitatea [i con]inutul fibros al hranei. Muzica bine aleas\contribuie la asimilarea mai bun\ a substan]elor nutritive. Nu trebuie s\ c\uta]ineap\rat o muzic\ lent\, ci mai degrab\ una care s\ v\ fac\ s\ tr\i]i sentimentepl\cute. Acest exerci]iu v\ ajut\ s\ înv\]a]i mestecarea temeinic\ a hranei [is\ v\ concentra]i în timpul consum\rii alimentelor.

Esofagul

Esofagul este tubul prin care înghi]itura (denumit\ [i bol alimentar) ajunge în stomac.Bolul alimentar este împins de limb\ în faringe, de unde ajunge în esofag, iar deaici în stomac.

Stomacul

În func]ionarea mecanic\ a stomacului distingem dou\ faze principale: amestecare[i depozitare. Mâncarea înghi]it\ împinge în prima faz\ pere]ii stomacului, f\cându-lpe acesta s\ se destind\. Partea inferioar\ a stomacului realizeaz\ amesteculcon]inutului, împingându-l spre intestinul sub]ire.

Stomacul gol con]ine o cantitate mic\ de suc gastric, dar, ca urmare a consumuluide alimente, acesta poate s\ depoziteze o cantitate considerabil\ de substan]e. Cândmânc\m, buc\]ile de alimente înghi]ite una dup\ alta formeaz\ straturi. Substan]elesolide cu diametrul mai mare de 3 mm nu pot fi digerate.

Cantitatea [i calitatea con]inutului gastric influen]eaz\ considerabil golirea. Stomaculse gole[te în aproximativ 3 ore, eliminându-se mai întâi apa. Hrana gras\ încetine[teacest proces.

Page 14: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\14

În mod foarte interesant, nivelul general de bioenergie al stângacilor este pu]in mairidicat decât al dreptacilor.

Unele persoane pot, prin voin]a lor, s\ exercite efecte asupra direc]iei de rota]ie adiscului.

La eforturile sus]inute, energia se blocheaz\ chiar [i în cazurile persoanelor cu unnivel de energie ridicat.

S\ vedem ce efecte are nivelul dumneavoastr\ de bioenergie asupra plantelor.

Lua]i [ase cepe ro[ii de m\rimi identice [i a[eza]i-le câte trei pe câte o farfuriemic\, în care a]i pus câte un centilitru de ap\. Pune]i mâna în fiecare diminea]\[i sear\ deasupra cepelor aflate pe una dintre farfurii, timp de cinci minute.Cealalt\ farfurie este grupa de control. Completa]i în fiecare zi, în mod egal,nivelul de ap\ al ambelor farfurii; dup\ o s\pt\mân\ ve]i remarca diferen]a.Ce a]i observat?

Cepele tratate cu bioenergie [i grupul de control

Pe acest fapt se bazeaz\ [i proverbul care spune c\: „Ochiul st\pânului îngra[\vita”. Într-adev\r, în ochi se g\sesc chakre secundare importante, la fel ca [iîn centrul palmei. Ochii pot chiar s\ radieze energie. Nu degeaba se spunedespre unii oameni c\ au ochi „care str\pung” sau care pot s\ „deoache”.

Pute]i s\ prepara]i chiar o cin\ festiv\ care s\ „hr\neasc\” cele [ase chakre. Aceastava fi benefic\ atât pentru corp, cât [i pentru suflet. Hrana celei de-a [aptea chakreeste postul.

Page 15: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

15lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Un mod foarte întâlnit de înt\rire a organismului, mai ales în perioadele deiarn\, este cura de usturoi. Aceasta const\ în înghi]irea diminea]a, pe nemâncate,a câtorva c\]ei de usturoi, astfel: în prima zi un c\]el, în a doua doi c\]ei, în a treia zitrei c\]ei de usturoi [i tot a[a, în propor]ie cresc\toare, pân\ în ziua a noua,când se consum\ nou\ c\]ei de usturoi. Apoi, în ziua a zecea, se vor înghi]i opt c\]eide usturoi, în ziua a unsprezecea – [apte c\]ei, în ziua a dou\sprezecea [ase [i tota[a pân\ în ziua a [aptesprezecea, când se va înghi]i un singur c\]el de usturoi. Unefect secundar ceva mai nepl\cut al acestei cure va fi transpira]ia destul de abundent\,mirosind a arsenic, dar ea are un rol foarte benefic, deoarece în acest mod se elimin\toxinele din organism.

Un alt remediu foarte r\spândit era mierea, utilizat\ pentru vindecarea mai multorboli, mai ales ale stomacului, cum ar fi gastrita sau ulcerul.

Propriet\]ile curative ale mierii sunt binecunoscute de c\tre medici, înc\ dinAntichitate. Mierea con]ine anumite substan]e care pot neutraliza acidulgastric, reducând în acest fel hiperaciditatea cu mijloace naturale. Eafavorizeaz\ digestia, amelioreaz\ func]ionarea ficatului, înt\re[te sistemulimunitar [i are un efect benefic asupra sistemului nervos.

Am cunoscut cândva o persoan\ care suferise de ulcer duodenal de la 18 pân\la 30 de ani. Avea crize mai ales prim\vara [i toamna, iar în forma sa acut\ulcerul sângera. Din fericire, a întâlnit o b\trân\ care i-a recomandat s\ ia înfiecare diminea]\ o linguri]\ de miere c\ldu]\ pe stomacul gol. Bolnava aurmat acest tratament timp de un an, la sfâr[itul c\ruia durerile i-au disp\rutcomplet, la fel ca [i ulcerul, f\r\ s\ mai reapar\ vreodat\.

Pe de alt\ parte, mierea, ca [i ceara de albine, era foarte folosit\ în diferite tratamentecosmetice, deoarece are un efect bun asupra pielii, ajutând la eliminarea ridurilor [ila vitaminizarea ]esuturilor.

O masc\ revigorant\ [i cu efect de înl\turare a ridurilor este urm\toarea: pune]iîntr-un castronel 1-2 linguri]e de miere cu un g\lbenu[ de ou [i cu pu]in\ zeam\de l\mâie. Amesteca]i totul pân\ când se formeaz\ o past\ omogen\, apoiîntinde]i-o pe fa]\ [i pe decolteu. L\sa]i-o s\ ac]ioneze timp de un sfert de or\,apoi sp\la]i-v\ pe fa]\ cu ap\ c\ldu]\. Repeta]i acest procedeu de dou\ ori pes\pt\mân\, pentru ca pielea s\ v\ devin\ mai elastic\ [i mai fin\.

Acestea sunt principalele metode terapeutice bazate pe propriet\]ile curative alefluidelor. Dar, pentru ]\ranii români, un leac nu are nici un rezultat dac\ nu esteînso]it de recursul la implorarea sau amenin]area agentului supranatural care seafl\ la originea bolii. De aceea vom prezenta în continuare câteva texte care înso]escprocedeele de vindecare pentru unele dintre cele mai r\spândite boli.

Page 16: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\16

Defini]iile, informa]iile de specialitate sunt marcateprin semne grafice speciale pentru a fi identificate cu u[urin]\.

Pentru a exemplifica am selectat câteva fragmente din cadrul lec]iilor 7 [i 16.

Reflexoterapia este o tehnic\ de masaj care folose[te presiunea realizat\ cuajutorul degetelor pe anumite zone ale corpului [i în special pe picioare [imâini. Reflexoterapia este în mod necesar precedat\ de un reflexodiagnostic,care ajut\ la identificarea punctelor dureroase din zonele reflexogene.

Conform cuno[tin]elor actuale, reflexoterapia are efecte asupra organismuluiprin intermediul sistemului de baz\. Sistemul de baz\ este acel spa]iu încare se afl\ toate celulele, toate organele; de fapt, prin el se în]elege spa]iuldintre celule. Acest sistem formeaz\ un tot unitar în tot organismul. Oschimbare în orice punct al sistemului de baz\ produce schimb\ri chiar [i înpunctele cele mai îndep\rtate ale corpului. Sistemul de baz\ transmiteinforma]ii în câteva secunde de la o parte a corpului la alta; în acest fel sepoate explica faptul c\ o leziune fizic\ (cum ar fi fractura unui um\r) poateproduce în câteva minute o transformare palpabil\ în zona reflexogen\, careîn acest caz este cea a t\lpii. Prin urmare, pornind de la acest principiu, estede la sine în]eles c\ prin masaj putem s\ producem efecte pozitive asuprasistemului de baz\ [i, prin el, în tot organismul.

În zonele reflexogene se pot observa foarte bine reflexele. Acestea reprezint\activitatea fundamental\ a sistemului nervos [i cu ajutorul lor se regleaz\ rela]iiledintre organe, precum [i cele dintre organism [i mediu.

În mai multe puncte ale corpului nostru se reg\sesc anumite zone de la care putems\ primim o imagine complet\ despre starea organismului, asem\n\toare uneiholograme. Aceste suprafe]e se numesc microsisteme. Descoperirea lor este legat\de numele medicului francez Paul Nogier, care [i-a publicat teoria în anul 1958. Elcredea îns\ c\ numai urechea este o astfel de zon\ de reflex, fapt care face ca el s\fie considerat p\rintele auriculomedicinei. Mai târziu, în anii ’70, cercet\rile audemonstrat c\ exist\ mai multe astfel de suprafe]e pe corpul uman; practic, pe totcorpul avem zone reflexogene. Printre aceste microsisteme se num\r\ [i talpapiciorului, mâna, scalpul (cu p\r), abdomenul, cavitatea bucal\, ochii [i fa]a. Sepresupune c\ microsistemele sunt legate din punct de vedere energetic la sistemelede meridiane tradi]ionale de energie; prin urmare, stimulând aceste meridiane putems\ ob]inem efecte asupra tuturor p\r]ilor organismului.

Sistemele de canale de energie numite meridiane sunt acele „trasee” dincorpul uman prin care, conform concep]iei chineze[ti, energia vital\ ajungela fiecare celul\.

Efectele terapiei zonelor reflexogene. Indica]ii [i contraindica]ii

Nici metodele terapiei naturiste nu sunt considerate ca fiind total nepericuloase. Dac\un tratament este efectuat într-un mod neprofesional, acesta poate deveni chiar d\un\tor;de aceea, totdeauna este imperativ necesar s\ urma]i regulile de efectuare a metodelorterapiei naturiste.

Page 17: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

17lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

Tratamentele Pancha karma sunt precedate de procese preg\titoare de mai multezile (Purva karma), ale c\ror scopuri sunt s\ elimine toxinele, s\ detensioneze doshaacumulat\ [i s\ o conduc\ la locul (sediul) s\u de baz\. În acest mod, Pitta eliberat\ajunge în intestinul sub]ire, Kapha în stomac, iar Vata în intestinul gros, de unde,cu ajutorul pancha karma, pot fi eliminate din corp. Acesta este un proces foartecomplex, foarte eficient, care este sus]inut de metode [tiin]ifice.

Masaje ayurvedice

În India, înc\ din timpurile str\vechi, masajul a constituit oparte organic\ a vie]ii. Masajul capului [i corpului, masajulcopiilor, masajul special al femeilor îns\rcinate î[i au sursaîn tradi]ia popular\. Aceste masaje nu pot fi confundate îns\cu masajele aplicate în timpul tratamentelor ayurvedice; ogre[eal\ foarte frecvent\, care na[te foarte multe neîn]elegeri,o fac cei care au înv\]at în India într-un ashram (un fel desih\strie yoghin\) sau de la prieteni un tip de masaj [i, dinacest motiv, cred c\ au devenit cunosc\tori ai masajuluiayurvedic.

Am întâlnit oameni care promoveaz\ masajul ayurvedic, mai mult, chiar îlpredau, dar când i-am întrebat ce dosh\ trateaz\, ce fel de substan]e folosesc,cum stabilesc ce fel de substan]e sunt potrivite pentru persoana respectiv\,nu au putut, din p\cate, s\-mi r\spund\. Pentru efectuarea masajelorayurvedice este indispensabil\ însu[irea cuno[tin]elor anatomiei ayurvedice,dar [i a altor cuno[tin]e de baz\.

Masajele ayurvedice pot fi aplicate în domenii diferite: nu numai la preg\tireatratamentelor Pancha karma, dar [i în men]inerea s\n\t\]ii; pentru întinerireaorganismului (rasayana chikitsa) aceste metode pot fi utilizate cu succes.

Tratamentele prin masaj Keralai (Sneha-Sweda Kriyas)

Printre masajele ayurvedice, cele mai eficiente sunt a[a-numitele tratamente keralaisneha-sweda kriyas.

Statul Kerala se afl\ în India de Sud, învecinându-se la vest cu Marea Arabiei[i la est cu statul Tamil Nadu. În India se consider\ c\ masajul keralai a p\stratcel mai bine formele tradi]ionale ale tratamentelor. Uleiurile medicinale folosite[i alte re]ete de substan]e medicinale au fost transmise din timpurile str\vechi.

Sunt tratamente foarte eficiente, în cele mai multe cazuri înlocuind tratamentelePancha karma, mai ales în cazul în care masajele se efectueaz\ pe o perioad\ de7-14-21 zile, cu regularitate [i cu alegerea corect\ a uleiurilor medicinale.

Masaj ayurvedic

Page 18: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\18

Cele mai importante aspecte din cadrul unei lec]ii sunt prezentate succintîn recapitulare. Pentru ilustrare am ales recapitularea lec]iei 16.

RECAPITULAREA LEC}IEI 16

METODELE DE TRATAMENT{I TRADI}IA AYURVEDEI

16.1 Potrivit concep]iei ayurvedice, bolile apar atunci când se acumuleaz\ înorganism diferite substan]e toxice, nocive: virusuri, bacterii, resturi demedicamente, metale grele, alimente modificate genetic etc.

16.2 Tratamentele de dezintoxicare pe care le folose[te medicina ayurvedic\ poart\denumirea de Pancha karma (pancha – cinci [i karma – ac]iune, proces). Acestease compun din tratamente de masaj, tratamente de sudorificare, laxative cuscop de vindecare, clisme medicinale, v\rs\turi terapeutice.

16.3 Cele cinci tipuri de tratamente sunt: Vaman (v\rs\turi terapeutice) –tratamentul acumul\rii de Kapha dosha; Virechan (purgativele) – pentrutratarea Pitta dosha; Anuvasan Basti (clisma cu ulei medicinal ayurvedic) –pentru tratarea Vata dosha; Asthapana Basti (clisma de purificare cu decoctde plante medicinale) – pentru tratamentul Vata dosha; Nasya (administrareanazal\) – tratamentul Prana Vayu.

16.4 Masajele ayurvedice pot fi aplicate în situa]ii variate: nu numai ca o etap\preg\titoare a tratamentelor Pancha karma, dar [i pentru men]inerea s\n\t\]ii[i înt\rirea organismului.

16.5 Printre masajele ayurvedice, cele mai eficiente sunt a[a-numitele tratamentekeralai sneha-sweda kriyas, dintre care cele mai importante sunt abhiangasnanam, pizhichil (Rayaseka), sirodhara, patrasweda, udwarthanam.

16.6 Abhianga snanam este cel mai des folosit, armonizând Vata dosha [iproducând efecte asupra dhatu-urilor, asupra organelor interne prineliberarea substan]elor toxice.

16.7 Udwarthanam este masajul ideal pentru tratamentul Kapha dosha, tonificândmusculatura, transformând corpul, hr\nind pielea [i eliminând epiteliulneviabil.

16.8 Pizhichil (kayaseka) are efecte de întinerire, fortific\ dhatu-urile, elimin\stresul, este foarte eficient în tratarea paraliziei, a bolilor reumatice etc.

16.9 Tratamentele dhara (curgere) apar]in tratamentelor keralai, putând fi aplicatela tratarea aproape a tuturor problemelor de s\n\tate. Tipurile de dhara suntdenumite dup\ substan]ele folosite în timpul tratamentului: Takradhara –amestec de plante medicinale [i lapte b\tut, Ksiradhara – lapte cald saudecoct de plante medicinale [i lapte cald.

Page 19: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

19lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

16.10 Sirodhara este una dintre cele mai cunoscute dhare în Europa, având efecteasupra Prana Vayu [i asupra sistemului nervos central, ameliorând proceselede autovindecare [i relaxând eficient întregul corp [i mintea.

16.11 Sarvangadhara este de dou\ tipuri: primul trateaz\ numai corpul, cu excep]iacapului, iar al doilea trateaz\ [i corpul, [i capul.

16.12 Masajul Navarakkizhi se folose[te în cazuri de paralizie [i atrofie muscular\,având efecte [i în procesul de înfrumuse]are a pielii.

16.13 Pe lâng\ faptul c\ vindec\ numeroase boli, masajele ayurvedice stopeaz\oboseala, întineresc corpul [i spiritul, reglementeaz\ func]ionarea Vatadosha, îmbun\t\]esc vederea, contribuie la fortificarea corpului, sus]in for]ade via]\, asigur\ un somn lini[tit, îmbun\t\]esc calitatea [i starea pielii,contribuie la evitarea apari]iei bolilor, ajut\ la vindecarea r\nilor, reducposibilit\]ile apari]iei bolilor Kapha-Vata, sus]in for]a fizic\ [i spiritual\ [icontribuie la men]inerea unei culori s\n\toase a pielii.

16.14 Medicina ayurvedic\ folose[te uleiuri medicinale preparate pe baza re]etelortradi]ionale: Cherabala tailam, Narayana, Maha Narayana tailam, Pindatailam, Dhanwantharam tailam, Chandanadi tailam, Sahacharadi tailam,Bhringamalakadi tailam, Keshwardhini tailam.

16.15 Farmacia ayurvedic\ utilizeaz\ numeroase preparate pe baza unuia sau amai multor componente, mai ales în ceea ce prive[te substan]ele din plantemedicinale, substan]ele minerale sau de origine animal\.

16.16 În general, medicamentele ayurvedice nu au efecte secundare, dar esteabsolut necesar ca ele s\ fie prescrise de un doctor specialist în acest tip demedicin\, care ]ine cont de particularit\]ile persoanei tratate.

16.17 Medicamentele pot fi grupate în trei categorii: medicamente ayurvedicetradi]ionale, inven]ii ayurvedice [i preparate de cas\.

16.18 Formele pe care le pot lua aceste medicamente sunt: zeam\ proasp\t\,decoct, prafuri, infuzii, solu]ii pe baz\ de alcool, extracte, uleiurimedicamentoase, ghee medicamentos, extracte lichide, guggulu, s\ruri,comprese, balsam, past\, supozitoare, tablete, cenu[\ oxidat\.

16.19 În medicina ayurvedic\ nu exist\ doze definite în prealabil; cantit\]ilerespective se stabilesc în func]ie de vârsta bolnavului, de greutatea corpului,intensitatea digestiei, de gravitatea bolii [i de timpul de convalescen]\.

16.20 Pe lâng\ medicamentele propriu-zise, în Ayurveda sunt foarte importante[i acele substan]e cu care se ingereaz\ aceste medicamente – anupana,care amplific\ efectele terapeutice ale preparatelor, eliminând chiar efectelenegative ale acestora. Ele se clasific\ în func]ie de doshe, astfel: pentruVata dosha – ap\ cald\, ceai de ghimbir, lapte cald; pentru Pitta dosha –ap\ rece, lapte c\ldu], zeam\ stoars\ de aloe, ghee, unt; pentru Kapha dosha– ap\ cald\, ceai de ghimbir, miere.

16.21 Terapia ayurvedic\ pune accent pe alimenta]ia corect\, s\n\toas\.Recomand\rile referitoare la alimenta]ie pot fi clasificate în dou\ grupe:alimenta]ia corect\ pentru oameni s\n\to[i (se armonizeaz\ alimenta]ia cutipul de constitu]ie respectiv) [i alimenta]ia pentru persoanele bolnave,medicul începând tratamentul în acest caz cu reglarea digestiei.

Page 20: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\20

Fiecare lec]ie se încheie cu o list\cu întreb\ri de evaluare [i o tem\ pentru acas\.

Pentru ilustrare am ales câteva fragmente din cadrul lec]iilor 6 [i 23.

ÎNTREB|RI DE AUTOEVALUARE

1. Enumera]i câteva plante medicinale folosite ̀ n tratamentul urm\toarelor boli:

– r\ceal\, guturai;

– diaree;

– boli reumatice;

– boli cardiace;

– nervozitate;

– dureri menstruale.

2. Ce este aromoterapia? Cine a folosit prima oar\ acest termen?

3. Care este cel mai folosit mod de a ob]ine uleiurile volatile?

4. Enumera]i caracteristicile comune ale uleiurilor volatile.

5. Cum [i prin ce organe î[i produc efectele uleiurile volatile?

6. Sub ce forme putem utiliza aromoterapia?

7. În cazul c\ror persoane nu este indicat s\ folosim aromoterapia?

8. Enumera]i câteva cazuri în care a]i utiliza ulei volatil. Când [i ce fel de uleia]i folosi?

TEMA PENTRU ACAS| 23

1. La ce folose[te l\pti[orul de matc\? Alege]i r\spunsurile corecte:

a) este o substan]\ fortifiant\;

b) ajut\ la renun]area la fumat [i la alcool;

c) `n cazul convalescen]ei dup\ interven]ii chirurgicale, dup\ r\ni maiserioase;

d) împotriva nervozit\]ii;

e) la tratamentul complementar al depresiei;

f) este o substan]\ cu rol de sl\bire.

Page 21: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

21lec]ie demonstrativ\Terapii naturiste

2. Ce trebuie f\cut dac\ suntem în]epa]i de o albin\?

a) s\ îndep\rt\m de îndat\ acul;

b) s\ lu\m calciu;

c) în cazul alergiei, s\ ne adres\m medicului;

d) s\ facem reclama]ie la apicultor.

3. Completa]i enun]ul cu denumirea plantei corespunz\toare:

Albinele trebuie evitate dac\ adun\ polenul de pe ___________________

4. Pentru ce afec]iuni se recomand\ consumul de polen?

a) pentru tratarea hipertensiunii;

b) pentru înt\rirea organismului sl\bit;

c) în cazul lipsei de poft\ de mâncare;

d) împotriva sl\birii;

e) la hiperactivitatea glandei tiroide;

f) pentru ameliorarea cre[terii p\rului;

g) la accelerarea vindec\rii r\nilor;

h) pentru cei care se lupt\ cu kilogramele în plus;

i) pentru tratarea lipsei de fier [i îmbun\t\]irea compozi]iei sângelui;

j) împotriva obstruc]iei intestinale;

k) pentru vegetarieni.

5. Completa]i propozi]ia urm\toare:

Terapia cu ajutorul produselor apicole se nume[te _________________

6. Cui nu i-a]i recomanda consumul de miere?

a) celor care au func]ii de conducere;

b) celor care sufer\ de hiperactivitate a glandelor cu secre]ie intern\;

c) [oferilor de autobuz;

d) alergicilor;

e) celor care sufer\ de aciditate gastric\;

f) persoanelor în vârst\, sl\bite;

g) supraponderalilor;

h) copiilor care nu au împlinit vârsta de 1 an;

i) persoanelor care lucreaz\ în ture de noapte.

Page 22: 58 Institutul Eurocor Lectie Demonstrativa Gratuita Curs de Terapii Naturiste

Terapii naturistelec]ie demonstrativ\22

Cu acest formular de tem\ pentru acas\se ̀ ncheie lec]ia demonstrativ\ a cursului de Terapii naturiste.

v\ a[tept\m s\ deveni]i cursant al Institutului EUROCOR!

~n speran]a c\ materialul prezentatv-a convins de accesibilitatea [i atractivitatea cursului nostru,

tel. 021/33.225.33; www.eurocor.ro

Temele se rezolv\ pe formulare speciale, dispuse la sfâr[itul fiec\rui caiet.